Über den Autor DrJim und seine Artikel

von DrJim

Wer bin ich, und welche Qualifikationen habe ich, um über das Thema der Induktion der Laktation außerhalb des üblichen Kontexts des Stillens eines Säuglings sowie über das Konzept des Stillens im Rahmen einer Erwachsenen-Beziehung zu schreiben? Ich bin ein männlicher Arzt. Ich praktiziere seit 27 Jahren Medizin. Meine Fachgebiete sind Allgemeinmedizin, Notfallmedizin und Präventivmedizin. Ich interessiere mich für die aktuelle Forschung über Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Ich liebe es zu unterrichten und habe einige Schriften, Vorträge und Seminare verfasst. Darüber hinaus habe ich viele weitere Interessen.

Bezüglich des Konzepts der ANR (Erwachsenen-Stillbeziehung) und wie ich dazu gekommen bin, mich dafür zu interessieren: Vor einigen Jahren kamen zwei junge Frauen, die in meiner Praxis arbeiteten, zu mir und fragten nach meiner Meinung, ob bestimmte Kräuter ihre Brüste vergrößern könnten. Sie hatten einige Dinge im Internet und in der David Letterman Show gesehen. Ich antwortete, dass ich es nicht genau wisse, aber bezweifle, dass Kräuter eine so starke endokrine Wirkung haben könnten. Kurz darauf ließen sie sich Brustvergrößerungen operativ durchführen. Das weckte mein Interesse, mehr über Kräuter und ihre Wirkungen herauszufinden. Ich recherchierte verschiedene Kräuter und deren behauptete Wirkungen und kam zu meiner Überraschung zu dem Schluss, dass es Kräuter gibt, die weitaus stärkere Auswirkungen auf das endokrine System haben, als ich für möglich gehalten hatte. Ich entwickelte eine kleine Reihe von Kräuterformeln, hauptsächlich zur hormonellen Balance. Meine Patienten schätzten diese als Alternative zu Medikamenten in manchen Situationen. Bei der Erforschung der Kräuterwirkungen auf Brustvergrößerung stieß ich zwangsläufig auf das eng verwandte Thema der Induktion der Laktation. Es zeigt sich, dass viele Maßnahmen, die Frauen ergreifen könnten, um ihre Brüste zu stimulieren und zu vergrößern, außer einer Operation, Laktation auslösen können, da Brüste in erster Linie dafür ausgelegt sind. Ich habe viel über die Induktion der Laktation aus medizinischer Sicht gelernt. Zusätzlich zu meiner Ausbildung an der medizinischen Fakultät habe ich in meiner medizinischen Praxis beträchtliche Erfahrungen gesammelt. Im Laufe der Jahre sind Fragen zu diesem Konzept mehrfach aufgekommen. Ich habe mich durch Studien in Neurologie, Endokrinologie, Geburtshilfe, Gynäkologie, Medikamenten und Kräutern tiefer in das Thema eingearbeitet.

Das Thema der Erwachsenen-Stillbeziehung ist in unserer Gesellschaft und in medizinischen Kreisen ein Tabuthema. Ich habe festgestellt, dass es keine guten, maßgeblichen Texte zu diesem Thema gibt. Am besten wird es vermutlich von der La Leche League behandelt, die gegründet wurde, um Frauen bei ihren Erfahrungen mit dem Stillen von Säuglingen zu unterstützen. Das Wissen zu diesem Konzept scheint eher eine mündliche Tradition zu sein, die unter Hebammen und Doulas auf Basis ihrer klinischen Erfahrungen weitergegeben wird. Ich habe großen Respekt vor diesen Fachleuten und ihrer Erfahrung. Mein Versuch durch meine Schriften hier ist es, eine etwas andere Perspektive auf das Thema basierend auf meinem medizinischen Verständnis und meiner Erfahrung einzubringen. Ich hoffe, dies wird das Verständnis für das Konzept der Erwachsenen-Stillbeziehung und damit verbundene Themen insgesamt erweitern.

Das Thema berührt so intime und persönliche Bereiche, dass ich in manchen Bereichen das Gefühl habe, sie seien fast heilig und sollten nicht diskutiert werden. Manche Menschen könnten daran Anstoß nehmen. Es gibt viele Vorurteile, Verzerrungen und Missverständnisse in unserer Gesellschaft darüber. Ich möchte die Freiheit haben, in vielen Bereichen aus meinem Herzen zu schreiben. Was ich schreibe, ist nur meine Meinung. Ich möchte nicht, dass jemand mich als Autorität zu diesem Thema zitiert oder auf mich verweist, um das zu unterstützen, was er oder sie sagen könnte. Andererseits möchte ich nicht, dass andere, die behaupten, Autorität in diesem Thema zu haben, von mir Studien und klinische Forschung verlangen, um das zu stützen, was ich schreibe. Aus medizinischer Sicht schreibe ich, wie ich die Funktionsweise unserer wunderbaren Körper verstehe. Es gibt einige, die mein Verständnis bestimmter medizinischer Standpunkte infrage stellen könnten. Ehrlich gesagt, bin ich in einigen Bereichen zu meinen eigenen Schlussfolgerungen gekommen und stimme nicht immer mit der allgemeinen medizinischen Sicht überein. Warum schreibe ich kein Buch? Weil ich glaube, dass es in unserer heutigen Gesellschaft nicht akzeptiert würde. Ich möchte mich sicherlich nicht gegen Kritiker verteidigen müssen. Ich bevorzuge es, ein wenig Anonymität zu wahren, weshalb ich dieses Forum gewählt habe.

Der Leser muss auch verstehen, dass ich konservative Ansichten über Beziehungen habe und meine Schriften dies widerspiegeln. Ich glaube, dass eine Erwachsenen-Stillbeziehung am besten in einer starken, verbindlichen Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau ausgedrückt wird. Das Konzept dreht sich ganz um Beziehung, Beziehung steht an erster Stelle. Ich habe festgestellt, dass viele verheiratete Paare diesen Winkel ihres Beziehungsgartens entdeckt und daran Freude gefunden haben. Es war ein Geheimnis, das sie geteilt haben, das sie eng miteinander verbunden hat. Es ist schwer für Menschen, die Intimität, Bindung und das Eintauchen in die männlichen und weiblichen Eigenschaften zu verstehen, die das Paar in diese Erfahrung einbringt. Singles außerhalb von verbindlichen Beziehungen und jene, die alternative Beziehungen ausprobieren, werden meiner Meinung nach nicht die volle Tiefe und Erfüllung erleben, die potenziell vorhanden ist.

Was wünscht sich eine Frau in einer Beziehung, die eine Erwachsenen-Stillbeziehung verbessern kann? Zunächst einmal wünschen sie sich eine verlässliche Beziehung mit Verbindlichkeit, Treue und Liebe. Sie möchte begehrt werden und die einzige Frau in seiner Zuneigung sein. Sie möchte Intimität und seine Männlichkeit erleben. Frauen wünschen im Allgemeinen keinen unverbindlichen Sex, da ein so intimer Akt lebenslange Konsequenzen haben kann, wie eine Schwangerschaft. Ebenso erfordert das Eingehen einer Erwachsenen-Stillbeziehung ein Maß an Verbindlichkeit, Teilen, Bindung und gegenseitiger Abhängigkeit, das eine unverbindliche Beziehung nicht erfüllen kann. Frauen lieben es, wunderschön zu sein und leidenschaftlich begehrt zu werden. Männer werden visuell schnell erregt, und die meisten Frauen lieben es, sich in einer sicheren Beziehung, in der sie sich mit ihrem Körper wohlfühlen, zu präsentieren. Es liegt in der weiblichen Natur, den Wunsch zu haben, zu nähren, zu pflegen und eine Bindung einzugehen, was in ihrer Beziehung zu ihrem Neugeborenen zum Ausdruck kommt. Ich glaube, Frauen finden die tiefste Erfüllung, wenn sie diese Gefühle haben und sie ausleben können. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung verstärkt natürlich ihre Gefühle und Wünsche, ein Nest zu bauen und zu nähren, aufgrund der Art und Weise, wie sie ihre Hormone beeinflusst, und ihr Partner wird zum Mittelpunkt dieser Gefühle. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung bringt mehr von all diesen Dingen in die Beziehung, wenn diese verbindlich, stark und sicher ist.

Was wünscht sich ein Mann in einer Beziehung, die eine Erwachsenen-Stillbeziehung verbessern kann? Er wird visuell erregt und genießt alle Freuden, die diese erhöhte Präsentation mit sich bringt. Es gibt etwas Besonderes daran, die Brust zu enthüllen. Er liebt die bedingungslose Liebe, Akzeptanz und Aufmerksamkeit, die eine Erwachsenen-Stillbeziehung zwangsläufig in ihr hervorruft. Pflegen, Kuscheln und Nestbau sind alles weibliche Verhaltensweisen, die Männer unwiderstehlich und beständig finden. Männer wollen allgemein ihre Weiblichkeit so intensiv wie möglich erleben, das Erforschen ist grundlegend für die männliche Psyche. All diese Dinge kommen in verstärktem Maße zu ihm, wenn er sich ihr emotional mit der Sicherheit und Ausdauer verschreibt, die sie sich wünscht. Außerdem gibt es darin ein Geheimnis, das nicht vollständig verstanden wird!

Aus diesen Gründen glaube ich, dass eine Erwachsenen-Stillbeziehung in einer verbindlichen Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau am besten gedeiht. Wenn der Leser mit meiner Sichtweise nicht einverstanden ist, hoffe ich, dass er dies akzeptiert und das, was ich geschrieben habe, mit offenem Geist erkundet.

DrJim

Beste Verhütungsmethode bei gleichzeitiger Laktation

von DrJim

Viele Paare haben gesagt: „Ich möchte eine Erwachsenen-Stillbeziehung mit Laktation haben, aber ich möchte nicht schwanger werden. Ich muss eine Verhütungsmethode anwenden. Welche ist die beste, die meine Fähigkeit zur Laktation nicht beeinträchtigt?“

Nun, es gibt die Tubenligatur und die Vasektomie, aber das ist für junge Paare zumindest nicht ideal, da es dauerhaft ist. Es gibt die Kalendermethode, Schaum, Kondome und Zervikalkappen. Vielleicht nicht zuverlässig genug. Spirale – ich empfehle sie nicht. Bleiben also Verhütungspillen, Depo-Provera-Spritzen, Norplant und die „Minipille“. Wenn Sie sich für Verhütungspillen im Allgemeinen entschieden haben, dann ist diese Diskussion für Sie relevant. Depo-Provera-Spritzen, Norplant (in den USA nicht mehr erhältlich) und die „Minipille“ enthalten nur Progesteron. Sie enthalten kein Östrogen. Sie wirken alle ähnlich, nur die Art der Verabreichung unterscheidet sich. Normale Verhütungspillen wirken ebenfalls ähnlich, daher ist dies ein Vergleich zwischen normalen Verhütungspillen und solchen, die nur Progesteron enthalten.

Wenn Sie die Laktation induzieren möchten, werden Sie feststellen, dass das Östrogen in normalen Verhütungspillen stört, da Östrogen an die Hypophyse rückkoppelt und die Freisetzung von Prolaktin bei Stimulation der Brustwarzen hemmt. Der Erfolg, die Laktation während der Einnahme von Verhütungspillen aufrechtzuerhalten, variiert: Einige Frauen sind erfolgreich, andere können kaum Milch produzieren.

Hier ist etwas, das der herkömmlichen Meinung widerspricht: Die gängige Ansicht ist, dass Progesteron die Laktation hemmt, weil Frauen während der Schwangerschaft hohe Östrogen- und Progesteronspiegel haben. Sie beginnen erst nach der Entbindung der Plazenta zu laktieren, da die Plazenta die enormen Mengen an Hormonen während der Schwangerschaft produziert. Wenn diese Spiegel sinken, setzt die Laktation ein. Es wurde angenommen, dass Progesteron genauso wie Östrogen für die ausbleibende Laktation verantwortlich ist. Ich bin anderer Meinung: Nur Östrogen hemmt die Laktation. Nur Östrogen koppelt an die Hypophyse zurück, um die Freisetzung von Prolaktin zu hemmen.

Verhütungsmethoden mit nur Progesteron hemmen die Laktation nicht, sondern fördern sie. Dies liegt daran, dass Progesteron die Östrogenspiegel im Körper senkt und die Eierstöcke in eine ruhige Phase versetzt, ähnlich dem hormonellen Gleichgewicht nach der Entbindung. Die Empfindlichkeit der Brustwarzen, um die Prolaktin-Freisetzung auszulösen, wird dadurch erheblich erhöht. Frauen, die diese Methode anwenden, empfinden ihre Brüste oft als empfindlich aufgrund der erhöhten Prolaktinspiegel in ihrem System. Die Alveolen werden stimuliert, sich auf die Laktation vorzubereiten, auch wenn dies zunächst meist nicht geschieht. Da die Brustwarzen empfindlicher sind und die Brüste für die Laktation bereit sind, beginnen Frauen, die häufig Sex haben und bei denen die Brüste viel Aufmerksamkeit und Zuwendung erhalten, oft spontan zu laktieren. Diese Zuwendung führt auch dazu, dass die Brüste sich etwas vergrößern, wie es bei der Induktion der Laktation der Fall wäre. Dies ist eine anerkannte „Nebenwirkung“ von Verhütungsmethoden mit nur Progesteron. Die meisten Frauen erleben erhebliche Auswirkungen auf ihre Menstruation. Während die Menstruation bei normalen Verhütungspillen regelmäßig und leicht ist, ist dies bei Progesteron-only-Methoden nicht der Fall. Die Menstruation bleibt in der Regel innerhalb von drei Monaten nach Beginn der Anwendung vollständig aus. Dies liegt daran, dass die Gebärmutter, wie die Eierstöcke, in eine Ruhephase versetzt wird, ähnlich dem Zustand nach der Entbindung. In den ersten drei Monaten treten in der Regel unregelmäßige Blutungen auf, was von den meisten Frauen nicht geschätzt wird. Sobald sie die ersten drei Monate überstanden haben, empfinden die meisten Frauen das Ausbleiben der Menstruation als Vorteil.

Nun betrachten wir die Verabreichungsmethoden: Depo-Provera ist eine Spritze alle drei Monate. Diese langsam freisetzende Form hat eine sehr lange Halbwertszeit. Nach einem Jahr oder länger mit Depo-Provera setzen viele Frauen den Eisprung und die regelmäßige Menstruation für sechs Monate oder länger nach dem Absetzen der Spritzen nicht wieder ein. Einige Frauen haben sogar länger Probleme, ihre Fruchtbarkeit wiederzuerlangen. Da es so lange im System bleibt, bin ich kein großer Fan dieses extrem lang wirkenden synthetischen Progestins, obwohl es sehr effektiv ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und Frauen sich nicht daran erinnern müssen, täglich eine Pille einzunehmen.

Die „Minipille“ ist die andere Option. Die Pillen ähneln normalen Verhütungspillen und kommen in einer kleinen Packung mit 28 Stück. Sie müssen täglich eingenommen werden. Es gibt keine „Placebo-Pillen“ wie bei normalen Verhütungspillen während der Menstruation, da die Menstruation ausbleiben soll. Die Pillen werden kontinuierlich eingenommen. Der Nachteil ist, dass das Auslassen von zwei Pillen in Folge ein erhöhtes Schwangerschaftsrisiko birgt im Vergleich zu normalen Verhütungspillen. Dies liegt daran, dass die Eierstöcke in dieser kurzen Zeit der hormonellen Unterdrückung durch die Pillen „entkommen“ und ovulieren könnten. In Perspektive betrachtet, beträgt die Zuverlässigkeit normaler Verhütungspillen etwa 98 %, während die der Minipille etwa 96 % beträgt. Dennoch ist es für eine Frau wichtiger, diese Pillen absolut zuverlässig täglich, beispielsweise morgens zum Frühstück, einzunehmen. Insgesamt bevorzuge ich diese. Sie enthalten ein kurz wirkenderes Progestin, das natürlichem Progesteron ähnlicher ist. Die „Minipille“ ist meiner Meinung nach zweifellos die beste Verhütungsmethode, um gleichzeitig zu laktieren. Es gibt zwei Versionen, die mir in den Vereinigten Staaten bekannt sind: Ortho Micronor und Nor-Q, eine Generika-Marke.

Hier ist eine wahre Erfahrung aus meiner Praxis: Eine attraktive junge Frau, etwa 22 Jahre alt, zog mit ihrem Freund zusammen und begann mit Depo-Provera-Spritzen. Sie war noch nie schwanger. Ihre Periode blieb relativ schnell aus, und alles lief gut für sie. Sie wusste nichts über die gezielte Induktion der Laktation oder versuchte, ihre Brüste in irgendeiner Weise zu stimulieren. Sie liebte es jedoch, Sex zu haben. Offenbar war ihr Freund ein „Brustliebhaber“. Nach sechs Monaten begann sie spontan zu laktieren, nur durch die sexuelle Aktivität. Ihr Freund liebte dies und schenkte ihren Brüsten noch mehr Aufmerksamkeit. Nach neun Monaten füllten sich ihre Brüste so stark, dass sie „durch den Raum spritzen“ konnte. Dies hielt an, bis sie die Depo-Spritzen abbrach. Ihre Brüste vergrößerten sich während dieser Zeit ebenfalls, und es dauerte sechs bis neun Monate, bis ihre Brüste nach dem Absetzen von Depo wieder in ihren „normalen“ Zustand zurückkehrten.

DrJim

[Ergänzung durch Leser: Kupferspirale!]

Hinweis für ärztliche Brustuntersuchungen

von DrJim

Dies betrifft die Situation, wenn Sie Ihren Arzt für eine Brustuntersuchung oder Mammographie aufsuchen und derzeit aufgrund einer Induktion der Laktation stillen. Dies gilt insbesondere für ältere Frauen, bei denen der Arzt nicht erwarten würde, dass sie stillen, z. B. Frauen in der Peri- oder Postmenopause.

Wenn Sie die Laktation induzieren, verursachen Sie einige Veränderungen in Ihren Brüsten. Brüste bestehen aus der Brustdrüse (den Milchgängen und Alveolen) und Fett, das sich durch die Brust zieht und eng mit den Alveolen verbunden ist, da es Substanz und Energie liefert, die die Alveolen zur Milchproduktion während der Laktation nutzen. Wenn die Brust nicht stillt oder sich in der Ruhephase befindet, schrumpfen die Brustdrüsen, die Alveolen werden kleiner und einige wandeln sich in Fett um, sodass ihre Anzahl abnimmt. Die Brust hat dann die Konsistenz von Fett, das sehr glatt, weich und nicht klumpig ist. Während der Laktation werden die Drüsen viel ausgeprägter, ähnlich wie bei einer jüngeren Brust. Die Drüsen können ertastet werden und haben eine Konsistenz von „feiner Klumpigkeit“, etwa wie das Gefühl eines weichen Blumenkohlkopfs durch eine ½-Zoll-Schicht aus Haut und Fett. (Dies ist wahrscheinlich keine gute Beschreibung, aber mir fällt nichts Besseres ein.) Junge Brüste sind dicht und drüsig, ältere stillende Brüste sind es ebenfalls, aber nicht ganz so stark. Fibrozystische Brustkrankheit ist ein klumpiger Zustand der Brüste, der sich anders anfühlt. Es ist möglich, dass einige Untersucher den Unterschied zwischen einer stillenden Brust und einer fibrozystischen Brustkrankheit nicht erkennen können. Sie müssen dem untersuchenden Arzt mitteilen, dass Sie stillen und dies absichtlich tun, sonst könnte er annehmen, dass Sie an einer Krankheit leiden.

Wenn Sie die Laktation induzieren, fordern Sie die Hypophyse auf, viel Prolaktin auszuschütten. Der Teil der Hypophyse, der das Prolaktin freisetzt, kann ein wenig anschwellen, aber es handelt sich nicht um einen „Tumor“. Dies kann wichtig sein, falls Sie das Pech haben, für eine MRT der Hypophyse überwiesen zu werden, um nach einem Tumor zu suchen. Auch dies sollte nicht passieren, wenn Sie Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie absichtlich stillen.

Es gibt ein echtes Problem, das Ihren Arzt beunruhigen kann: Wenn eine Frau Probleme mit der Fruchtbarkeit hat – nicht schwanger wird, obwohl sie es über einen angemessenen Zeitraum versucht, oder ihr Menstruationszyklus ohne Grund ausbleibt oder sie spontan zu laktieren beginnt. Dann wird der Arzt die Möglichkeit eines Hypophysentumors in Betracht ziehen. Der Tumor betrifft den prolaktinproduzierenden Teil der Hypophyse, der aktiviert ist und nicht abgeschaltet werden kann. Der prolaktinproduzierende Teil schwillt an, um auf ein anormales Signal zu reagieren, das ihn dazu auffordert, in Überlast zu bleiben. Er wird immer größer, bis er Druck auf die Sehnerven ausübt und es zu Sehverlust kommt. Die Diagnose eines Hypophysentumors wird mit einer MRT gestellt, und die Behandlung besteht darin, diesen Teil der Hypophyse zu zerstören. Dies ist natürlich eine drastische Behandlung, da auch ein guter Teil des restlichen Hypophyse zerstört wird, was das hormonelle System und das Leben einer Person erheblich beeinträchtigt.

Jeder, der die Laktation induziert, hat keinen „Hypophysentumor“ und benötigt keine MRT usw. Bitte teilen Sie Ihrem Arzt also direkt mit, was Sie tun, und vermeiden Sie dieses Problem, noch bevor es da ist.

DrJim

[Ergänzung durch Leser: Und auch daran denken, dass Stillen die Regel dämpft bis hin zum Ausbleiben der Regel. Das ist auch bei Kinderwunsch zu beachten - Brustwarzenstimulation kann nicht nur den Eisprung unterdrücken, sondern auch die Einnistung eines befruchteten Eis erschweren. Als geplante Verhütung ist das im Normalfall zu unsicher, aber wem es genügt, die Empfängniswahrscheinlichkeit stark zu verschieben, hat hier durchaus eine praktikable Methode in der Hand.]

Kräuter, Medikamente & Hormone, die die Laktation fördern

von DrJim

Es gibt viele Kräuter, Medikamente und Hormone, die die Laktation positiv oder negativ beeinflussen. Diese Abhandlung gibt einen Überblick und ist keineswegs umfassend. Es kann für Frauen hilfreich sein zu wissen, wie einige ihrer Medikamente die Laktation beeinflussen können und welche Kräuter sie wählen könnten, um dies zu erreichen.

Östrogen

Es gibt viele Kräuter und Medikamente, die eine östrogenartige Wirkung haben. Die Laktation wird durch Östrogen vor allem dann gefördert, wenn der Spiegel steigt und dann wieder sinkt, da der Östrogenentzug die Prolaktinproduktion erhöht. Der Nutzen der Östrogenstimulation ist am größten für Frauen, die noch ovulieren und somit Progesteron produzieren. Stetige Östrogenspiegel, wie sie bei der postmenopausalen Behandlung verwendet werden, hemmen die Laktation nicht. Ein zyklisches Wechseln von Östrogen und Progesteron ist viel effektiver als Östrogen allein. Fenchel, Bockshornklee, Soja-Isoflavone, Schwarz- und Blau-Kohosh, Gerste und Hafer scheinen den Östrogenspiegel etwas zu erhöhen. Es gibt viele weitere. Mönchspfeffer hat eine anti-östrogene Wirkung und kann die Laktation fördern, indem er bei jüngeren Frauen Östrogen hemmt. Er sollte nicht zusammen mit den genannten Kräutern verwendet werden, da er deren Wirkung entgegenwirkt. Estradiol-Creme als direkte Östrogenstimulation ist bioidentisch (sehr gut) und kann auf die Brüste aufgetragen werden. Sie kann die Brüste vergrößern, wird aber ohne gleichzeitige Progesteronstimulation keine Laktation auslösen. Für postmenopausale Frauen wäre die Verwendung des schwächeren Östrogenpräparats Estriol besser geeignet, da es die Brüste weniger stark stimuliert.

Progesteron

Progesteron-Creme kann ohne Rezept gekauft werden. Sie kann die Laktation fördern, indem sie das Wachstum von mehr Alveolen in den Brüsten anregt und die Rezeptoren für Prolaktin erhöht. Viele Frauen haben nicht genügend Progesteron. Perimenopausale Frauen ovulieren unregelmäßig und produzieren Progesteron nur zeitweise. Postmenopausale Frauen produzieren gar keins. Progesteron ist das wichtigste Hormon in einem hormonellen Regime zur Induktion der Laktation. Für junge und ovulierende Frauen kann Progesteron helfen, einen Zustand nach der Entbindung mit hohem Prolaktin, hoher Milchproduktion und in der Regel leichter oder ausbleibender Menstruation zu fördern. Progesteron ist in vielen Verhütungsprodukten und hormonellen Erhaltungsprodukten enthalten. Wild-Yam ist ein hervorragendes Kraut, um die Progesteronwirkung zu fördern. Sägepalme ist ein hormoneller Balancer, der insgesamt die Progesteronwirkung etwas erhöht und die Laktation fördert.

Hormonelle Induktion der Laktation

Obwohl Frauen praktisch jeden Alters erfolgreich die Laktation ohne den Einsatz von Hormonen induziert haben, durchlaufen Brüste mit der Zeit eine stetige Rückbildung mit einer Abnahme der stimulierbaren Alveolen. Peri- und postmenopausale Frauen, die ohne Hormonzusätze induzieren, erzielen oft die meisten Vorteile, haben aber nur eine geringe Milchmenge. Ein kurzer hormoneller Induktionszyklus ist für ältere Frauen sinnvoll, die mehr Milch produzieren möchten. Es finden sich mehrere hormonelle Vorgehensweisen im Internet, hier sind einige Gedanken dazu: Die Einnahme von Yasmin-Verhütungspillen für ein oder zwei Monate ist beliebt. Wie die meisten Verhütungspillen enthält Yasmin östrogen- und progesteronähnliche Verbindungen und stimuliert beide Rezeptoren gleichzeitig. Einige Yasmin-Regimes empfehlen, zusätzliches Progesteron zu Yasmin hinzuzufügen. Sowohl Östrogen- als auch Progesteronspiegel sind während der Schwangerschaft hoch, daher wird angenommen, dass die Verhütungspille eine kurze Schwangerschaft nachahmt. Yasmin hat ein Progestin, das sich von den meisten anderen Verhütungspillen unterscheidet und auch Prolaktin etwas fördert, sodass alle drei Hormone gleichzeitig stimuliert werden. Die Brüste werden jedoch am besten durch sequentielle Hormone stimuliert: Östrogen, Progesteron, dann Prolaktin. Dies ist die normale Abfolge von Monat zu Monat zwischen den Menstruationen. Ein besseres Regime für Verhütungspillen ist meiner Meinung nach eine hoch-östrogene Pille wie ein Monat Ovral (nicht Lo-Ovral, Aleese, Mircette oder andere niedrig-östrogene moderne Verhütungspillen), gefolgt von einem Monat einer Progesteron-only-Minipille wie Nordette, Ovrette oder Nor-Q, gefolgt von Domperidon oder einem anderen Prolaktin-Booster. Zwei aufeinanderfolgende Monate dieser Verhütungspillen sollten die Brüste spürbar vergrößern, es sei denn, die Brüste sind bereits sehr groß mit einem hohen Fettanteil, in dem Fall ist die Vergrößerung möglicherweise nicht auffällig. Diese zweimonatige Abfolge kann wiederholt werden, um die Alveolen weiter zu entwickeln, bevor mit der Prolaktin-Stimulation fortgefahren wird.

Alle Progesteron-only-Verhütungsregime können die Laktation fördern, da sie einen Zustand nach der Entbindung mit niedrigem Östrogen auslösen. Minipillen wie Nordette, Ovrette oder Nor-Q, Provera-Pillen oder Depo-Provera-Spritzen, Nuvaring (der Progesteronring, der in die Vagina eingeführt wird) können dies in Kombination mit Brustwarzenstimulation und optional Domperidon tun. Einige junge ovulierende Frauen stellen möglicherweise fest, dass Stimulation plus Domperidon sie nicht in einen Zustand nach der Entbindung mit Milchproduktion versetzen. Die tägliche Anwendung von Progesteron-Creme kann oft zum Erfolg führen. Progesteron ersetzt die Wirkung von Domperidon, Östrogenspiegel zu senken und Prolaktinspiegel zu erhöhen, sodass die Einnahme von Domperidon manchmal nicht fortgesetzt werden muss.

Mein bevorzugtes hormonelles Regime ist die Verwendung von bioidentischen Hormonen (genau identisch mit dem, was die Eierstöcke produzieren, besser als synthetische), in Form einer Creme, die auf die Brüste aufgetragen wird. Hohe Konzentrationen können erreicht werden, am stärksten in den Brüsten. Estradiol-Creme für einen Monat, gefolgt von Progesteron-Creme für einen Monat. Es können auch Estradiol-Pflaster verwendet werden. Hormone werden durch die Haut nicht so gut aufgenommen wie bei oraler Einnahme, und die Spiegel müssen höher sein. Estradiol-Creme sollte in einer Dosierung von 4–8 mg/Tag und Progesteron-Creme in einer Dosierung von 40–80 mg/Tag angewendet werden. Dies ist das 2- bis 4-fache der für die Erhaltungshormonersatztherapie empfohlenen Menge. Die Art der Creme-Basis macht ebenfalls einen großen Unterschied bei der Aufnahme des Hormons.

Domperidon

Dieses Medikament fördert die Laktation, indem es Dopamin hemmt, das Prolaktin hemmt. Dieses Medikament wird offenbar von den meisten Frauen mehr als jedes andere verwendet. Die Zugabe von Progesteron in irgendeiner Form (ich bevorzuge Creme) verstärkt die Wirkung von Domperidon. Dieses Medikament wird verwendet, um die Darmmotilität zu erhöhen und eine schnellere Magenentleerung zu fördern. Reglan und Propulsid sind andere Medikamente dieser Klasse, die ähnliche Wirkungen hätten. Alle wichtigen Tranquilizer, einschließlich Thorazin, Zyprexa, Haldol und vielen anderen, senken Dopamin und fördern dadurch die Laktation. Diese Medikamente sind im Allgemeinen sedierend, und viele andere sedierende Medikamente und Kräuter können die Laktation fördern. Bier ist bekannt dafür, die Laktation zu fördern, es enthält Gerste und Hopfen. Gerste kann als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden und fördert die Laktation. Hopfen ist ein sedierendes Kraut, das ebenfalls die Laktation fördert. Benediktenkraut fördert ebenfalls die Laktation.

Sedierung und Angst

Um Milch zu produzieren, muss eine Mutter zufrieden, ruhig, gelassen und sehr zufrieden mit ihrem laktierenden Zustand sein. Stress, Angst und Unbehagen hemmen den Prozess. In diesem Zusammenhang ist die Unterstützung des Partners wichtig, und Benzodiazepine können die Laktation fördern, einschließlich Xanax, Valium und anderen (ich befürworte ihre Einnahme für diesen Zweck nicht). Diese wirken am GABA-Rezeptor im Gehirn. Die Einnahme von GABA-Nahrungsergänzungsmitteln kann die Laktation fördern. GABA ist ein Nahrungsergänzungsmittel und ein Neurotransmitter, der die Schlafqualität verbessert und das Wachstumshormon steigert. Sie werden normalerweise vor dem Schlafengehen (etwa 5 Kapseln) eingenommen, um den Schlaf zu fördern, können aber auch mehrmals täglich (2-3 Kapseln 4x/Tag) eingenommen werden. Stimulanzien hingegen können die Laktation hemmen. Dazu gehören Koffein, Adderall und andere. Einige Antidepressiva mit reiner Serotonin-Steigerung wie Prozac können die Laktation fördern. Andererseits steigern viele heute verwendete Antidepressiva wie Effexor und Wellbutrin auch Dopamin, was die Laktation hemmt.

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) und L-Tryptophan steigern Serotonin, da sie Vorläufer sind. Sie können ohne Rezept gekauft werden. Eine Kapsel 5-HTP 100 mg kann mit jeder Domperidon-Dosis eingenommen werden, um deren Wirkung zu verstärken. Alternativ kann L-Tryptophan in einer Dosis von etwa 400 mg mehrmals täglich eingenommen werden. Reines Tryptophan kann auch in doppelter Dosierung von L-Tryptophan eingenommen werden. Es ist wahrscheinlich sehr kostengünstig, aber möglicherweise nicht so effektiv wie 5-HTP.

Antihistaminika sind sedierend, hemmen jedoch die Laktation. Histamin im Körper verursacht eine erhöhte Gewebeflüssigkeit, wie bei Nesselsucht oder Schwellungen durch einen Mückenstich. Wenn Frauen die Laktation induzieren, schwellen ihre Brüste etwas an und speichern Flüssigkeit mit einem Mechanismus, der dem durch Histamin geförderten Anschwellen ähnelt. Antihistaminika hemmen den Flüssigkeitstransfer in die Alveolen und fördern das Austrocknen der Brüste. Benadryl, Claritin, Zyrtec und jedes Medikament mit antihistaminer Wirkung hemmen die Laktation. Einige Medikamente haben pro-histaminische Wirkungen wie Risperidon und fördern die Laktation. Pro-histaminische Medikamente neigen auch dazu, den Appetit zu steigern und eine Gewichtszunahme zu fördern. Risperidon ist ein Antidepressivum, das auch verwendet wird, um die Gewichtszunahme und den Schlaf zu fördern.

Weitere Medikamente

Diuretika hemmen die Laktation im Allgemeinen etwas, indem sie den Körper austrocknen und den Flüssigkeitstransfer in die Alveolen hemmen. Dazu gehören Lasix, Bumex, Hydrochlorothiazid und andere. Ein altes Blutdruckmedikament namens Aldomet wirkte, indem es Dopamin hemmte, und ist seit langem dafür bekannt, die Laktation zu fördern. Aldacton hat eine anti-testosteronische Wirkung und kann die Laktation fördern.

Weitere Aspekte

Sport steigert die Schilddrüsenfunktion und Prolaktin (und fördert die Laktation). Ein hypothyreoter Zustand neigt dazu, die Laktation zu fördern, da das Gehirn mehr TRH (Thyrotropin-Releasing-Hormone) ausschüttet, um die Schilddrüsenfunktion zu steigern, was auch Prolaktin erhöht. Eine ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion ist für die Laktation sehr notwendig. Schilddrüsenpräparate hemmen die Laktation wahrscheinlich nicht. Jedes Medikament, Lebensmittel, Kraut oder Medikament, das das Wachstumshormon erhöht, wird die Laktation steigern, da das Wachstumshormon für eine erfolgreiche Laktation notwendig ist und nachts mit Prolaktin gekoppelt ist. Es ist besonders notwendig, um die Veränderungen in den Brüsten auf zellulärer Ebene zu bewirken, wenn das Brustgewebe in den aktiven laktierenden Zustand umgebaut wird. Es gibt Wachstumshormon-Booster im Internet, einschließlich Symbiotropin, ProArgi und vielen anderen. Die Aminosäure L-Arginin ist die Basis von ProArgi, Tyrosin kann ebenfalls das Wachstumshormon steigern. Kalziumpräparate vor dem Schlafengehen sind offenbar hilfreich. Nahezu jede Kombination aus Vitamin- und Aminosäurepräparaten, die Sie im Reformhaus zur Steigerung des Wachstumshormons erhalten können, könnte auch die Induktion der Laktation unterstützen.

Ein interessantes und sehr effektives Regime zur Förderung der Laktation wurde mit Proterelin oder TRH (Thyrotropin-Releasing-Hormone) verwendet. TRH stimuliert die Freisetzung von Prolaktin. Ein Nasenspray mit 1 mg TRH kann die Freisetzung von Prolaktin verursachen, ähnlich wie etwa 15 Minuten Brustwarzenstimulation. Eine kleine Flasche, die in der Tasche getragen und 5- oder 6-mal täglich in die Nase gesprüht wird, kann die Laktation ähnlich wie ein regelmäßiger Pumpplan induzieren. Dieses Regime wurde verordnet und erfolgreich für Frauen verwendet, die für adoptierte Babys induzieren wollten, ist jedoch ungewöhnlich. Es gilt als völlig sicher.

DrJim

Fragen zur Hormonsupplementierung

von DrJim

Ziel dieser Diskussion ist es, die Risiken und Vorteile der Einnahme von zusätzlichen Hormonen jeglicher Art zu betrachten. Insbesondere richtet sie sich an postmenopausale Frauen, die in Erwägung ziehen, Hormone einzunehmen, sei es für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden oder zur Induktion der Laktation. Ich kann dieses Thema hier nicht vollständig abdecken. Meine Ansichten werden bei manchen Menschen kontrovers sein, daher bedenken Sie, dass es sich nur um meine Meinung handelt. Es ist ein Thema, das mit Risiken behaftet ist, wenn man die Möglichkeit von Krebs in Betracht zieht, und daher ein emotionales Thema mit starken emotionalen Meinungen.

Zunächst einmal ist die grundlegende Annahme, dass hormonelle Stimulation Krebs verursacht, falsch. Diese Idee scheint weit verbreitet zu sein. Es ist nicht so einfach. In jungen Jahren sind die Hormonspiegel hoch und schwanken in fein orchestrierten, komplexen Mustern. Das gesamte endokrine System ist miteinander verbunden und funktioniert als komplexe Einheit. Mit zunehmendem Alter gerät dieses fein abgestimmte und orchestrierte System zunehmend aus dem Gleichgewicht, die hormonellen Zyklen werden stumpfer, flacher, niedriger und versagen schließlich. Der Alterungsprozess selbst ist enger mit der gesunden Funktion des endokrinen Systems verbunden als mit irgendetwas anderem. Alle Hormone erreichen ihren Funktionshöhepunkt im Alter von 25 Jahren und nehmen danach stetig ab. Wenn einfache hormonelle Stimulation die Ursache für Krebs wäre, dann wären die höchsten Krebsraten bei jungen Menschen zu erwarten, aber das ist nicht der Fall. Statistisch gesehen steigen die Raten aller Krebsarten mit dem Alter stetig an, mit den höchsten Raten in den späten Lebensjahren. Die Funktion des Immunsystems ist ein Produkt eines gesunden endokrinen Systems; mit nachlassender Immunfunktion steigen die Krebsraten. Die Immunfunktion hängt von der Fähigkeit der Zellen ab, sich schnell zu teilen und zu vermehren, was auch die Anfälligkeit der Zellen für Krebsdegeneration erhöht. Es ist wahrscheinlich, dass Krebszellen im Körper regelmäßig entstehen, aber zerstört werden, wenn das Immunsystem sie erkennt. Es geht also nicht darum, das Pech zu haben, Krebs zu bekommen, sondern darum, dass das System einer Person aus verschiedenen Gründen die entstandenen Krebszellen nicht vollständig zerstören konnte. Eine gesunde Immunfunktion ist sehr wichtig.

Schwangerschaft verursacht eine enorme hormonelle Stimulation des Körpers mit einem 20-fachen Anstieg von Östrogen und Progesteron sowie einem enormen Anstieg aller anderen Hormone, erhöht jedoch nicht das Krebsrisiko. Stillen ist mit einer hormonellen Stimulation der Brüste verbunden, dennoch wurde festgestellt, dass Frauen, die stillen, niedrigere Brustkrebsraten haben, je länger sie stillen, desto besser. Viele bereits bestehende Krankheiten verbessern sich tatsächlich durch die hormonelle Stimulation von Schwangerschaft und Stillen. Es gibt Kräuter, die diese Hormonrezeptoren mild stimulieren, doch es wurde festgestellt, dass Frauen, die Kräuter gegen verschiedene weibliche Beschwerden einnehmen, keine erhöhten Krebsraten haben; vielmehr scheinen Kräuter im Gegensatz zu synthetischen Hormonen, die viele Frauen einnehmen, etwas vor Krebs zu schützen.

Es gibt Gesellschaften von Ärzten, Organisationen und Forschern, die untersuchen, wie man die Lebensspanne verlängern und die Raten aller degenerativen Krankheiten drastisch senken kann. Der allgemeine Konsens ist, dass die gesunde Funktion des endokrinen Systems der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben ohne degenerative Krankheiten ist. Am besten ist es, wenn das eigene endokrine System alle Hormone produziert, die der Körper benötigt. Mit zunehmendem Alter nehmen diese Spiegel jedoch ab, und die Hormonsupplementierung ist das erfolgreichste Mittel, das gefunden wurde, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Dies gilt für alle Hormone, nicht nur für die Geschlechtshormone: Testosteron, Östrogen und Progesteron. Die Steigerung nahezu aller Hormone und ihrer Vorläufer wurde mit unterschiedlichem Erfolg versucht, einschließlich Melatonin, Wachstumshormon, Cortison, DHEA, Testosteron, Östrogen, Progesteron, TGF2 und anderen. Ältere Menschen, die an diesen Programmen teilnehmen, folgen im Allgemeinen einem Kurs intensiver körperlicher Aktivität in Kombination mit hervorragenden Ernährungsprogrammen und Hormonsupplementierung. Sie führen ein aktives, vitales Leben mit wenig degenerativen Krankheiten und reduzierten Krebsraten. Ich persönlich finde es wunderbar, wenn eine ältere Person ein aktives, vitales Leben führen kann, wie es jemand fühlen könnte, der 20 bis 30 Jahre jünger ist. Was ist schließlich daran auszusetzen, sich jung zu fühlen?

Nun betrachten wir einige der wichtigsten Krebsursachen. Dies ist wichtig, da ein Drittel der Menschen in den Vereinigten Staaten heute im Laufe ihres Lebens einen Krebs hat, der behandelt werden muss, sodass das Problem wirklich epidemisch ist. Für Frauen stehen Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs an erster Stelle, wobei Brustkrebs die Liste anführt.

Rauchen verursacht einen 4- bis 6-fachen Anstieg von Krebs aller Art aufgrund der Belastung des Immunsystems. Regelmäßiger Alkoholkonsum verursacht einen ähnlichen Anstieg. Rauchen und Trinken zusammen verursachen etwa einen 16-fachen Anstieg. Wer raucht und trinkt, hat nichts mit einer hormonellen Stimulation zu suchen (sorry). Krebs wird auch erhöht, wenn eine Person in schlechter Gesundheit ist und an verschiedenen degenerativen Krankheiten wie Diabetes und Autoimmunerkrankungen leidet. Chronische Depressionen erhöhen nachweislich die Krebsraten, wahrscheinlich aufgrund ihrer Auswirkungen auf das Immunsystem. Fettleibigkeit – mehr als 20 % über dem idealen Körpergewicht – ist mit erhöhten Brustkrebsraten verbunden. Ein Gewicht von mehr als 10 % unter dem idealen Körpergewicht ist ebenfalls mit erhöhten Krankheiten wie Osteoporose verbunden. Die „westliche Ernährung“, die die Amerikaner essen, enthält große Mengen an Fleisch-, Milch- und Eiprodukten. Sie ist auch stark mit erhöhten Brustkrebsraten verbunden. Im Allgemeinen ist der Fettkonsum als Prozentsatz der gesamten Nahrungskalorien linear mit den Brustkrebsraten korreliert. Ich habe einen Bericht über eine Studie, die 100 Länder weltweit hinsichtlich des Fettanteils in der Ernährung im Vergleich zur Brustkrebsrate korreliert hat. Die Vereinigten Staaten lagen nahezu an der Spitze, etwa Platz 95 von 100 für Fettkonsum und Brustkrebsrate. Zudem zeigte die Darstellung dieser Länder in einem Diagramm eine klare lineare Korrelation zwischen Fettkonsum und Brustkrebs. Im Allgemeinen korreliert der Fettkonsum mit dem Verzehr tierischer Produkte, was jedoch nicht vollständig stimmt. Italiener konsumieren genauso viel Fett als Prozentsatz ihrer Kalorien wie Amerikaner, jedoch hauptsächlich Olivenöl. Ihre Krebs-, Diabetes- und Herzinfarktraten sind viel niedriger als die der Amerikaner, was zeigt, dass tierisches Fett das Schädliche ist. Die Summe all dieser Beweise ist: Um Krebs zu vermeiden, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen – regelmäßig Sport treiben, Ihr Gewicht richtig halten, sich gesund in Richtung einer vegetarischen Ernährung ernähren, nicht rauchen oder trinken und eine positive, gesunde, engagierte Lebenseinstellung haben. Diese Faktoren überwiegen bei weitem das Risiko einer hormonellen Stimulation. Wenn eine Person in den oben genannten Faktoren generell ungesund ist, sollte sie ihr System nicht zusätzlich durch hormonelle Stimulation belasten.

Es ist bedauerlich, dass die Lösung, um Krebs in weiten Teilen der medizinischen Gemeinschaft zu vermeiden, darin besteht, einen möglichst niedrigen Hormonzustand zu fördern, ähnlich dem, was postmenopausale Frauen erleben. Es heißt: Vermeiden Sie Hormone, Hitzewallungen sind besser als ein erhöhtes Krebsrisiko. Krebs der Gebärmutter, Eierstöcke und Brüste ist höher als bei vielen anderen Geweben, weil diese Organe sehr aktiv sind, mit ständigem Zellwachstum, -teilung und -vermehrung vor der Menopause. Die Gebärmutter bildet monatlich eine Schleimhaut aus. Dieses Zellwachstum macht sie anfällig für Krebs. Die Lösung der Natur ist das monatliche Ablösen dieser Schleimhaut durch die Menstruation. Es ist bekannt, dass die Stimulation der postmenopausalen Gebärmutter, insbesondere nur mit Östrogen (ohne Ausgleich durch Progesteron) und über lange Zeiträume ohne das Ablösen durch Menstruation, das Krebsrisiko erhöht. Die Eierstöcke sind kontinuierlich aktiv, solange eine Frau regelmäßig ovuliert, mit dem Wachstum von Follikeln und deren Rückbildung monatlich. Auch die Brüste sind entgegen dem, was viele denken, sehr aktiv. Während des monatlichen Zyklus werden die Brüste stimuliert und reagieren mit Wachstum und Veränderung, Schwellung und der Hinzufügung einiger Alveolen. Während der niedrigen Hormonperiode rund um die Menstruation gehen sie in einen ruhenderen Zustand zurück und verlieren einige Alveolen. Obwohl sie sehr aktiv sind, scheinen sie für den oberflächlichen Beobachter von Monat zu Monat nicht viel zu verändern.

Die von einigen Ärzten geförderte Lösung besteht darin, diese Organe zu entfernen, bevor sie krebsartig werden. Frauen wurde geraten, Brüste, Eierstöcke und Gebärmutter entfernen zu lassen. Einige Frauen haben beide Brüste entfernen lassen, weil in ihrer Familie eine hohe Brustkrebsrate besteht und bei ihnen ein frühzeitig operativ heilbarer Knoten in einer Brust gefunden wurde. Frauen haben Hysterektomien durchführen lassen, um Krebs zu verhindern, und oft wurden beide Eierstöcke aus demselben Grund entfernt. Dies stellt das extreme Ende des Spektrums in der medizinischen Gemeinschaft zur Krebsprävention dieser Organe dar.

Wenn eine Frau Brustkrebs hat, wird im Rahmen der Behandlung geprüft, ob er empfindlich auf Östrogen-, Progesteron- und Prolaktinrezeptoren reagiert. Dass ein Krebs östrogenrezeptorpositiv ist, bedeutet nicht, dass die Frau Krebs hat, weil sie irgendwann in der Vergangenheit Östrogenpräparate eingenommen hat. Krebszellen entstehen immer aus normalem Gewebe im Körper. Sie behalten immer einige der Eigenschaften des Gewebes, aus dem sie entstanden sind. Brustgewebe hat natürlich immer Östrogen-, Progesteron- und Prolaktinrezeptoren, da es darauf ausgelegt ist, auf diese Hormone zu reagieren. Wenn der Krebs östrogenrezeptorpositiv ist, kann die Patientin davon profitieren, den Östrogenspiegel in ihrem Körper so weit wie möglich zu senken, da Östrogen östrogenrezeptorpositiven Krebs zum Wachsen anregen kann. Tamoxifen ist eine anti-östrogene Verbindung, die verwendet wird, um die Überlebensraten bei Frauen mit Krebs zu erhöhen. Leider verstärkt es auch den niedrigen Östrogenzustand nach der Menopause. Postmenopausale Frauen produzieren immer noch etwas Östrogen, auch wenn die Eierstöcke es nicht mehr produzieren; ein schwaches Östrogen namens Estron wird vom Fett im Körper einer Frau produziert. Einige Frauen können bei guter Gesundheit und einem nahezu optimalen Körperfettanteil mit minimalen Problemen in die Menopause gleiten. Wenn eine Frau bereits Brustkrebs hatte, wäre es unklug, ihre Brüste mit Östrogen zu stimulieren, da sie ein Risiko eingehen könnte.

Was Krebs angeht, ist es, wie der Leser sehen kann, ein komplexes Thema. Ich denke, das Wichtigste ist, einen gesunden, aktiven Lebensstil zu führen, wie oben erwähnt. Wenn eine Frau noch nie Krebs oder viele der genannten degenerativen Krankheiten hatte, wäre ein kurzer Kurs hormoneller Stimulation nicht schädlich. Hormonsupplementierung kann einer Frau sogar helfen, sich viel jünger zu fühlen und zu funktionieren als ihr chronologisches Alter. Viele Frauen, die an der Induktion der Laktation interessiert sind, möchten die Gefühle erleben, die sie in ihrem Körper hatten, als sie jünger waren, und können dies mit Hormonsupplementierung tun. Es kann ein Teil der Verlangsamung des Alterungsprozesses sein.

Die Art der Hormone ist ebenfalls sehr wichtig. Verhütungspillen wurden vor einigen Jahren entwickelt. Es wurde festgestellt, dass Estradiol, das aktivste Östrogen, das von den Eierstöcken einer jungen ovulierenden Frau produziert wird, schnell von der Leber in eine weniger aktive Form metabolisiert wird. Das bedeutet, dass die Halbwertszeit von Estradiol im Körper sehr kurz ist. Wenn eine Verhütungspille Estradiol enthalten würde, würde sie nicht wirken, es sei denn, die Frau würde etwa drei Pillen pro Tag einnehmen. Keine Frau würde dies tun, daher wurde Estradiol auf verschiedene Weise modifiziert, um ihm eine viel längere Halbwertszeit zu verleihen. Vielleicht hat der Leser Ethinyl-estradiol oder Vinyl-estradiol auf der Verpackung der Verhütungspille gesehen. Vielleicht ist der Leser mit PVC (Polyvinylchlorid), einem häufig verwendeten Kunststoff in vielen Gegenständen, vertraut. Was die Pharmaunternehmen getan haben, ist, eine Kunststoff- oder Erdölverbindung an das Estradiol-Molekül zu binden, sodass die Leber es nicht abbauen kann, da sie nicht die Enzyme dafür hat. Dies verlängert die Halbwertszeit erheblich. Amerikaner sind leider mit einer enormen Vielfalt an unnatürlichen, synthetischen und erdölbasierten Verbindungen belastet, die wir einnehmen und auf die Außenseite unseres Körpers auftragen. Wir sind alle Teil eines großen Experiments, um die Auswirkungen all dieser Verbindungen auf unseren Körper und die Krebs- und Krankheitsraten, die sie erhöhen können, zu entdecken.

Verhütungspillen wurden mit erhöhten Krebsraten, Lebertumoren und Blutgerinnseln in Verbindung gebracht. Ein guter Teil dieser Probleme rührt daher, dass es sich um synthetische Analoge des echten Hormons handelt und nicht um tatsächliches Estradiol oder Progesteron. Die Studien über die schädlichen Auswirkungen von Östrogen basieren zu einem großen Teil auf der Verwendung von Verhütungspillen, und es wurde kein Unterschied zwischen den Auswirkungen der natürlichen Hormone und dieser synthetischen Analoge gemacht. Ich glaube, dass diese synthetischen Stoffe schädlich sein können und wenn möglich vermieden werden sollten. Das echte Estradiol und Progesteron ist das Beste.

Das Problem einer kurzen Halbwertszeit bleibt bestehen, wenn diese Hormone in Pillenform verwendet werden. Östrogenspiegel werden bei einer jungen Frau aufrechterhalten, weil ihre Eierstöcke es kontinuierlich abgeben, obwohl die Leber es schnell metabolisiert. Die beste Lösung ist, Estradiol und Progesteron in Cremeform auf die Haut aufzutragen. Konstante Spiegel können so durch kontinuierliche Aufnahme über einen Zeitraum von 24 Stunden erreicht werden. Ein weiterer Vorteil der Cremeform ist, dass sie auf die Brüste konzentriert werden kann und die Gesamtdosis möglicherweise gesenkt werden kann, wenn die Bruststimulation der einzige gewünschte Effekt ist. Eine Vielzahl anderer Hormone hat sich als förderlich für die Laktation erwiesen, zusätzlich zu den üblicherweise berücksichtigten. Wachstumshormon beschleunigt die Veränderungen, die in den Brüsten stattfinden, wenn sie im Prozess der Induktion der Laktation „aufwachen“. Wachstumshormon ist auch das wichtigste Hormon, das verwendet wird, um den Alterungsprozess zu verlangsamen, und es wurde erfolgreich zur Förderung der Laktation eingesetzt.

Einfache Bruststimulation durch Saugen, Brustpumpen, die Marmet-Technik und das Rollen der Brustwarzen mit den Fingern wurde seit Jahren als sicher und effektiv befürwortet. Es gibt kein bekanntes Krebsrisiko dabei, sondern es ist wahrscheinlich schützend. Jede Frau, die laktieren möchte, aber aufgrund der oben genannten Gründe ein gewisses Krebsrisiko hat, kann dies sicherlich ohne Angst tun.

DrJim

Den monatlichen Zyklus nutzen, um die Laktation zu fördern

von DrJim

Wenn Sie versuchen, die Laktation durch Abpumpen und die Einnahme von Domperidon zu induzieren, wie es viele Frauen tun, sollten Sie wissen, dass es Zeiten im Monat gibt, in denen Ihre Bemühungen weitaus effektiver sind als zu anderen Zeiten. Es gibt Momente, in denen Sie Ihre Anstrengungen wirklich maximieren sollten, um einen Sprung nach vorne zu machen.

Der monatliche Zyklus ist eine Miniatur-Schwangerschaft:

Zunächst sollten Sie wissen, dass jeder monatliche Zyklus eine Miniatur des hormonellen Zyklus einer Schwangerschaft darstellt. Zu Beginn des Monats steigt der Östrogenspiegel schnell an. Dies führt dazu, dass eine neue Schleimhaut in der Gebärmutter zu wachsen beginnt und die Menstruation endet. Dieser Anstieg des Östrogens sorgt bei vielen Frauen für ein gutes Gefühl, und viele verspüren wieder Lust auf Sex. Zu Beginn einer Schwangerschaft führt der Anstieg des Östrogens (bis zu 20-fach höher als in einem normalen Zyklus) dazu, dass die meisten Frauen morgendliche Übelkeit erleben, sich aber gut fühlen, sobald sie sich daran gewöhnt haben. Die Östrogenspiegel erreichen kurz vor dem Eisprung ihren Höhepunkt. Mit dem Eisprung beginnt die Produktion von Progesteron, das schnell ansteigt. Dies entspricht auch einem zweiten Höhepunkt des sexuellen Verlangens bei Frauen. Progesteron dominiert in der zweiten Hälfte des Zyklus über Östrogen, obwohl beide Hormone hoch sind. In der Schwangerschaft sind sowohl Östrogen als auch Progesteron hoch. Östrogen regt die Gebärmutter zur Kontraktion an, während Progesteron sie entspannt, dehnt und dem wachsenden Fötus Platz bietet. Das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Hormonen ermöglicht eine gesunde Schwangerschaft bis zur Geburt und löst schließlich die Wehen aus. Wenn eine Frau zu Beginn ihrer Menstruation viele Krämpfe hat, kann eine Erhöhung des Progesteronspiegels dies oft ausgleichen, da diese Krämpfe einer Wehentätigkeit ähneln. Nach der Entbindung der Plazenta nach dem Baby sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel drastisch. Die Eierstöcke sind zu diesem Zeitpunkt sehr ruhig und produzieren weder Östrogen noch Progesteron. Die Hormone stammen von der Plazenta. Die Frau erlebt einen Östrogenentzug, der die „Baby-Blues“ oder eine postpartale Depression auslösen kann. Dies ist normalerweise von kurzer Dauer, da sich die Mutter an den niedrigen Östrogenzustand anpasst. Der Rückgang des Östrogens führt zu einem Anstieg von Prolaktin, und die Milch kommt etwa am dritten Tag, oft mit einem Paukenschlag. Die Brüste können sich zu diesem Zeitpunkt überfüllen und in den Überproduktionsmodus schalten. Zurück zum monatlichen Zyklus – die Entbindung entspricht dem plötzlichen Rückgang von Östrogen und Progesteron, der einige Tage vor Beginn der nächsten Menstruation stattfindet. Der Rückgang des Östrogens führt bei manchen Frauen zu einem Östrogenentzug und PMS oder prämenstruellem Syndrom. Ähnlich wie bei den postpartalen Baby-Blues kann sie launisch, gereizt und leicht zum Weinen neigen. Der Rückgang des Östrogens führt auch zu einem Anstieg von Prolaktin, was zu Flüssigkeitsretention und Brustspannen führt und die Brüste drüsiger erscheinen lässt. Dieser Prolaktinanstieg verursacht einige prä-laktatorische Veränderungen und die Bereitschaft zur Laktation. Dies entspricht dem postpartalen Zustand. Zu diesem Zeitpunkt zeigen die Brustwarzen die größte Empfindlichkeit für Stimulation und setzen die größte Menge an Prolaktin frei. Leider führt die Kombination aus dem Bewusstsein der bevorstehenden Menstruation, der Launenhaftigkeit durch den Östrogenentzug und dem Wunsch, die Brüste nicht zu berühren, weil sie empfindlich sind, dazu, dass jede Brustwarzenstimulation, die sonst stattfinden könnte, minimiert wird und die Laktation unter normalen Umständen verhindert wird. Die größte Menge an Prolaktin wird als Reaktion auf Brustwarzenstimulation etwa 4 Tage vor der Menstruation bis etwa 3 Tage danach freigesetzt. Die geringste Reaktion erfolgt, wenn der Östrogenspiegel am höchsten ist und eine Frau fruchtbar ist – plus oder minus etwa 4 Tage um den Eisprung herum.

Monatliche Brustentwicklung

Wenn ein Mädchen die Pubertät durchläuft, werden die Eierstöcke aktiv und der Östrogenspiegel steigt. Sobald sie ovuliert, produziert sie Progesteron. Die Brustentwicklung dauert mehrere Jahre, oft bis zum Alter von 17 bis 20 Jahren, um die volle Entwicklung zu erreichen. Während dieser Jahre entwickeln sich die Brüste mit jedem monatlichen Zyklus ein wenig weiter. Zu Beginn des Zyklus dominiert Östrogen, nach dem Eisprung dominiert Progesteron, und gegen Ende des Zyklus und während der Menstruation dominiert Prolaktin. Östrogen aktiviert eine Reihe von Genen, die die Verlängerung und Entwicklung des Gangsystems bewirken. Progesteron fördert das Wachstum und die Entwicklung der Alveolen, und Prolaktin formt die Alveolen zu komplexeren, funktionsfähigen Alveolen um. Jede dieser drei Gen-Gruppen, die von ihren jeweiligen Hormonen gesteuert werden, kann nur allein aktiv sein. Mit anderen Worten, wenn das Gangsystem umgebaut wird, sind die Alveolen für die Laktation ausgeschaltet. Wenn mehr Alveolen entwickelt werden, bleibt das Gangsystem unverändert usw. Aus diesem Grund sind sequentielle Hormone effektiver, als zu versuchen, mit zwei verschiedenen Hormonen gleichzeitig zu stimulieren, und Sie sollten die Brüste nur dazu auffordern, eine Sache auf einmal zu tun. Die Abfolge der Hormone jeden Monat führt dazu, dass die Brüste sich ein wenig entwickeln, und dann wird die Abfolge im nächsten Zyklus wiederholt.

Die Fähigkeit, nur auf ein Hormon zu reagieren, wird am Beispiel der Gebärmutter deutlicher illustriert. Zu Beginn des Monats bewirkt Östrogen, dass eine Schleimhaut entsteht, dann sorgt Progesteron dafür, dass die Schleimhaut reift und eine sekretorische Funktion entwickelt, die eine Schwangerschaft unterstützen kann. Die Entwicklung von Alveolen in den Brüsten ist eine ähnliche „sekretorische“ Funktion. Wenn diese beiden Hormone die Entwicklung der Schleimhaut nicht nacheinander beeinflussen, wird die Schleimhaut nicht richtig reifen. Es treten Probleme auf, einschließlich Unfruchtbarkeit und abnormaler Menstruation. Progesteron allein, ohne vorheriges Östrogen, führt zu keiner Schleimhaut. Östrogen ohne nachfolgendes Progesteron führt zu einer Schleimhaut, die sich während der Menstruation nicht richtig ablöst, was Schwierigkeiten verursacht. Bei der Gebärmutter wird die gesamte Schleimhaut, die im letzten Monat entwickelt wurde, abgestoßen, und es beginnt von Neuem. Bei den Brüsten bleibt die Entwicklung des letzten Monats erhalten, aber die Brüste beginnen mit dem neuen Zyklus und bauen auf dem auf, was zuvor entwickelt wurde.

Die Abfolge der Hormone wird auch dadurch verstärkt, dass die Brüste in der ersten Zyklushälfte durch Östrogen angeregt werden, Rezeptoren für Progesteron auszubilden, wodurch sie viel empfindlicher für die nachfolgende Progesteronstimulation werden. Die Progesteronstimulation führt dann dazu, dass die Zellen Prolaktinrezeptoren ausbilden, wodurch die Brüste empfindlich für die nachfolgende Prolaktin-Stimulation werden. Die Prolaktin-Stimulation führt dazu, dass die Zellen Oxytocinrezeptoren ausbilden, wodurch die Brüste auch für dieses Hormon empfindlich werden.

Induktion der Laktation:

Für Frauen, die mit der Induktion der Laktation beginnen möchten, ist der beste Zeitpunkt etwa 4 Tage vor Beginn der Menstruation, und sie sollten so viel wie möglich stimulieren. Das Saugen während der Menstruation führt normalerweise nicht zu einer sofortigen Milchproduktion – sie ist um einige Tage verzögert, aber es aktiviert die Alveolen, sodass sie kurz nach Ende der Menstruation mehr Milch produzieren. Wenn die Alveolen von inaktiv zu aktiver Milchproduktion umgebaut werden, können sie keine Milch produzieren. Diese Aktivität wird von einer Gen-Gruppe gesteuert, die durch Prolaktin aktiviert wird. Eine andere Gen-Gruppe wird für die Milchproduktion durch die Alveolen aktiviert. Viele Frauen haben bemerkt, dass ihre Milchproduktion während der Menstruation abnimmt, aber danach auf einem höheren Niveau zurückkehrt, aus diesem Grund. Frauen, die viele prämenstruelle Symptome wie Flüssigkeitsretention, Brustschwellung und -spannen haben, haben den verborgenen Vorteil, dass ihre Brüste fast bereit sind zu laktieren.

Wenn eine Frau nach der Entbindung stillt, hemmt das erhöhte Prolaktin ihre Eierstöcke und hält sie in einem postpartalen hormonellen Zustand mit niedrigem Östrogen und hohem Prolaktin. Sie ist in der Lage, viel Milch zu produzieren, hoffentlich. Sie wird auch nicht ovulieren oder eine Menstruation haben, bis eine Abnahme des Saugens genügend Stimulation der Eierstöcke ermöglicht, um den Östrogenspiegel ansteigen zu lassen. Wenn eine Frau wie oben beschrieben vor der Menstruation mit der Induktion beginnt und häufig genug stimuliert, können ihre Eierstöcke ausreichend unterdrückt werden, um direkt in einen „postpartalen Zustand“ überzugehen und im nächsten Monat nicht zu ovulieren oder vielleicht keine Menstruation zu haben. Wenn diese Frau das Glück hat, Brüste zu haben, die wie oben beschrieben bereit sind zu laktieren, kann sie durchaus in nur 2 bis 4 Wochen nach Beginn der Stimulation erheblich laktieren.

Die meisten Frauen erleben diese Reaktionsstärke nicht. Normalerweise führt die Stimulation um die Zeit der Menstruation herum zu einigen prä-laktatorischen Veränderungen und einer teilweisen Unterdrückung der Eierstöcke. Östrogen steigt an, der Eisprung findet statt, und die Stimulation während etwa der Hälfte des Monats ist einfach nur ein „Dahingleiten“ ohne tatsächlichen Fortschritt, bis zur Zeit der erhöhten Empfindlichkeit im nächsten Zyklus. Es sind jedoch einige Induktionsveränderungen eingetreten, die sich ansammeln, um schließlich in der Regel nach etwa 4 Monaten, manchmal länger, zur Laktation zu führen.

Es gibt etwas, das den niedrigen Prolaktin-Ausstoß zur Zeit des Eisprungs ausgleicht. Es sind die erhöhten Prolaktinrezeptoren, die durch das Progesteron des vorherigen Monats gebildet wurden. Dies macht die Brüste natürlich empfindlicher für den niedrigeren Prolaktinspiegel, sodass eine stillende Mutter auch nach Wiederaufnahme des Eisprungs eine stabile Milchproduktion aufrechterhalten kann. Wie Sie sehen, sind Frauen kompliziert.

DrJim

Die Vorteile der menschlichen Brustmilch

von DrJim

Einige Gedanken zur Brustmilch der Frau: Sie ist eine biologische Flüssigkeit. Einige Experten bezeichnen sie als „weißes Blut“. Dies liegt daran, dass sie viele Blutbestandteile enthält. Kuhmilch, die in dieser Hinsicht ähnlich ist, enthält etwa 100.000 weiße Blutkörperchen pro Milliliter, rote Blutkörperchen, Albumin und Globuline, die die Antikörper sind, die die Kuh benötigt, um sich vor Kuhinfektionen zu schützen. Menschliche Milch ist genauso. Menschliches Blut spiegelt die individuelle Lebensgeschichte des Kontakts und der Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Infektionserreger wider, die menschliche Krankheiten verursachen. Die Mutter gibt ihre Antikörper an das Baby weiter, um ihm passiven Schutz vor Infektionen zu bieten. Wenn das Paar einer neuen Infektion ausgesetzt ist, reagiert das Immunsystem der Mutter, während das System des Säuglings etwas langsamer auf die Infektion reagiert. Innerhalb kurzer Zeit setzt das System der Mutter eine Reaktion in Gang und gibt diese auch an das Baby weiter, um es ebenfalls zu schützen.

Gesäugte Babys zeigen oft keine Symptome der Krankheit. Im Mutterleib sind die Systeme von Mutter und Baby eng miteinander verbunden. Nach der Geburt ist das System des Babys in vielerlei Hinsicht immer noch abhängig von der Brust. Es ist auf viele Arten immer noch „verbunden“, erhält Leben, Gesundheit, Schutz und Unterstützung bei der Entwicklung vieler Systeme. Es ist wunderbar, diese Abhängigkeit und das geteilte Leben, das durch die Brust stattfindet. Gestillte Babys sind in unzähligen Aspekten den mit Fläschchen gefütterten Babys voraus.

Was ist mit Erwachsenen, die durch die Brust teilen?

Viele der Bestandteile in ihrem Blut können durch seinen Mund, Magen und Darm in sein Blut gelangen. Ihre Systeme vermischen sich bis zu einem gewissen Grad. Ein großes Problem heute sind verschiedene Krankheiten wie AIDS. Ich gehe hier nicht auf die moralischen Aspekte dieser Krankheiten ein, aber wenn eine Person ihr Leben so führt, dass sie voller Krankheiten wird, ist es keine gute Idee, die Intimität mit ihr zu teilen, da ihre Krankheiten zu deinen Krankheiten werden können. Diese Erkenntnis ist die Grundlage für die meisten negativen Aussagen zum Konsum von menschlicher Brustmilch durch einen anderen Menschen.

Auf der anderen Seite, wenn eine Frau gesund ist und keine dieser Krankheiten hat, wenn sie relativ jung ist und voller Vitalität und Leben, dann kann es eine positive Sache sein, ihr Leben auf diese Weise zu teilen und zu empfangen. Wenn er mit einer chronischen Krankheit kämpft, bei der sein Immunsystem nicht stark genug ist, um sie zu überwinden, ist es möglich, dass sein System durch dieses intime Teilen gestärkt werden kann.

Derzeit wird menschliche Brustmilch verwendet, um Säuglinge mit verschiedenen Erkrankungen zu stärken, insbesondere Frühgeborene, bei Immunproblemen, Verdauungs- und Absorptionsproblemen. Es wurden auch einige Arbeiten durchgeführt, um Erwachsenen mit einigen chronischen Autoimmunerkrankungen sowie Immun-, Verdauungs- und Absorptionsproblemen zu helfen. Es gibt wahrscheinlich viel mehr Erkrankungen bei Erwachsenen, bei denen Brustmilch hilfreich sein könnte, als bisher untersucht wurden. Menschliches Kolostrum ist wunderbar für das Immunsystem, da es voller Gammaglobuline ist, die Immunität und Widerstandskraft gegen Krankheiten bieten.

DrJim

Die Farbe der Milch

von DrJim

Flüssigkeitsausfluss aus der Brust kann klar und wässrig, milchig weiß, grün/braun/dunkel oder rot sein.
Bei der Induktion der Laktation gibt es eine Zeitspanne, vielleicht eine Woche oder länger, in der sich die Brüste geschwollen und schwer anfühlen, als wären sie mit etwas gefüllt, aber nichts kommt heraus. Zu diesem Zeitpunkt schalten sich die Alveolen ein. Sie beginnen, einige Bestandteile der Milch zu produzieren. Diese Bestandteile ziehen Wasser durch die Zellmembranen in die Alveolen, was den flüssigen Bestandteil der Milch einbringt. Wenn dies geschieht und Sie abpumpen, werden Sie beginnen, eine klare, wässrige Substanz auszudrücken. Die Milch ist nicht weit entfernt. Wenn Sie gerade ein Baby entbunden haben und Ihre Milch einschießt, ist diese klare, wässrige Substanz, die der Milch vorausgeht, Ihr Kolostrum. Rot ist immer ein Grund zur Sorge. Es bedeutet in der Regel Blut. Dies kann durch ein Trauma der Brust verursacht sein, vielleicht sogar durch eine grobe Pumpe, aber Krebs in der Brust ist immer ein Anliegen und erfordert eine Untersuchung durch Ihren Arzt. Braun und Grün sowie die meisten anderen Farben entstehen durch das, was passiert, wenn die Brüste aufhören zu laktieren. Dies kann über Jahre hinweg geschehen. Während der Laktation sind die Milchgänge prall und offen. Milch fließt durch sie usw. Wenn die Brüste den umgekehrten Prozess, die sogenannte Involution, durchlaufen, schalten die Alveolen ab und hören auf zu arbeiten. Viele von ihnen verwandeln sich in Fett. Die Milchgänge kollabieren, in einigen Segmenten kann die Flüssigkeit hinter diesen Gängen nicht abfließen und sammelt sich in kleinen Taschen. Die Zellen, die das Gangsystem auskleiden, sterben und lösen sich in diese Flüssigkeit. Es sind diese toten Zellen und Ablagerungen, die diese Flüssigkeit grün und braun färben. Die Brüste können sich aufgrund dieser kleinen eingeschlossenen Flüssigkeitstaschen klumpig und zystisch anfühlen. Dies wird bei Brustuntersuchungen und Mammographien als fibrozystische Brustkrankheit bezeichnet.

Wenn Sie also induzieren und eine grün-braune Flüssigkeit erhalten, hängt dies mit einem fibrozystischen Prozess in den Brüsten zusammen. Hier die gute Nachricht: Die Induktion der Laktation ist eine sehr gute Möglichkeit, den fibrozystischen Zustand der Brust umzukehren. Viele Frauen können durch die Induktion die Klumpigkeit der Zysten in ihren Brüsten nach einiger Zeit loswerden. Die Milchgänge kollabieren immer irgendwann nach dem Ende der Laktation. Selbst nach einer Entbindung erleben viele Frauen, wenn ihre Milch einschießt, einige „verstopfte Milchgänge“, hinter denen sich Milch staut, und sie müssen sanft massieren, um die Gänge zu öffnen. Diese Erfahrung tritt auch während der Induktion auf und erfordert eine Massage zur Korrektur, da die Milchgänge bei der Induktion einen Prozess des Wiederöffnens durchlaufen.

Im Allgemeinen ist Braun-Grün kein Problem, sondern zeigt nur an, dass die Brüste einige Zeit „außer Betrieb“ waren, und eine großartige Möglichkeit, die Situation zu korrigieren, ist die Induktion der Laktation.

Hier ein paar zusätzliche Gedanken zu diesem Thema:

Zysten sind immer erweiterte Segmente der Milchgänge, die mit kollabierten Segmenten abwechseln. Die grüne Flüssigkeit befindet sich in diesen Zysten. Während der Laktation sind die Milchgänge prall, offen, rund und federnd. Wenn sie nicht laktieren, werden sie schlaff und kollabieren. Bei der Induktion bewirkt Prolaktin, dass die Zellen in den Gängen anschwellen und wieder prall werden, sodass sie sich wieder öffnen. Typischerweise kommt bei der Induktion tagelang oder wochenlang nichts heraus, aber wenn ein kollabiertes Segment sich wieder öffnet, entleert sich die Zyste, und plötzlich tritt die grüne Flüssigkeit aus. Das erweiterte Segment kann dann heilen und zur normalen Funktion zurückkehren.

Der Prozess des Stillstopps oder der Involution variiert stark zwischen Frauen. Einige Frauen haben Schwierigkeiten, auch nach einer Geburt zu laktieren, produzieren geringe Mengen an Milch und trocknen schnell aus. Diese Typen haben eher Probleme mit fibrozystischen Zuständen. Andere Frauen scheinen hohe Prolaktinproduzentinnen zu sein. Nach der Entbindung schießt ihre Milch kräftig ein, sie produzieren viel Milch und haben keine Probleme, so lange zu stillen, wie sie wollen. Wenn sie versuchen auszutrocknen, scheinen ihre Brüste nicht aufhören zu wollen, und es kann ziemlich lange dauern. Diese Frauen haben oft für manchmal Jahre einen leichten cremigen Ausfluss in ihren BHs. Meiner Meinung nach sind dies die gesündesten. Ihre Milchgänge bleiben auch ohne Laktation offen, und die gesamte Ausstattung bleibt über Jahre in gutem funktionalen Zustand. Wenn sie versuchen, die Laktation zu induzieren, gelingt dies oft in sehr kurzer Zeit. Statistisch gesehen haben Frauen, die laktieren, niedrigere Raten an fibrozystischer Brustkrankheit und Brustkrebs. Dies zeigt, dass Prolaktin, wenn überhaupt, Krebs nicht fördert, sondern wahrscheinlich etwas schützend wirkt. Nur einige interessante Gedanken zur Unterstützung der Laktation.

DrJim

Der gesunde Zustand der Laktation

von DrJim

Der Zustand der Laktation ist ein wunderbarer, gesunder Zustand. Es besteht kein Grund für eine Frau, Angst davor zu haben, sich durch die Induktion der Laktation Krankheiten oder Abweichungen zuzuziehen. Das Folgende ist wahrscheinlich mein Lieblingsthema, über das ich zu diesem Thema schreibe, weil es einfach ... wunderbar ist.

Der Einfluss von Östrogen:

Im normalen, nicht-schwangeren Zustand dominiert Östrogen insgesamt in seinem Einfluss. Es ist hauptsächlich für die sekundären Geschlechtsmerkmale der Frau verantwortlich. Es fördert die Brustentwicklung und die attraktive Sanduhrfigur, die so feminin ist. Es beeinflusst die Fettverteilung – mehr zu den Hüften und Brüsten, weniger zur Taille. Es sorgt dafür, dass das Vaginalgewebe dicker wird und bereit für Sex ist. Es ist verantwortlich für die Lubrikation, die während der Erregung auftritt. Östrogen wirkt buchstäblich auf jedes Gewebe und Organ im weiblichen Körper, sogar die Knochen profitieren davon, da es sie stärkt. Östrogen dominiert in der ersten Hälfte des monatlichen Zyklus. Der Anstieg des Östrogens stoppt die Menstruation. Es steigert die Libido und führt dazu, dass sie nach dem Ende der Menstruation Lust auf Sex hat. Ihre Erregung ist klitoriszentriert. Sie wird ihrem Mann in dieser Zeit wahrscheinlich sagen: Errege mich, stimuliere mich, mache mich an (womit sie vaginalen Sex meint). Insgesamt könnte man meinen, dies sei ein gesunder Zustand. Der durchschnittliche Östrogenspiegel variiert von Frau zu Frau erheblich, wobei einige Frauen eine geradere Figur haben – kleine Brüste und wenig Unterschied im Taille-Hüft-Verhältnis – während andere Frauen eher die „Salma Hayek“-Figur haben, die mit höheren Östrogenspiegeln verbunden ist. Es ist allgemein bekannt, dass Frauen mit höheren Östrogenspiegeln und der Sanduhrfigur fruchtbarer sind. Man kann sicherlich nicht sagen, dass höhere Östrogenspiegel schlecht sind? Die Östrogenspiegel erreichen ihren Höhepunkt etwa im Alter von 25 Jahren und nehmen danach leider stetig ab. Mit diesem Rückgang des Östrogens geht ein Nachlassen vieler Funktionen im Körper einher, insbesondere der Brüste und Geschlechtsorgane. Wenn es möglich wäre, den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Zustand ihres Körpers im Alter von 25 Jahren zu erhalten, würden die meisten Frauen dies, glaube ich, wünschen. Der normale, nicht-schwangere Zustand ist ein gesunder Zustand, und der Einfluss von Östrogen auf den Körper ist ein guter Einfluss.

Der Einfluss von Progesteron:

Progesteron ist das Hormon der Schwangerschaft. Es ist ein wunderbares Hormon mit einer Vielzahl von Wirkungen auf den Körper einer Frau. Es ist verantwortlich für die weitere Entwicklung vieler Gewebe und Organe im Körper, nachdem Östrogen sie beeinflusst hat. Es führt dazu, dass die Bruststruktur, die bereits auf Östrogen reagiert hat, mit Alveolen gefüllt wird. Ohne die Entwicklung durch Östrogen gäbe es keine Stellen, an denen Alveolen aufgebaut werden könnten. Es bewirkt, dass die Gebärmutterschleimhaut, die unter dem Einfluss von Östrogen verdickt wurde, eine komplexere sekretorische Funktion entwickelt. Ohne den Einfluss von Progesteron treten Menstruationsprobleme auf, weil die Schleimhaut nicht ausgereift ist und sich nicht richtig ablöst. Ohne den Einfluss von Progesteron ist die Gebärmutter nicht bereit für die Einnistung, und eine Schwangerschaft kann nicht stattfinden. Progesteron wirkt auch auf alle Gewebe des Körpers, Knochen und Öldrüsen in der Haut werden beeinflusst. Progesteron reguliert andere Hormone, einschließlich Wachstumshormon und Schilddrüsenfunktion, nach oben. Wenn eine Frau ovuliert, steigt ihre Basaltemperatur leicht an, was mit der Produktion von Progesteron kurz nach dem Eisprung korreliert. Dies ist mit einem Anstieg ihres Stoffwechsels und ihres Energieniveaus verbunden, einem Gefühl von gesundem Wohlbefinden. Viele Frauen haben zur Zeit des Eisprungs ein gesteigertes Verlangen nach Sex und das Gefühl, schwanger werden zu wollen. Eine Frau wird ihrem Mann in dieser Zeit wahrscheinlich sagen: Liebe mich, mache mich schwanger, ich bin bereit für dich und möchte dich in mir spüren. Während der Schwangerschaft steigen die Progesteron- und Östrogenspiegel um das 20-fache. Das Gefühl einer Frau während der Schwangerschaft ist hauptsächlich auf Progesteron und seinen Einfluss zurückzuführen, sodass man sagen könnte, die Schwangerschaft ist der Zustand, in dem die Hormone mit Progesteron als dominantem Faktor im Gleichgewicht sind, im Gegensatz zum nicht-schwangeren Zustand, der östrogendominiert ist. Ich möchte jedoch sagen, dass zu Beginn der Schwangerschaft Östrogen die morgendliche Übelkeit und einige der körperlichen Veränderungen verursacht, an die sich eine Frau mit dem Beginn des enormen Anstiegs der Hormonspiegel, die mit der Schwangerschaft einhergehen, anpassen muss. Eine Frau kann ohne den Einfluss von Progesteron in ihrem Körper nicht vollständig feminin und sexuell sein. Progesteron ist mit Jugend und Vitalität verbunden. Wenn eine Frau aufhört zu ovulieren, hört sie auf, Progesteron zu produzieren. Gute Progesteronspiegel sind gesund, und Schwangerschaft ist ein gesunder Zustand für eine Frau. Ich sage dies, weil ich absolut nicht mit der Vorstellung einverstanden bin, die von einigen Menschen, einschließlich mancher Ärzte, vertreten wird, dass Schwangerschaft ein anormaler Zustand sei, der als vorübergehender Krankheitszustand betrachtet werden sollte. Während der Schwangerschaft verbessern sich viele Krankheitszustände oft aufgrund der erhöhten Aktivität – Wachstum, Heilung und Reparatur in den Geweben, insbesondere bei Autoimmunerkrankungen. Die meisten Hormonprobleme, über die Frauen klagen, wenn sie nicht schwanger sind, hängen mit einem Ungleichgewicht von Östrogen zu Progesteron zusammen, wobei Progesteron niedriger als ideal ist.

Der Einfluss von Prolaktin:

Prolaktin ist ein wunderbares Hormon, das mit dem postpartalen Zustand, der Laktation und dem Stillen verbunden ist. Es ist ein weiteres Hormon, das eine Frau gesund, sexuell und jung fühlen lässt, aber auf eine andere Weise als Östrogen und Progesteron. Während des postpartalen Zustands sind die Hormone mit niedrigem Östrogen und hohem Prolaktin ausgeglichen. Es ist ein prolaktindominierter Zustand, der eine Vielzahl von Veränderungen im gesamten Körper einer Frau sowie in ihrem emotionalen Zustand, ihren Gefühlen und Wünschen verursacht. Es ist ein gesunder, normaler Zustand, den viele Frauen genießen und genießen sollten. Es ist schade, dass einige Frauen sich dabei unwohl fühlen und ihn so weit wie möglich vermeiden, da sie eine ganze Dimension verpassen könnten, die in ihrem Lebensweg erfahren werden kann. Natürlich spreche ich von der Erfahrung des Stillens ihres Kindes und all den hormonellen und körperlichen Veränderungen, die damit einhergehen. Normalerweise dauert diese Zeit nicht ewig, sondern ist bald vorbei. Einige Frauen, die sie als angenehm und erfüllend empfinden, sehnen sich danach, durch die Induktion der Laktation dorthin zurückzukehren. Die Induktion der Laktation ist eine teilweise Induktion des postpartalen Zustands.

Während des postpartalen Zustands sind die Eierstöcke ruhig und ruhen. Das Signal, sie dazu zu bringen, Follikel und Östrogen zu produzieren, wird durch Prolaktin ausgeschaltet. Dieser niedrige Östrogenzustand führt dazu, dass die Hypophyse viel empfindlicher auf Brustwarzenstimulation reagiert und viel größere Mengen an Prolaktin ausschüttet, was die Brüste am Laktieren hält und den postpartalen Zustand verlängert. Der niedrige Östrogenzustand führt dazu, dass die Vaginalgewebe und zugehörigen Strukturen langsamer auf sexuelle Erregung reagieren. Es gibt weniger sofortige Lubrikation während der Erregung, vielleicht eine etwas langsamere klitorale Reaktion. Einige Frauen mögen dies überhaupt nicht. Interessanterweise werden Prolaktin und Oxytocin in ihrem Körper durch klitoriale Stimulation, Geschlechtsverkehr und Orgasmus produziert. Diese Hormone werden auch durch Bruststreicheln und Brustwarzenstimulation produziert. Prolaktin führt dazu, dass die Brüste viel empfänglicher für Stimulation werden, wobei die Nervenenden in der Brustwarze und dem Warzenhof unter seinem Einfluss wachsen. Der Warzenhof vergrößert sich und wird stärker pigmentiert im Zusammenhang mit dieser erhöhten Empfindlichkeit. Man könnte sagen, dass diese größeren, dunkleren Warzenhöfe wie kleine Zielscheiben sind, die sagen: Gib mir Aufmerksamkeit. Diese Brustwarzenentwicklung führt zu mehr sexueller Erregung beim Saugen, und viele Frauen erleben Orgasmen allein durch Brustwarzenstimulation. In einem prolaktindominierten Zustand verschiebt sich das Zentrum der sexuellen Erregung etwas von klitoriszentriert zu brustwarzenzentriert. Dies könnte für manche Ehemänner, die „Beinmänner“ sind und nicht viel mit den Brüsten anfangen wollen, ein Problem sein, insbesondere wenn sie die Brüste ignorieren und es schwer finden, ihre Frau allein durch klitoriale Stimulation zu erregen. Einige Männer könnten sich unwohl fühlen mit der Tatsache, dass Milch aus ihren Brüsten kommt, wenn sie stimuliert werden. Ich denke, sie könnten sich mehr mit den tiefen Gefühlen unwohl fühlen, die dies hervorruft, vielleicht als Herausforderung für ihre Männlichkeit und Kontrolle. Insgesamt glaube ich jedoch, dass es eine sehr tiefe Erregungsreaktion ist, die Männer auf laktierende Brüste haben, und dass die meisten Männer es zutiefst befriedigend finden, ihre Weiblichkeit auf diese Weise zu erleben.

Erhöhtes Prolaktin moduliert viele Bahnen im Gehirn, die mit Emotionen, Gefühlen und Wünschen zu tun haben. Dies wurde als „Nistverhalten“ beschrieben. Persönlich denke ich, dass dies eines der wertvollsten Dinge an einer Frau im postpartalen Zustand ist. Während dieser Zeit möchte eine Frau zu Hause bleiben, nicht erkunden und umherstreifen. Sie möchte vielleicht mehr im Bett bleiben, ein Nest bauen und ihren Mann dort bei sich haben. Sie fühlt sich gelassener und ruhiger und hat ein starkes Verlangen zu nähren. Sie möchte kuscheln, gehalten werden und Intimität erleben – reden und teilen. Natürlich möchte sie mit dem Baby kuscheln, eine Bindung eingehen und stillen. Ihre sexuelle Erregung ist viel stärker auf die Brüste fokussiert und hängt sehr stark von ihrem Wohlbefinden und ihrer Freude an ihrem laktierenden Zustand ab. Prolaktin fördert den Wunsch einer Frau, ihre Brüste gesäugt zu haben. Wenn sie sich bei ihrem Mann sehr sicher fühlt und mit ihrem Körper wohl fühlt, wird sie unweigerlich durch Brustspiele erregt, und das Paar landet oft beim Sex, vielleicht häufiger als im nicht-schwangeren Zustand. Viele Frauen fühlen sich am sexiesten, wenn sie laktieren. Prolaktin fördert die sexuelle Reaktionsfähigkeit genauso wie Östrogen und Progesteron. Die Frau könnte ihrem Mann in dieser Zeit sagen: Küsse mich, halte mich, streichle mich, schenke meinen Brustwarzen Aufmerksamkeit, danach werde ich mehr wollen.

Der Mann kann inzwischen all diese Gefühle, die sie hat, miterleben und teilen. Das Nest, das sie im Bett macht, nimmt sie natürlich für das Baby, aber sie möchte auch ihren Mann darin haben. Der postpartale Zustand ist ein gesunder hormoneller Zustand, genauso wie die schwangeren und nicht-schwangeren Zustände, wie oben diskutiert. Es gibt jedoch viele Missverständnisse über diesen Zustand, und der Wunsch, „im Nest zu bleiben“, zusammen mit dem starken Schwall von Gefühlen, die über sie hereinbrechen, und die Tatsache, dass sie eine langsame Reaktion auf klitoriale Stimulation hat, kann dazu führen, dass sie die Diagnose „postpartale Depression“ erhält. Ich weiß, dass dies eine echte Erkrankung ist und für einige Frauen zutreffend ist, aber ich denke, dass sie manchen Frauen gegeben wird, die vollkommen normal sind, aber von ihren Ehepartnern und manchmal ihren Ärzten missverstanden werden, die die Veränderungen oder die Freuden, die sie in dieser Zeit mit ihr teilen können, nicht erkennen. Die Laktation führt zu einer Vielzahl einzigartiger gesundheitlicher Vorteile, die auf keine andere Weise erreicht werden. Brüste sind dafür ausgelegt, durch Hormone stimuliert zu werden. Die Stimulation der Laktation kann oft dazu führen, dass fibrozystische Brustkrankheit verschwindet. Es ist bekannt, dass Frauen, die einige Zeit gestillt oder laktierend waren, niedrigere Brustkrebsraten haben. Die Induktion des postpartalen Zustands kann eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, ein Problem mit Endometriose zu lösen. Ärzte verwenden oft Verhütungspillen, um dies zu erreichen.

Der monatliche Zyklus:

Alle gesunden Frauen, die ovulieren und regelmäßige Menstruationen haben, erleben alle drei dieser Hormone zu Spitzenzeiten während des Monats und in begrenztem Maße all die oben genannten Gefühle und Veränderungen. Diese können subtil und nicht erkannt sein. Östrogen dominiert innerhalb eines oder zwei Tagen nach dem Ende der Menstruation und bleibt bis zum Eisprung vorherrschend. Innerhalb eines Tages nach dem Eisprung dominiert Progesteron, bis die Hormone gegen Ende des Zyklus schnell abfallen. Prolaktin dominiert, wenn Östrogen etwa 4 Tage vor der Menstruation auf einen Tiefpunkt fällt und während der Menstruation anhält, bis der nächste Östrogenanstieg erfolgt. Frauen erleben alle emotionalen Veränderungen, die diese drei Hormone während ihres monatlichen Zyklus hervorrufen. Natürlich macht genau das Frauen für uns Männer so kompliziert und gleichzeitig so faszinierend, dass wir nicht ohne sie auskommen können.

Wenn Frauen vor oder nach der Menopause sind und ihre Hormone nicht zyklisch schwanken, sondern flach und auf niedrigeren Niveaus sind, haben einige entdeckt, dass die Induktion der Laktation ihre Hormonspiegel steigert und sie sich jünger, lebendiger und sexier fühlen lässt. Dies kann für sie und ihren Ehepartner zutiefst erfüllend sein. Es ist nichts Ungesundes daran, eine frühere Lebensphase durch die Induktion der Laktation wieder zu erleben.

DrJim

Die Beziehung zwischen Östrogen und Prolaktin

von DrJim

Für eine Frau, die die Laktation induzieren möchte, ist das Verständnis der Beziehung zwischen Prolaktin und Östrogen vielleicht das wichtigste hormonelle Wissen. Die Induktion der Laktation bedeutet im Wesentlichen, den postpartalen hormonellen Zustand herzustellen, der kurz nach der Entbindung einsetzt, wenn die Brüste Milch produzieren wollen und die Frau sich mehr Sorgen macht, zu viel als zu wenig zu produzieren. Der postpartale Zustand ist ein Zustand, in dem ihre Hormone anders ausbalanciert sind als im normalen, nicht-schwangeren Zustand. Dieses Gleichgewicht besteht aus niedrigem Östrogen und hohem Prolaktin. Manche mögen sagen: Ist ein niedriger Östrogenspiegel nicht schlecht, verliert sie nicht ihre Weiblichkeit und ihr sexuelles Interesse? Das ist nicht der Fall. Zugegeben, es gibt Veränderungen durch den niedrigen Östrogenspiegel, einschließlich einer langsameren vaginalen Erregung. Das hohe Prolaktin führt jedoch zu anderen ausgleichenden Veränderungen, einer größeren Empfindlichkeit der Brüste für Erregung und es bringt das weibliche Verhalten und die Gefühle hervor, die als „Nistverhalten“ bezeichnet werden. Das Nistverhalten ist ein sehr feminines und anziehendes Verhalten, das die meisten Männer bei einer Frau als unwiderstehlich empfinden. Einige Ehemänner könnten den niedrigen Östrogenzustand – die langsamere klitoriale Erregung – als Verlust des sexuellen Interesses interpretieren und das Gefühl haben, dass ihre Frau das Interesse an ihnen verloren hat. Ihre Beschäftigung mit dem Nisten und dem Stillen des Säuglings könnte ihn das Gefühl geben, ausgeschlossen zu sein. Das muss nicht so sein. Ihr hormoneller Zustand hat dazu geführt, dass sie mehr Interesse und sexuelle Erregung durch ihre Brüste hat, um den Rückgang der vaginalen Erregung auszugleichen. Dies ist etwas, das er mit ihr erkunden kann.

Wenn eine Frau außerhalb der postpartalen Phase die Laktation induziert, induziert sie tatsächlich den postpartalen hormonellen Zustand. Dieser zugrunde liegende hormonelle Zustand ist der wahre Zustand der Laktation. Die Brüste werden sich sicherlich verändern, mit der Laktation beginnen und diesen zugrunde liegenden hormonellen Zustand widerspiegeln, wenn er eintritt. Der Fokus sollte also darauf liegen, wie dieser hormonelle Zustand erreicht werden kann, anstatt darauf, wie man die Brüste dazu bringt, zu laktieren, wenn sie es nicht wollen. Deshalb ist das Verständnis der Beziehung zwischen Prolaktin und Östrogen wichtig. Ich denke auch, dass Frauen die Emotionen und Gefühle, die das „Nistverhalten“ ausmachen, als das genießen, was ihnen am meisten Spaß macht, anstatt einfach nur Milch in ihren Brüsten zu haben.

Funktional und ganz einfach stehen die Hormone Östrogen und Prolaktin in einem Gegensatz zueinander. Wenn eines hoch ist, unterdrückt es das andere. Diese beiden Hormone sind wie eine Wippe: Wenn eines steigt, sinkt das andere. Nicht nur das, die Wippe bevorzugt es, dass entweder das eine oder das andere Ende unten ist, anstatt in der Mitte ausgeglichen zu sein, wo beide Hormone gleich sind. Im normalen, nicht-schwangeren Zustand ist die Wippe mit hohem Östrogen und niedrigem Prolaktin ausgeglichen. Um diese Wippe in die andere Richtung zu kippen, ist viel Brustwarzenstimulation erforderlich. Sobald sie in die andere Richtung gekippt ist, erfordert es normalerweise weniger Aufwand, sie in Richtung Prolaktin gekippt zu halten, da die Brüste ihre Empfindlichkeit und Reaktion auf Stimulation erhöhen und bei Stimulation viel mehr Prolaktin freisetzen. Das deutlichste Zeichen dafür, dass die Wippe vollständig in Richtung Prolaktin gekippt ist, ist, wenn die Frau aufhört zu menstruieren. Dies bedeutet, dass die Eierstöcke ruhig sind und nicht im normalen monatlichen zyklischen Muster Östrogen produzieren.

Der postpartale Zustand beginnt, wenn die Frau das Baby und die Plazenta entbindet. Die Plazenta ist die Quelle aller hohen Hormonspiegel während der Schwangerschaft. Die Eierstöcke sind ruhig, weil das FSH (follikelstimulierendes Hormon), das sie aktiviert, fehlt. Wenn sie in diesen niedrigen Östrogenzustand eintritt, wird die Empfindlichkeit für die Prolaktin-Freisetzung eingeschaltet. Ihre Wippe ist vollständig in Richtung Prolaktin gekippt. Wenn sie häufig genug stillt, wird das FSH-Signal unterdrückt, Östrogen bleibt niedrig, sie wird nicht menstruieren, und ihre Brüste werden reichlich Milch produzieren. Dieser Zustand kann nur einen Monat oder so bis zu einem Jahr oder mehr andauern. Wenn die Häufigkeit des Stillens und die Brustwarzenstimulation abnimmt, typischerweise wenn das Kind entwöhnt wird, kehrt ihr Menstruationszyklus zurück, und sie wird wieder fruchtbar. Dies zeigt an, dass die FSH-Unterdrückung nicht vollständig ist, weil die Intervalle zwischen den Stillereignissen so weit zugenommen haben, dass das FSH-Signal entkommt und die Eierstöcke intermittierend stimuliert. Wenn das FSH-Signal stark und regelmäßig genug wird, wird ihr Östrogenspiegel so weit ansteigen, dass ihre Brüste austrocknen. Die Wippe ist zurück in Richtung hohem Östrogen gekippt.

Viele Frauen können teilweise weiter laktieren und gleichzeitig fruchtbar sein und ihren Menstruationszyklus haben. Dies ist ein Zustand, in dem die Wippe in der Mitte ausgeglichen ist. Es kann tatsächlich ein sehr langanhaltender Zustand sein, erfordert jedoch normalerweise regelmäßige Brustwarzenstimulation, um aufrechterhalten zu werden. Bei der Induktion der Laktation glaube ich, dass die meisten Frauen dieses Gleichgewicht nur finden können, indem sie die Wippe zunächst für eine gewisse Mindestzeit in Richtung des hohen Prolaktins kippen und sie dann zurück in die Mitte ausbalancieren lassen.

Beim Beginn der Induktion der Laktation stellen die meisten Frauen fest, dass trotz vieler Brustwarzenstimulation keine Milch kommt, selbst wenn die Brüste die Alveolen haben und bereit sind, sie zu produzieren. Dies liegt an ihrem hohen Östrogenzustand. Ihr hormoneller Zustand muss durch Brustwarzenstimulation eine Zeit lang in Richtung Prolaktin gekippt werden, bevor überhaupt Milch produziert wird. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Brüste in ihrer Größe, Form, Entwicklung und Bereitschaft einfach den zugrunde liegenden hormonellen Zustand der Frau widerspiegeln.

Während der Schwangerschaft werden die Brüste einer Frau hormonell stimuliert, um viele Alveolen wachsen zu lassen und bereit für die Laktation zu sein, wenn der postpartale Zustand eintritt. Diese hormonelle Induktion ist für jüngere Frauen, deren Brüste sich in einem ziemlich bereiten Zustand befinden, nicht notwendig. Sie können in der Regel durch alleinige Brustwarzenstimulation guten Erfolg haben. Bei Frauen, die näher an der Menopause sind, kann ihr niedriger hormoneller Zustand dazu führen, dass ihre Brüste die meisten ihrer Alveolen verlieren. Für sie kann es erfolgreicher sein, die Schwangerschafts- bis postpartale Abfolge nachzuahmen, nämlich hormonelle Stimulation gefolgt von Brustwarzenstimulation. Ich glaube, dass es zwei häufigste Ursachen für das Scheitern gibt, nach einer angemessenen Zeit der Brustwarzenstimulation eine signifikante Milchmenge zu produzieren: 1. Ein anhaltender hoher Östrogenzustand, der die Wippe von Prolaktin wegkippt (häufigste bei jüngeren Frauen). 2. Nicht viele Alveolen vorhanden, die auf die Stimulation reagieren können (häufigste bei älteren Frauen).

Nun für diejenigen, die die tatsächlichen hormonellen Wege kennen möchten, die an dieser Wippe beteiligt sind. Beachten Sie, wie Östrogen sich selbst verstärkt und Prolaktin hemmt, während Prolaktin sich selbst verstärkt und Östrogen hemmt: Brustwarzenstimulation sendet ein Signal an die Hypophyse, das sie dazu veranlasst, Prolaktin freizusetzen. Mit der Zeit führt Prolaktin dazu, dass die Brüste sich verändern und entwickeln, was zur Laktation führt. Die Brustwarzen und der Warzenhof reagieren auf diese Stimulation, indem sie sich vergrößern, prominenter werden und mehr Nervenenden entwickeln. Die Brustwarzen werden empfindlicher für das Saugen, sodass mehr Prolaktin bei der Aktivität freigesetzt wird. Das Signal an die Hypophyse befriedigt sie anstelle von Östrogen, sodass sie ihr FSH-Signal (follikelstimulierendes Hormon) für kurze Zeit ausschaltet (bei wiederholter Stimulation kann dieses Signal ausgeschaltet bleiben). Dies hemmt die Eierstöcke in ihrer Produktion von Östrogen. Östrogen, das von den Eierstöcken freigesetzt wird, ist mit der Entwicklung von Follikeln verbunden, die ovulieren und in der Monatsmitte ein Ei freisetzen. Dieser Prozess wird gehemmt, wenn FSH gehemmt wird. Die andere Seite: Östrogen koppelt an die Hypophyse zurück und erhöht ein Hormon namens PIF (Prolaktin-hemmender Faktor). Dieses Hormon führt dazu, dass die Hypophyse weniger empfindlich auf Brustwarzenstimulation reagiert und weniger Prolaktin freisetzt.

Domperidon erhöht die Empfindlichkeit der Hypophyse für Brustwarzenstimulation, sodass mehr Prolaktin freigesetzt wird. Es gibt andere Möglichkeiten, die Prolaktin-Freisetzung zu erhöhen, hauptsächlich durch Bemühungen, den Östrogenspiegel zu senken. Das Senken von Östrogen sowie das Erhöhen von Prolaktin ist das, was eine Frau versucht, wenn sie die Laktation durch Brustwarzenstimulation induziert. Das ist es, worum es bei der Wippe geht. Progesteron ist ein weiteres Hormon, das funktional Östrogen hemmt und helfen kann, die Wippe in den hohen Prolaktinzustand zu kippen. Progesteron führt auch dazu, dass mehr Alveolen in den Brüsten entstehen. Eine Progesteron-Supplementierung, falls in Betracht gezogen, kann helfen, die Laktation bei jungen und älteren Frauen zu fördern.

DrJim

Die Beziehung zwischen Prolaktin-Freisetzung und Sport

von DrJim

Ich wurde gebeten, einige Dinge zu teilen, die für die Mitglieder dieses Forums hilfreich sein könnten. Ich werde dies tun, aber nur nach und nach aufgrund meiner zeitlichen Einschränkungen. Wenn Ken und andere gute Antworten geben, werde ich nichts sagen, sondern nur zu Themen etwas beitragen, bei denen keine gute Antwort gegeben wurde und ich etwas hinzufügen kann.

Hier ist ein Kommentar zu den Dingen, die ich an den Erfahrungen der Mitglieder dieses Forums interessant finde. Vor einiger Zeit (vor etwa 3-4 Monaten) berichtete eine Frau im Forum, dass sie die Laktation induziert hatte und laktierte und dass sie es genoss, mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen und 30 Minuten auf einem Laufband zu laufen. Sie bemerkte, dass ihre Brüste sich mit Milch füllten und sie nach dem Training viel mehr Milch ausdrückte als sonst. Was passiert hier? Gibt es dafür einen Grund? Die Antwort ist ja. Meine Damen, nehmen Sie dies zur Kenntnis, denn dies ist eine großartige Möglichkeit, größeren Erfolg zu erzielen, und könnte sogar der Schlüssel für einige sein, die viel Mühe in die Induktion stecken und nur einen geringen Milcherfolg erzielen.

Die Beziehung zwischen Prolaktin-Freisetzung und Sport

Das endokrine System ist ein erstaunlich ausgeklügeltes Kontrollsystem. Wenn Ihr Körper Sport oder Kältestress erfährt (zwei von vielen Stimuli), wird der Hypothalamus im Gehirn aktiviert, um ein Hormon namens TRH (Thyrotropin-Releasing-Hormone) auszuschütten. Dieses Hormon regt wiederum die Hypophyse an, zwei Hormone auszuschütten: TSH und Prolaktin. TSH regt die Schilddrüsenfunktion an. Prolaktin stimuliert unter anderem die Milchproduktion in den Brüsten. Das kuriose Ergebnis dieser Überschneidung von Hormonwegen ist, dass 30 Minuten aerobes Training wahrscheinlich genauso viel Prolaktin-Freisetzung bewirkt wie zwei Abpumpsitzungen am Tag.

(Sport > Prolaktin) Weitere erkannte Ergebnisse:

1. 30 Minuten aerobes Training erhöht den Stoffwechsel, sodass die doppelte Menge an Kalorien im Vergleich zu leichter Aktivität für 8 Stunden verbrannt wird. (Sport > Schilddrüse)

2. Tibetische Mönche können in einer kalten Umgebung mit einer dünnen Decke schlafen, ohne an Unterkühlung zu sterben, weil Kältestress den Stoffwechsel anhebt, um den Körper mehr Wärme erzeugen zu lassen. Sie haben ihren Körper darauf konditioniert, stark auf Kältestress zu reagieren. (Kältestress > Schilddrüse)

3. Frauen, die in kalten Klimazonen wie Minnesota leben, laktieren reichlicher als Frauen, die in warmen Klimazonen wie Florida leben. (Kältestress > Prolaktin)

4. Einige junge Frauen, die dünn und untergewichtig bleiben, weil sie eine Kombination von Bulimie mit viel Sport wie Laufen praktizieren, können paradoxerweise größere und stärker entwickelte Brüste haben, als man für ihre Schlankheit erwarten würde. Dies ist natürlich nicht gut oder gesund und liegt an der erhöhten Prolaktinproduktion, die verhindert, dass die Brüste bei Gewichtsverlust an Größe verlieren. Erhöhtes Prolaktin kann auch Amenorrhoe auslösen. (Sport > Prolaktin)

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten regt Sport die Freisetzung von Wachstumshormon an, was ebenfalls die Laktation fördert, die Veränderungen beschleunigt, die während der Induktion der Laktation stattfinden, und die Brüste straffer macht.

30 Minuten aerobes Training pro Tag hat so viele Vorteile. Für Frauen hilft es ihrem Körper, körperlich und sexuell gut zu funktionieren, und fördert eine kräftigere Laktation. Also, meine Damen, kommen Sie ins Schwitzen, es ist gut für Ihre Brüste, denn letztendlich sind die Brüste nur modifizierte Schweißdrüsen!

DrJim

Brustentwicklung/Brustinvolution verstehen

von DrJim

Ziel dieser Diskussion ist es zu zeigen, dass es manchmal eine gute Begründung gibt, eine hormonelle Induktion durchzuführen, wenn der Wunsch besteht, eine signifikante Menge Milch durch Laktation zu produzieren. Während der Schwangerschaft werden die Brüste hormonell induziert. Es stimmt, dass Frauen die Laktation praktisch zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens allein durch Brustwarzenstimulation und ohne Kräuter, Medikamente oder Hormone induzieren können. Es ist jedoch nicht wahr, dass sie immer eine signifikante Menge Milch produzieren werden. Viele Ärzte, die Frauen beraten, wie sie als Adoptivmutter laktieren können, empfehlen, mit einer Kur hormoneller Induktion zu beginnen.

Zunächst: Was ist Brustinvolution? Es ist der Prozess, durch den die Brüste die Umkehrung der Entwicklung durchlaufen und kleiner werden, mit weniger Alveolen und weniger bereit für die Laktation. Die Anzahl der Alveolen in den Brüsten ist der entscheidende Faktor für die Milchproduktion. Die Brüste durchlaufen immer in gewissem Maße eine Involution, wenn sie nach der Laktation in einen Ruhezustand zurückkehren.

Normale Brustentwicklung

Die Entwicklung der Brüste beginnt mit der Entwicklung eines verzweigten Gangsystems unter dem Einfluss von Östrogen. In Verbindung mit den Gängen entwickelt sich das Bindegewebe, das die Brust stützt und als „Cooper’sche Bänder“ bekannt ist. Dieses Bindegewebe umgibt jedes Läppchen wie die Membranen um jedes Orangensegment. Eine gewisse Anzahl von Fettzellen entwickelt sich ebenfalls im Brustgewebe unter dem Einfluss von Östrogen. Progesteron bewirkt eine weiterführende, komplexere Entwicklung des Brustgewebes. Wenn Östrogen das Brustgewebe nicht zuerst zur Entwicklung angeregt hat, wird Progesteron keine signifikante Wirkung haben. Unter dem Einfluss von Progesteron entwickeln die Brüste Alveolen auf dem bereits vorhandenen verzweigten Gangsystem. Die Brustwarzen vergrößern sich ebenfalls. Prolaktin bewirkt dann eine weitere Entwicklung, indem es kleine Muskeln zu den Alveolen hinzufügt, sodass sie sich zusammenziehen und die Milch ausstoßen können. Der Warzenhof vergrößert sich und wird dunkler, und die Gänge werden runder und offener. Weitere Stimulation durch Prolaktin schaltet die Alveolen ein, um Milch zu produzieren. Wenn die Brüste eine Involution durchlaufen, folgen sie diesem Prozess in umgekehrter Reihenfolge. Die Alveolen hören auf, Milch zu produzieren, und verlieren dann die Muskeln, die notwendig sind, um sich zusammenzuziehen und die Milch auszustoßen. Die Gänge kollabieren, bleiben aber ein potenzieller Kanal, obwohl sie, obwohl noch vorhanden, möglicherweise keine Flüssigkeiten mehr transportieren können. Die Anzahl der Alveolen nimmt ab und wird zu Fettgewebe. Die Fähigkeit des Gangsystems, sich zu verkürzen und weniger entwickelt zu werden, ist begrenzt, kann aber unter bestimmten Bedingungen bei manchen Frauen auftreten. Meistens werden die Brüste bei der Involution mit einer Abnahme des Volumens und der Menge an Drüsengewebe dünner und hängen. Wenn das Gangsystem sich verkürzt, können die Brüste klein bleiben, aber ihre straffere Form behalten. Wenn die Brüste kleiner werden, kann viel Wachstumshormon durch Sport helfen, das Gangsystem umzubauen und zu verkürzen.

Was uns die Menschenaffen über Involution lehren

Im Normalfall haben die großen Menschenaffen, einschließlich Gorillas und Schimpansen, keine Brüste. Sie haben sie nur dann, wenn sie ein Junges stillen. Während ihrer Schwangerschaft werden die Brüste induziert und wachsen zu voller funktionaler Größe. Nach der Geburt stillen sie das Junge, bis es entwöhnt ist. Wenn das Junge entwöhnt ist, trocknen ihre Brüste aus und durchlaufen eine Involution zu einer sehr kleinen, ruhenden Größe, die nicht viel größer ist als vor der Schwangerschaft. Die Brustwarze allein bleibt etwas entwickelt. In der Zeit zwischen der Aufzucht von Jungtieren sind die Weibchen nicht mit Brüsten belastet, wie es menschliche Frauen sind. Ihr hormoneller Zustand ist ähnlicher dem einer menschlichen Athletin, die intensives, kontinuierliches Training durchläuft und niedrige Hormonspiegel aufrechterhält, manchmal mit Ausbleiben der Menstruation. Es ist bei fast allen Säugetierarten so, dass sie keine Brüste außerhalb der Zeiten haben, in denen sie tatsächlich ein Junges stillen, welche zur Laktation fähig sind. Man könnte sagen, dass die Brüste bei Säugetieren außer Menschen utilitaristisch sind und dem einzigen Zweck dienen, ein Junges zu ernähren, bis es selbstständig essen kann. Dies führt uns zur Betrachtung der doppelten Funktion der Brüste bei Menschen.

Der hormonelle Zyklus bei Schimpansen und Gorillas, unseren nächsten Verwandten, führt dazu, dass die Weibchen lange Zeiträume zwischen dem Eisprung haben, in denen sie nicht schwanger werden können. Sie sind außerhalb ihrer Brunst nicht empfänglich für Kopulation. Menschliche Frauen sind hormonell etwas anders ausbalanciert und grundsätzlich durchgehend empfänglich für Sex. In der menschlichen Mann-Frau-Bindung spielt Sex mehr als nur den utilitaristischen Zweck der Fortpflanzung, sind wir nicht froh darüber?! Die Brustentwicklung folgt ebenfalls diesem Unterschied im hormonellen Aufbau. Die Brüste von Menschenaffen verschwinden, involvieren fast in einen präpubertären Zustand, während die Brüste menschlicher Frauen entwickelt bleiben und durchgehend zur Laktation fähig sind. Dies könnte sicherlich darauf hindeuten, dass Brüste einen anderen Zweck haben als nur ein Junges zu ernähren! Sie spielen sicherlich auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung einer Beziehung zum Partner sowie beim Ernähren eines Kindes. Menschen könnten wie die Menschenaffen sein, deren Brüste zwischen den Ereignissen der Kinderaufzucht vollständig auf eine Brustwarze involvieren, aber das sind sie nicht.

Natürlich gelten viele der Funktionen bei Menschenaffen auch für Menschen. Hier eine interessante Randbemerkung: Wenn ein weiblicher Menschenaffe, der kein Junges hat, eng mit einem anderen Weibchen zusammenlebt, das ein Junges stillt, entwickelt sie manchmal Brüste und beginnt zu laktieren und beteiligt sich an einer gemeinsamen Beziehung, um das Junges zu stillen. Bei Menschen gab es Fälle von jungen, alleinstehenden Frauen, die eng mit stillenden Müttern zusammengearbeitet haben und selbst spontan zu laktieren begannen. In beiden Situationen wird die Laktation durch den Einfluss von Pheromonen induziert. Pheromone haben im Allgemeinen einen stärkeren Einfluss bei Arten, die stärker auf den Geruchssinn angewiesen sind (was fast alle außer Menschen betrifft), da Pheromone über das olfaktorische System wirken.

Postpartale Involution der Gebärmutter und Brüste

Nach der Geburt ist die Gebärmutter sehr groß, etwa 25 cm im Durchmesser im Vergleich zur normalen, nicht-schwangeren Größe einer kleinen Faust. Diese große Gebärmutter durchläuft eine relativ schnelle Involution, bei der die Anzahl der Zellen und die Menge an Muskelgewebe abnimmt, bis die Gebärmutter in einen nicht-schwangeren Zustand zurückgebaut ist. Der hohe hormonelle Zustand der Schwangerschaft induziert die Brüste als Vorbereitung auf die Laktation. Nach der Geburt werden Östrogen und Progesteron niedrig, während Prolaktin hoch ist. Dies induziert die Brüste zur Laktation, und solange das Stillen fortgesetzt wird, bleiben die Brüste voll mit aktiven Alveolen bestückt. Wenn die Mutter entscheidet, nicht zu stillen, trocknen die Brüste aus, und der niedrige hormonelle Zustand führt dazu, dass die Brüste in ihren präschwangeren Zustand involvieren. Einige Frauen klagen: „Nachdem ich ein Baby hatte, waren meine Brüste kleiner als vor der Schwangerschaft.“ Die meisten Frauen enden nach Abschluss ihres postpartalen Zustands nicht mit kleineren Brüsten, aber einige tun es. Dies liegt an einem stärkeren Involutionsprozess, der bei ihnen wirkt als im Durchschnitt. Menschliche Brüste involvieren nach einer Schwangerschaft und dem Stillen wie die der Menschenaffen, nur involvieren sie nicht annähernd so weit. Sie behalten eine teilweise Entwicklung bei, die durch die Unterschiede zwischen Menschen und Menschenaffen und der Art und Weise, wie ihre Hormone zyklisch sind, reflektiert wird.

Brustveränderungen mit dem Alter

In der Pubertät beginnen die Brüste sich zu entwickeln und zu vergrößern, hauptsächlich unter dem Einfluss von Östrogen. Die meisten Mädchen ovulieren anfangs nicht und brauchen möglicherweise 2 Jahre oder mehr, bevor sie regelmäßig ovulieren. Progesteron wird nur mit dem Eisprung produziert, daher ist die anfängliche Brustentwicklung von Östrogen dominiert. Die Brüste vergrößern sich, während die Brustwarzen klein bleiben. Da das Gangsystem sich verlängert, entwickeln sie in der Regel „puffige Brustwarzen“, die einen erhöhten Warzenhof über der Brustoberfläche einschließen. Die Brüste sind zu diesem Zeitpunkt nicht vollständig mit Alveolen bestückt. In den späten Teenagerjahren fügen hohe Hormonspiegel mit regelmäßigem Eisprung mit jedem hormonellen Zyklus einige Alveolen hinzu. Über mehrere Jahre füllen sich die Brüste, vergrößern sich und reifen zu ihrem vollständig entwickelten Zustand. Die puffigen Brustwarzen verschwinden, da die Brust mit dem Warzenhof bündig wird. Die Brüste erreichen ihre volle Entwicklung und Größe irgendwo zwischen dem Alter von 17 und 24 Jahren. Sie haben die meisten Alveolen zu jeder Zeit außer während der Schwangerschaft. Die Hormonspiegel sind im Alter von etwa 24 Jahren am höchsten im Leben, außer während der Schwangerschaft. Mädchen, die schwanger werden, bevor ihre Brüste ausgereift sind, können erfolgreich laktieren, weil die Schwangerschaft ihre Brüste dazu bringt, vollständig mit Alveolen bestückt zu werden. Es sei jedoch gesagt, dass es für Teenager-Mädchen nicht gut ist, schwanger zu werden oder die Laktation zu induzieren oder Ähnliches, da ihre Körper nicht vollständig ausgereift und bereit sind. Frauen in ihren frühen 20ern würden es sehr leicht finden, die Laktation zu induzieren, aufgrund der Bereitschaft ihrer Brüste und der großen Anzahl vorhandener Alveolen. Für sie sollte Stimulation allein in der Lage sein, innerhalb kurzer Zeit, so wenig wie ein monatlicher Zyklus, eine signifikante Laktation hervorzubringen. Der Hauptfaktor, der eine erfolgreiche Laktation in dieser Zeit hemmen würde, ist die Tatsache, dass ihre Östrogenspiegel so hoch sind und ihre Eierstöcke so aktiv sind. Östrogen hemmt die Prolaktin-Freisetzung, und eine sehr effektive Möglichkeit, Östrogen zu senken, ist die Einnahme eines Progesteron-Supplements. Einige müssen möglicherweise auch Domperidon verwenden, um Prolaktin zu erhöhen, aber die meisten sollten dies nicht tun.

Von den frühen 20ern bis zur Perimenopause im Alter von etwa 40 bis 50 Jahren ist der hormonelle Zustand durch ein stetiges Nachlassen der Hormonspiegel gekennzeichnet. Die meisten Frauen ovulieren mit regelmäßiger Menstruation und produzieren daher regelmäßig Progesteron. Obwohl die Brüste in ihrer Entwicklung relativ stabil und konstant bleiben, gibt es einen kleinen, aber stetigen Verlust von Alveolen. Die Brüste nehmen tatsächlich in ihrer tatsächlichen Drüsenentwicklung stetig ab. Diese Tatsache wird dadurch verschleiert, dass die Insulinspiegel bei der durchschnittlichen Frau in dieser Zeit zusammen mit Gewicht und Körperfettanteil zunehmen. Natürlich vergrößern sich die Brüste mit der erhöhten Fettmenge. Frauen in ihren 40ern haben laut Mammographien weniger dichte Brüste als Frauen in ihren 20ern. Dies bedeutet, dass sie mehr Fett und weniger Drüsen- und Bindegewebe haben. Frauen in diesem Zeitraum werden feststellen, dass es länger dauert, die Laktation zu induzieren, und die produzierte Milchmenge wird geringer sein als das, was sie in jüngeren Jahren gehabt hätten. Sie sind in der Regel erfolgreich bei der Induktion der Laktation mit Stimulation und der Verwendung einiger Hilfsmittel, einschließlich Domperidon und einiger Kräuter. Für viele Frauen in diesem Zeitraum kann ein kurzer Kurs der hormonellen Induktion ihre Brüste aufwecken und die Anzahl der Alveolen und die anschließend produzierte Milchmenge erhöhen. Einige Frauen altern in diesem Zeitraum anmutiger und halten höhere Hormonspiegel aufrecht. Diese Frauen werden wahrscheinlich eine spätere Menopause haben und mehr Erfolg bei der Induktion der Laktation, wenn sie keine Hormone einnehmen. Andererseits setzen Rauchen und verschiedene mit dem Altern verbundene Krankheiten das System unter Stress und führen zu niedrigeren Hormonspiegeln und einer früheren Menopause, als es sonst der Fall wäre.

Vom Beginn der Perimenopause bis in die späten Lebensjahre durchlaufen die Brüste eine stetige und schnellere Involution. Mit der Perimenopause wird der Eisprung unregelmäßig, und die durchschnittlichen Östrogen- und Progesteronspiegel werden stark reduziert. Mit der Menopause wird Östrogen noch niedriger, und Progesteron fällt auf null. In dieser Zeit verlieren die Brüste Alveolen, die Gänge kollabieren, und die gesamte Drüsenstruktur wird schließlich nur noch zu Fett und Bindegewebe. Auch hier altern einige Frauen anmutiger, und dieser Prozess kann langsamer sein, und sie können die Fähigkeit zur Induktion der Laktation in gewissem Maße beibehalten. Jüngere Frauen, die eine chirurgische Menopause hatten, und Frauen, die kürzlich die Menopause durchlaufen haben, haben wahrscheinlich immer noch eine signifikante Anzahl von Alveolen. Sie möchten vielleicht einen kurzen Hormonkurs in Betracht ziehen, um ihnen bei der Induktion der Laktation zu helfen, und sollten dies tun können, da ihre Körper immer noch leicht mit der hormonellen Stimulation umgehen können. Dies macht sicherlich Sinn, wenn sie eine Leihmutter für ein Kind sein wollen. Für diejenigen, die die Laktation für eine Erwachsenen-Stillbeziehung induzieren wollen, muss man bedenken, dass die Milch nur ein kleiner Teil der Erfahrung ist, sodass die hormonelle Induktion eher eine optionale Überlegung ist.

Je mehr Zeit nach der Menopause vergeht, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie einen Hormonkurs benötigen, um erfolgreich Milch zu produzieren. Ein kurzer Kurs mit höheren Hormonspiegeln hat ein geringeres Krebsrisiko als die langfristige Verwendung von Hormonen in den postmenopausalen Jahren. Wenn eine Frau viele Jahre nach der Menopause ist, ist die Verwendung von Hormonen, um die Brüste aufzuwecken, im Allgemeinen keine gute Idee, da die hormonelle Stimulation eine Belastung für ihr System sein kann. Es ist, als würde man versuchen, einen müden alten Motor in einem Auto mit zu vielen Kilometern aufzudrehen. Dies variiert jedoch stark von Individuum zu Individuum, da das Altern in den späteren Lebensjahren viel mehr mit der allgemeinen Gesundheit und Lebensstilfragen zu tun hat. Es ist das biologische Alter, nicht das chronologische Alter, das diese Entscheidungen bestimmen sollte.

Die Induktion der Laktation ist also immer am besten nur mit Stimulation, einigen Kräutern und vielleicht etwas Domperidon. Wenn damit allein kein zufriedenstellender Erfolg erzielt wird, dann könnte die Berücksichtigung des Alters, der Gesundheit und anderer hier genannter Faktoren dazu führen, einen kurzen Kurs der hormonellen Stimulation in Betracht zu ziehen.

DrJim

Oxytocin und Bindung verstehen

von DrJim

Frauen, die eine Erwachsenen-Stillbeziehung eingegangen sind, haben von der Erfahrung berichtet, sie sei angenehm, äußerst intim, mit dem Partner bindend, erregend, erfüllend, etwas süchtig machend und die tiefen Gefühle der Nähe bewirken, die fast spirituell sind. Was ist es, das Frauen diese Erfahrung so tief und angenehm finden lässt? Aus meiner Perspektive als Mann ist es ein wenig mysteriös. Ich weiß, dass ich möchte, dass die Frau, die ich liebe, an mir festhält, glücklich ist und Freude in meinen Armen findet. Ich möchte, dass meine Berührung für sie immer ein wenig erregend ist, wenn das möglich ist. Ich empfinde die größte Freude, wenn sie mit mir Freude hat. Frauen sehnen sich nach emotionaler und körperlicher Intimität mit ihrem Partner. So wie es für Männer schwer ist zu verstehen, was eine Frau in Bezug auf ihre Brüste antreibt, ist es für Frauen schwer zu verstehen, warum Männer eine unendliche Faszination für die weibliche Brust haben. Ich glaube, dass das Verständnis der Rolle von Oxytocin im Körper helfen kann. Oxytocin ist das vierte Hormon in der Abfolge von Hormonen, die eine Rolle bei der Entwicklung und Funktion der Brüste spielen. Oxytocin ist natürlich das Hormon, das den Milchausstoß bewirkt, aber es tut viel mehr als das.

Oxytocin hat eine Vielzahl von Wirkungen im Körper, sowohl körperlich als auch emotional. Es wurde in letzter Zeit viel erforscht, mit interessanten Erkenntnissen von Forschern. Es wurde berichtet, dass Oxytocin sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine Rolle beim Binden spielt. Die Rolle von Oxytocin ist bei Männern viel begrenzter als bei Frauen, zumindest nach dem aktuellen Verständnis, daher beschränkt sich die Diskussion auf Frauen. Bei Frauen spielt es eine wesentliche Rolle beim Erleben von Freude, sexueller Erregung und körperlicher Intimität.

Oxytocin wird vom Hypothalamus freigesetzt, einem wichtigen Bereich, der die Hypophyse steuert.

Der Hypothalamus empfängt Signale von körperlichen Reizen wie Brustwarzensaugen und klitoraler Stimulation. Die körperlichen Signale sind jedoch viel komplexer als diese allein. Der Hypothalamus empfängt auch Signale vom limbischen System, dem Sitz von Emotionen, Erregung und Wünschen. Folglich führen körperliche Reize allein nicht zur Freisetzung von Oxytocin. Die Stimmung und Gefühle der Frau beeinflussen dies vollständig.

Oxytocin bewirkt den Milchausstoß aus den Brüsten, indem es kleine Muskeln um jede Alveole kontrahieren lässt. Es verursacht auch rhythmische Kontraktionen der Gebärmutter, einem weiteren speziellen Muskel. Am wichtigsten ist, dass es auch das Lustzentrum im Gehirn stimuliert. Im Gegensatz zu Nikotin, einer unangenehmen Substanz, die ebenfalls das Lustzentrum stimuliert, ist Oxytocin eine gute Substanz, die es stimuliert. Oxytocin ist ähnlich wie Endorphine, die bei Sport freigesetzt werden und Schmerzen weniger spürbar machen und der Person ein Gefühl von Wohlbefinden, fast Euphorie, verleihen. Endorphine geben den „Runner’s High“. Oxytocin gibt eine angenehme Belohnung und macht die Frau dazu bringen, dieses Verhalten zu wiederholen.

Wenn eine Frau während des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus hat, wird eine Flut von Oxytocin freigesetzt. Dies führt dazu, dass sie starke Freude empfindet. Die Gebärmutter kontrahiert, wodurch Spermien, die in den Gebärmutterhals gelangen, schnell zu den Eileitern gepumpt werden, was ihren Weg beschleunigt. Wenn ihr Partner sie vollständig penetriert und gegen ihren Gebärmutterhals ejakuliert, bewirken Prostaglandine im Sperma ebenfalls, dass sie Oxytocin freisetzt, mit den entsprechenden Effekten, einschließlich der Lustreaktion. Natürlich erhält sie, wenn sie gleichzeitig einen Orgasmus haben, eine doppelte Dosis Oxytocin. Im nicht-schwangeren Zustand sind diese Kontraktionen nicht unangenehm und werden oft als ein Gefühl von Schmetterlingen oder Flattern im Becken beschrieben. Wenn Milch in ihren Brüsten ist, wird sie einen kräftigen Milchausstoß haben. Wenn keine Milch vorhanden ist, kann sie dennoch ein angenehmes Kribbeln in ihren Brüsten durch die Aktivität in den Alveolen spüren. Sie hat auch eine Flut von Endorphinen während des Orgasmus, was dazu führt, dass sie eine verminderte Schmerzwahrnehmung und Euphorie erlebt. Unmittelbar nach dem Orgasmus bewirken die anhaltenden Effekte von Oxytocin und Endorphinen, dass sie alle Gefühle des „Nachglühens“ erlebt. Es ist Oxytocin, das zu einem großen Teil dazu führen kann, dass sie sagt: Das war toll, lass es uns noch einmal tun.

Unmittelbar nach der Geburt ist die Gebärmutter sehr groß und empfindlich für die Stimulation durch Oxytocin. Oxytocin spielt eine sehr wichtige Rolle dabei, die Gebärmutter zur Kontraktion zu bringen, um die Blutung zu stoppen. Das Anlegen des Neugeborenen an die Brust ist die traditionelle Methode, um die Freisetzung von Oxytocin zu stimulieren, damit die Gebärmutter fest bleibt und nicht blutet. Heutzutage geben Ärzte in der Regel etwas Pitocin (Oxytocin) als Supplement, um sicherzustellen, dass dies geschieht. Dies zeigt, wie eng die Brüste und die Gebärmutter in ihrer Funktion verbunden sind.

Brustwarzenstimulation bewirkt die Freisetzung von Oxytocin. Klitorale Stimulation bewirkt ebenfalls die Freisetzung von Oxytocin, tatsächlich kann jegliche Berührung im Zusammenhang mit Sex deren Freisetzung auslösen. Frauen haben viele erogene Zonen am Körper, die bei erregender Berührung Oxytocin freisetzen können. Küssen und Streicheln hinter den Ohren sind Beispiele. Es gibt viele Möglichkeiten, die Freisetzung von Oxytocin auszulösen, ABER es hängt alles von der Geisteshaltung der Frau ab, wie sie sich fühlt. Sie kann Brustwarzenstimulation haben, wie beim Versuch, ein Kind zu stillen, aber wenn sie verärgert, nicht entspannt, es nicht will oder sich mit sich selbst unwohl fühlt, wird sie die Freisetzung und den Milchausstoß nicht haben. Auf der anderen Seite kann manchmal etwas ihre Gefühle auslösen, wie das Hören eines weinenden Kindes, und sie wird spontan Oxytocin freisetzen und einen Milchausstoß haben, ohne körperliche Reize. Es gab das Geständnis einer Reporterin, die ein gestilltes Kind hatte. Sie hatte die Gelegenheit, einen gutaussehenden männlichen Schauspieler zu interviewen, den sie bewunderte. Sie stellte ihm einige Fragen, und er gab ihr gute Antworten. Erst am Ende des Interviews bemerkte sie, dass sie irgendwann während des Interviews einen erheblichen Milchausstoß hatte und die Vorderseite ihrer Bluse durchnässt war. Obwohl sie beide wahrscheinlich die Bedeutung dessen nicht erkannten, trug sie die positiven Gefühle, die sie für den Mann empfand, auf der Vorderseite ihrer Bluse. Allein ihre Interaktion mit ihm führte dazu, dass sie Oxytocin freisetzte.

Klar ist, dass alle Hormone, Gefühle und Emotionen, die die Intimität des Geschlechtsverkehrs begleiten, auch bei Bruststimulation auftreten, vielleicht nicht mit derselben Intensität, aber dennoch vorhanden sind. Es ist eine angenehme Sache, Brustspiele in den Sex einzubeziehen, tatsächlich ist Brustspiel oft das Vorspiel zum Sex. Einige Frauen haben gelegentlich einen Orgasmus allein durch Brustwarzenstimulation und sind in der Regel schneller erregt, wenn Brustwarzenstimulation zu allen anderen Aktivitäten des Vorspiels hinzugefügt wird. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung ruft durchgehend all diese Gefühle und Emotionen hervor, wenn auch mit geringerer Intensität. Das Stillen eines Säuglings sollte für die Frau eine angenehme und bindende Erfahrung sein. Einige Frauen haben Erregung erlebt und sogar einen Orgasmus beim Stillen gehabt. Das Saugen an der Brustwarze ist erregend, bewirkt die Freisetzung von Oxytocin, ist angenehm, kann zum Orgasmus führen und löst Bindungsgefühle mit ihrem Partner aus, sei es ihr Mann oder ihr Kind. Es gab einen Bericht in den Nachrichten über eine Frau, die wegen Kindesmissbrauchs angezeigt wurde, weil sie das Stillen ihres Säuglings erregend fand und gelegentlich dabei einen Orgasmus erlebte. Ihr wurde gedroht, ihr Kind wegzunehmen. Dies zeigt meiner Meinung nach ein grobes Missverständnis darüber, wie eine Frau in Bezug auf ihre Gefühle und Emotionen in Verbindung mit ihren Brüsten funktioniert. Aus der Perspektive eines Mannes liebe ich Brustspiele und wie sie die Gefühle und Emotionen meiner Frau beeinflussen. Es bringt ihre femininsten Eigenschaften zum Vorschein. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung verstärkt diese Dinge nur.

Forscher haben kürzlich ein Experiment durchgeführt, bei dem sie junge freiwillige Frauen ein Interview mit einem Fremden, der ein Forscher war, führen ließen. Der Hälfte der Freiwilligen gaben sie eine Oxytocin-Injektion, den anderen ein Placebo. Sie fanden heraus, dass Oxytocin die Frauen dazu brachte, emotional positiver und weniger logisch auf die Fremden zu reagieren. Sie neigten dazu, den Fremden als freundlich und vertrauenswürdig einzuschätzen, obwohl sie keinen logischen Beweis dafür hatten. Oxytocin spielt eine wesentliche Rolle bei der Bindung, die zwischen einem Mann und einer Frau in einer neuen Beziehung entsteht. Oxytocin wird als das Hormon der Bindung bezeichnet. Paare berühren sich viel, halten Händchen, küssen sich und haben einfachen Körperkontakt. All dies bewirkt die Freisetzung von Oxytocin und Gefühle von Freude und Bindung. Sie könnte sagen: „Ich möchte ihn berühren, ihn halten, ich kann nicht aufhören, an ihn zu denken, ich kann es kaum erwarten, ihn wiederzusehen, ich glaube, ich bin süchtig nach ihm.“ All dies ist zu einem großen Teil der Einfluss von Oxytocin. Nach der Hochzeit ist die Flitterwochenphase, die typischerweise ein Jahr dauert, auch mit höheren Oxytocinspiegeln verbunden, die schließlich abnehmen, es sei denn, der Mann hält ein wenig „Romantik“ in seiner Beziehung zu ihr aufrecht. Frauen, die mit ihrem Mann eine Erwachsenen-Stillbeziehung eingehen, erleben dieselben Gefühle und finden Erfüllung in der Berührung und der körperlichen und emotionalen Intimität, die dabei entsteht.

Ohnmacht ist eine interessante Sache. Frauen jeden Alters können unter den richtigen Umständen dies erleben, aber es scheint, dass junge Frauen es am intensivsten erleben. Es kann auftreten, wenn sie einen Mann treffen und starke romantische Gefühle der emotionalen und körperlichen Anziehung erleben. Vielleicht hat der Leser junge Frauen bei einem Konzert wie von Elvis Presley oder den Beatles (oder aktuelleren Musikern) in Ohnmacht fallen sehen. Die Frauen werden emotional, wollen den Künstler berühren und verlieren manchmal das Bewusstsein. Ich denke, was passiert, ist Folgendes: Ihre intensive körperliche und emotionale Anziehung in einer Umgebung leichter sexueller Erregung führt dazu, dass sie eine Flut von Oxytocin erleben, die Freude auslöst, verbunden mit einem Kribbeln in ihren Brüsten und einem Flattern im Becken. Sie fühlen eine körperliche sowie emotionale Reaktion auf den Künstler, die ihre Erfahrung verstärkt. Es ist alles emotional getrieben, überhaupt nicht körperlich. Es gibt jetzt mehrere Unternehmen im Internet, die ein Parfüm für Männer verkaufen, das mit Oxytocin angereichert ist. Die Idee ist, dass jeder junge Mann, der mit Oxytocin bedeckt ist, eine junge Frau, die er trifft, dazu bringt, positiv auf ihn zu reagieren. Sie wird ihm vertrauen, sich mit ihm verbinden und positiv auf seine Annäherungen reagieren. Dies basiert alles auf der Annahme, dass sie genug Oxytocin durch den Kontakt mit ihm aufnimmt, um sie auf diese Weise zu beeinflussen. Funktioniert es? Ich bezweifle es, aber die Idee ist interessant. Welcher Mann wünscht sich nicht, dass Frauen ihn unwiderstehlich finden?

Nun betrachten wir Probleme, wenn es nicht genug Oxytocin gibt. Wenn eine Frau laktierend ist, produzieren und füllen sich die Alveolen in ihren Brüsten mit Milch, bis sie nicht mehr aufnehmen können. Wenn der Druck in den Alveolen eine bestimmte Menge übersteigt, stoppt die Milchproduktion. Wenn die Milch nicht innerhalb einer bestimmten Zeit aus den Alveolen entfernt wird, schalten sie sich ab, und ihre Milchproduktion wird abnehmen, und die Brüste werden austrocknen. Natürlich, wenn Frauen ein Baby entbinden und entscheiden, nicht zu stillen, trocknen sie ihre Brüste aus, indem sie sie binden, um den Druck auf den Alveolen aufrechtzuerhalten und Brustwarzenstimulation zu vermeiden, um nicht mehr Prolaktin als nötig freizusetzen. Oxytocin bewirkt, dass die kleinen Muskeln, die diese Alveolen umgeben, sich zusammenziehen und die Milch in die Gänge und Hohlräume unter der Brustwarze und dem Warzenhof drücken. Sobald die Milch aus den Alveolen heraus ist, können sie weiter Milch produzieren. Wenn eine Frau nach der Geburt klagt, nicht genug Milch produzieren zu können, ist das Problem fast immer mit einer nicht ausreichenden Freisetzung von Oxytocin verbunden. Wann würde dies auftreten? Meiner Erfahrung nach ist es wahrscheinlicher, dass eine junge Frau entscheidet, nicht zu stillen oder nach einem kurzen Versuch aufzuhören, wenn sie: 1. alleine ist und ihr Freund/Ehemann sie verlassen hat. 2. Sie sich mit der Stillerfahrung unwohl fühlt, weil sie keine erfahrene Mutter oder weibliche Mentorin hat, an die sie sich wenden kann. 3. Ihr Mann negativ über ihre laktierenden Brüste denkt. 4. Sie ihr Körperbild nicht mag (ihre Brüste sind zu groß oder sie hat Angst, dass sie ihre Form verlieren usw.).

Schmerzen hemmen auch die Freisetzung von Oxytocin. Wenn eine Frau nach der Geburt ist und ihre Brüste schmerzhaft überfüllt sind, oder sie eine Mastitis entwickelt hat oder ihre Brustwarzen schmerzhaft empfindlich sind, oder sie emotionalen Schmerz hat und sich nicht entspannen kann, kann sie Schwierigkeiten haben, einen Milchausstoß zu erleben und die Milch aus ihren Brüsten zu bekommen. Dies gilt besonders für die postpartale Überfüllung, wenn sie vor Schmerzen weinen könnte und keinen Tropfen herausbekommt. Der beste Rat ist, sich zu entspannen, eine Schmerztablette zu nehmen und Wärme anzuwenden oder eine warme Dusche zu nehmen, wobei das Wasser die Brüste massiert. Interessanterweise, da Endorphine Schmerzen blockieren und die Freisetzung von Oxytocin fördern, könnten einige Vorteile darin liegen, in dieser Situation zu versuchen, sie zu steigern. Ich hatte kürzlich eine Patientin, eine junge Mutter mit einem einmonatigen Säugling, den sie stillte. Sie kam (mit ihrem Mann und Säugling) in die Notaufnahme mit einem extrem schmerzhaften akuten Gallenblasenanfall. Sie hatte das Kind seit fast 6 Stunden nicht gefüttert, und es weinte ununterbrochen. Sie war sehr voll, konnte ihn aber nicht stillen, bis ich ihr Morphin (das ähnlich wie Endorphine wirkt) gegeben hatte, um ihre Schmerzen zu lindern.

Wenn eine Frau in einer positiven, liebevollen Beziehung mit ihrem Mann ist, wird sie unweigerlich Oxytocin produzieren und wahrscheinlich diese Probleme nicht haben. Wie wichtig ist es, dass der Mann sie in dieser Zeit leidenschaftlich liebt und unterstützt. Wenn er dies tut, wird sie höchstwahrscheinlich eine Frau sein, die die Stillerfahrung liebt und mehr als genug Milch produziert, um die Bedürfnisse des Säuglings zu decken. Ihr Körperbild und ihre allgemeinen Gefühle über sich selbst hängen mehr davon ab, wie sehr er ihren Körper liebt, als von fast allem anderen. Wenn er ihren Körper liebt und sie das weiß, reagiert sie, indem sie reichlich Oxytocin freisetzt.

Was lehrt uns das Verständnis von Oxytocin über eine Erwachsenen-Stillbeziehung?

1. Das Hormon Oxytocin macht eine Frau in vielerlei Hinsicht glücklich, mehr ist besser.

2. Viele der Dinge, die Sex angenehm machen, können auch das Stillen angenehm machen.

3. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung kann auf viele der Weisen angenehm sein, wie Sex und Stillen es sind.

4. Oxytocin ist maßgeblich an der Bindung zwischen der Frau und ihrem Partner sowie ihrem Kind beteiligt. Eine Erwachsenen-Stillbeziehung verstärkt diese Gefühle mit ihrem Partner.

5. Die Beziehung steht an erster Stelle, der Mann sollte sie in seiner Liebe zu ihr und seiner Verbindlichkeit zur Beziehung sicher fühlen lassen, da die Bindungserfahrung einer Erwachsenen-Stillbeziehung eine noch engere, gegenseitig abhängige Beziehung fördert.

6. Die Induktion der Laktation erfordert ein erhebliches Engagement von der Frau, ähnlich wie das Risiko, schwanger zu werden, die meisten Frauen dazu bringt, zweimal nachzudenken, bevor sie Sex haben; folglich muss er sie beruhigen, dass er ein ähnliches Maß an Engagement hat.

7. Für Männer, die versuchen, ihre Frauen davon zu überzeugen, eine Erwachsenen-Stillbeziehung auszuprobieren, muss die Freude am Erleben all dieses Oxytocins ein starker Anreiz sein.

8. Männer, die eine leidenschaftliche, intime und sexuelle Beziehung mit ihrer Frau genießen, werden viel eher in der Lage sein, sie davon zu überzeugen, dass eine Erwachsenen-Stillbeziehung eine gute Sache zum Ausprobieren ist.

9. Männer müssen sicherstellen, dass ihre Frauen sich gut mit ihrem Körper fühlen und dass sie in ihren Augen unglaublich attraktiv sind, da dies die Freisetzung von Oxytocin bei ihr fördert.

10. Wenn eine Frau leidenschaftliche, positive Gefühle darüber hat, Milch aus ihren Brüsten für ihr Kind oder ihren Mann zu produzieren, wird sie wahrscheinlich gute Milchausstoßerfahrungen haben und reichlich Milch produzieren.

11. Beim Stillen verbinden Frauen schnell das hungrige Verlangen des Säuglings mit der Fülle ihrer eigenen Brüste und erleben einen Milchausstoß (Oxytocin-Freisetzung) allein durch emotionale Hinweise.

12. In einer Erwachsenen-Stillbeziehung verbinden Frauen schnell das Verlangen ihres Mannes mit der Fülle ihrer Brüste und haben spontane Milchausstoß in Erwartung des Stillens.

13. Eine der besten Dinge, die eine Frau tun kann, wenn sie versucht, die Laktation zu induzieren, ist, ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um sich die Freuden vorzustellen, wie ihr Mann Milch aus ihren Brüsten wünscht und ihre Brüste mit Milch fließen, um seinem Verlangen zu entsprechen.

14. Beim Induzieren ist das Erleben vieler kribbelnder Milchausstoß in den Brüsten ein großartiges Zeichen dafür, dass Milch bald erscheinen wird und, falls vorhanden, zunehmen wird.

15. Die Summe von Oxytocin in einer Erwachsenen-Stillbeziehung ist: Du liebst sie, sie wird Milch für dich produzieren.

Es gibt so viele wunderschöne Dinge, die ein Paar erleben kann, wenn es eine Erwachsenen-Stillbeziehung erforscht. Die Bindung, Intimität, Verletzlichkeit, das Teilen und Berühren sind alles potente Quellen der Freude. Oxytocin ist angenehm, süchtig machend und gesund. Das Erleben des Lebens und der Fruchtbarkeit in ihrem Körper, wie er auf die Herausforderung der Milchproduktion reagiert, ist für beide stark.

DrJim

Prolaktin und Nistverhalten verstehen

von DrJim

Im Tierreich beeinflussen verschiedene Hormone das Verhalten von Tieren und lösen instinktive Verhaltensweisen aus. Obwohl Menschen nicht viele instinktive Verhaltensweisen zeigen, fördern dieselben Hormone Gefühle, Wünsche und in gewissem Maße auch Verhalten. Das menschliche Gehirn ist äußerst komplex, mit über hundert bekannten Neurotransmittern sowie einer Vielzahl von Hormonen, die seine Funktion beeinflussen können. Wenn diese Hormone erhöht sind, verstärken sie die Aktivität einiger Bahnen im Gehirn im Gegensatz zu alternativen Bahnen, was diese Verhaltensweisen hervorruft. Östrogen, Progesteron und Prolaktin spielen unter anderem bei den komplexesten Arten, einschließlich Menschen, Menschenaffen, Säugetieren, Vögeln sowie niedrigeren Arten wie Salamandern, eine Rolle. Das Hormon Prolaktin fördert Gefühle und Verhaltensweisen bei einer Frau, die als sehr feminin angesehen werden und als „Nistverhalten“ bezeichnet wurden. Dieser Begriff wurde aufgrund der Beobachtung der Rolle geprägt, die erhöhtes Prolaktin bei Vögeln spielt. Ein Blick auf das Verhalten von Vögeln kann Einblicke in die Gefühle geben, die Frauen durch erhöhtes Prolaktin erleben.

Betrachten wir, was bei einem Paar brütender Vögel passiert. Im Frühling führt ein Anstieg des Östrogens bei der weiblichen Vogel dazu, dass sie sich paaren. Wenn sie befruchtet wurde, steigt ihr Prolaktinspiegel. Dies fällt mit der Entwicklung der Eier im Inneren zusammen. Der Anstieg des Prolaktins regt ihr „Nistverhalten“ an. Sie sucht nach einem Ort, um ein Nest zu bauen. Der männliche Vogel hilft ihr, einen zu finden, aber sie hat das letzte Wort bei der Wahl des Ortes. Sie möchte ein „Zuhause“, um sich niederzulassen. Wenn sie einen für sie geeigneten Ort finden, beginnen sie, ein Nest zu bauen. Der männliche Vogel unterstützt sie bei diesem Vorhaben, indem er ihr Zweige und Gegenstände bringt, die sie in die Neststruktur einarbeitet. Sie baut es auf und passt es an ihren Körper an. Schließlich rupft sie einige Daunenfedern von ihrer Brust, um dem Nest eine weiche, bequeme Auskleidung zu geben. Sobald sie die Eier legt, zieht sie es vor, sehr häuslich auf dem Nest zu sitzen, anstatt herumzufliegen und nach Nahrung zu suchen. Der männliche Vogel wechselt oft mit der weiblichen, um auf den Eiern zu sitzen, und gibt ihr die Möglichkeit, etwas zu essen zu holen. Schließlich, wenn die Eier zu kleinen Jungen schlüpfen, hat sie den Drang, sie zu füttern. Vögel haben keine Zähne, sie zermahlen ihre Nahrung, indem sie kleine Steine schlucken, die in ihren Kropf gelangen, einen muskulären Sack, der die Nahrung mit den Steinen zerkleinert. Vögel sind keine Säugetiere und produzieren keine Milch, aber sie tun etwas Äquivalentes. Erhöhtes Prolaktin bewirkt, dass ihr Kropf eine Substanz produziert, die sich mit der Nahrung vermischt und eine spezielle, nahrhafte Mahlzeit für ihre Jungen darstellt. Vögel würgen natürlich etwas Nahrung aus ihrem Kropf hoch, um sie zu füttern, was dem Stillen von Säugetieren entspricht.

Frauen haben die ganze Zeit über eine gewisse Prolaktin-Freisetzung, was zu einem milden Nistverhalten führt, das Teil ihrer femininen Natur ist. Wie bei Vögeln weckt Östrogen bei Frauen Interesse an der Paarung. Wenn eine Frau schwanger ist, wird ihr Prolaktinspiegel moderat erhöht. Sie beginnt, stärkere Nistgefühle zu haben und steckt normalerweise Mühe in die Schaffung eines besonderen Ortes für das kommende Baby und wird häuslich und heimatverbunden. Wenn sie nach der Entbindung in die postpartale Phase eintritt, erlebt sie einen hohen Prolaktinspiegel. Ihre Milch kommt etwa am dritten Tag. Sie erlebt in der Regel die stärksten Nistgefühle und Wünsche. Sie möchte mehr im Bett bleiben und mit ihrem Säugling und ihrem Mann kuscheln. Sie genießt Haut-zu-Haut-Kontakt, was auch für das Baby gut ist. Sie fühlt sich schläfriger und gelassener in ihrer Stimmung. Sie hat Gefühle von Zufriedenheit. Sie hat starke nährende Wünsche gegenüber ihrem Säugling, möchte stillen und ihre Brustwarzen gesäugt haben. Prolaktin ist verantwortlich dafür, dass die Brüste sich mit Milch füllen, und auch für den Drang oder Wunsch, dass diese Milch von einer hungrigen, dankbaren Seele genommen wird. Ich denke, der Drang zu stillen, wenn die Brüste Milch enthalten, ist etwas ähnlich wie der Wunsch, Sex zu haben, wenn man sexuell erregt wird. Wenn alles gut läuft, entwickelt sie eine starke emotionale Bindung zu ihrem Säugling. Der Einfluss von Oxytocin überschneidet sich erheblich mit dem Einfluss auf ihre Gefühle und ihr Verhalten. Die Erhöhung des Prolaktins in Kombination mit niedrigerem Östrogen führt dazu, dass sie sexuell mehr „brustzentriert“ wird. Sie kann ein moderates Nachlassen des Interesses an vaginalem Sex erleben. Ehemänner mögen dies oft nicht. Wenn sie nicht viel ausgehen möchte, gelassen in ihrer Stimmung ist und kuscheln möchte, aber keinen „Sex“, könnte sie als depressiv angesehen werden (oft zu Unrecht). Viele der Verhaltensweisen, die Vögel zeigen, erleben Frauen in gewissem Maße in ihren Gefühlen und Wünschen.

Interessanterweise wirken die Klasse der Medikamente, die als „starke Tranquilizer“ bekannt sind, einschließlich Thorazin und vielen anderen, im Gehirn, um die Dopaminaktivität zu senken. Das Ergebnis ist, dass Prolaktin erhöht wird und viele andere Effekte auftreten. Diese Medikamente werden verwendet, um den Patienten zu beruhigen, Angst zu lindern, sedieren oder Schlaf zu fördern und klare Gedanken zu ermöglichen. Sie werden für Patienten verwendet, die psychotisch sind oder stark von der Realität abgekoppelt sind. Es gibt eine gewisse Überschneidung zwischen den Effekten von Prolaktin und diesen Medikamenten, nur ein wenig. Die meisten Kräuter und Medikamente, die sedierend wirken, erhöhen wahrscheinlich Prolaktin und fördern die Laktation. Frauen in ihrer postpartalen Phase neigen dazu, sich ruhig und zufrieden zu fühlen und sehr heimatverbunden zu sein. Man könnte sagen, dass Prolaktin ein hervorragendes Anti-Angst-Medikament ist! Ich hatte eine Patientin, die diese Klasse von Medikamenten nahm, und ihr Freund schenkte ihren Brüsten bei ihren sexuellen Begegnungen Aufmerksamkeit, und sie begann zu laktieren, was ihm sehr gefiel, und sie hatte nichts dagegen. Ich empfehle nicht die Verwendung dieser Medikamente zur Förderung der Laktation, aber sie geben Einblick in die Prolaktinaktivität.

Während der Jahre, in denen eine Frau regelmäßig ovuliert, erlebt sie intermittierende milde Erhöhungen des Prolaktins, vor allem vor der Menstruation. Dies kommt zu den Erfahrungen der Schwangerschaft und der postpartalen Phase hinzu, wie oben diskutiert. Ich glaube, dies fördert feminines Verhalten, das unspezifischer und für die meisten Männer attraktiv ist. Hier sind einige Beispiele: Wenn ein junges Paar heiratet und nach einem Haus sucht, hat sie unweigerlich das letzte Wort bei der Wahl des Ortes, er könnte überall leben, notfalls in einer Kiste, sie muss einen Ort haben, der geeignet ist, um ein Zuhause zu schaffen. Wenn sie einziehen, muss sie es genau richtig dekorieren und aus einem Haus ein Zuhause machen. In gewissem Maße ist der weibliche Wunsch, sich attraktiv und begehrenswert zu machen – „Liebling, magst du meine Haare, mein Kleid?“ – ein Ausdruck von Prolaktin, denn sie möchte selbst ein Nest sein und dass er dort bei ihr ist. Im Bett ist sie wieder ein Nest und möchte, dass er bei ihr am glücklichsten ist. Die bedingungslose Liebe einer Mutter, das Umarmen an die Brust, wird sicherlich durch Gefühle erzeugt, die von Prolaktin gefärbt sind. Ich glaube, Prolaktin ist ein wunderbares Hormon, das das femininste Verhalten fördert, nach dem Männer sich sehnen und das sie lieben.

Das Verständnis, wie Prolaktin die Gefühle und Wünsche einer Frau beeinflusst, hilft, einige der Anziehungskräfte und Motivationen zu erklären, die ein Paar dazu bringen, eine Erwachsenen-Stillbeziehung einzugehen. Wenn beide Partner ihre Brüste genießen, ist es wahrscheinlicher, dass sie eine Erwachsenen-Stillbeziehung genießen. Eine Studie vor einigen Jahren fand heraus, dass Frauen, die in einer Beziehung sind und aktiv und glücklich sexuell sind, höhere durchschnittliche Prolaktinspiegel haben als alleinstehende Frauen. Sex und Brustspiele erhöhen natürlich Prolaktin. Höhere Prolaktinspiegel neigen auch dazu, die Brüste ein wenig zu vergrößern, weil die Alveolen stärker entwickelt bleiben. In der sexuellen Beziehung eines Paares, wenn er ihre Brüste liebt und ihnen Aufmerksamkeit schenkt und sie es genießt, wird sie wahrscheinlich verstärkte Nistgefühle und weiteres Interesse an seiner Aufmerksamkeit für ihre Brüste haben. Wenn sie eine Erwachsenen-Stillbeziehung eingehen, wird sie starke Gefühle haben, ihn saugen lassen zu wollen. Männer werden von Sicht und Berührung angetrieben, während Frauen von Gefühlen und Emotionen angetrieben werden. Es gibt nichts Vergleichbares, wenn die Frau, die man liebt, einen ernsthaft ansieht mit dem Wunsch, dass man ihre Brüste säugt. Für ihn das Entblößen der Brust, das Streicheln, die oralen Freuden, für sie die Gefühle des Milchausstoßes, die Befriedigung des Bedürfnisses, ihre Milch zu geben, die emotionale Intimität. Ich glaube, die meisten Männer finden die Situation, in der eine Frau wünscht, dass er ihre Brüste säugt, faszinierend und unwiderstehlich. Prolaktin fördert Gefühle, die am besten in einer Beziehung erlebt und befriedigt werden. Ich habe von einigen Frauen gehört, dass sie an einer Erwachsenen-Stillbeziehung interessiert wären, also haben sie sich selbst induziert, in Erwartung, später eine Beziehung zu finden, um diese Erfahrung zu teilen. Das Induzieren ohne Partner führt jedoch bei vielen zu intensiveren, unerfüllten Gefühlen von Einsamkeit und Sehnsucht nach einem Partner.

Nicht alle Frauen mögen, wie sie sich fühlen, wenn ihr Prolaktin erhöht ist. Wenn eine Frau ein Kind hatte und Schwangerschaft und Stillen genossen hat, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie positiv über den Versuch einer Erwachsenen-Stillbeziehung denkt. Frauen, die im Geschäftsleben tätig sind, in einer Männerwelt konkurrieren oder berufstätige Karrierefrauen sind, möchten wahrscheinlich nicht „häuslich“ sein. Sie sind eher geneigt, das Kind von Anfang an mit der Flasche zu füttern und es in die Obhut einer anderen Person zu geben. Sie möchten wahrscheinlich diese Art von Beziehung nicht. Sie könnten große Brüste als lästig oder als echtes Hindernis empfinden. Die postpartale Depression, die einige Frauen erleben, wird durch den Östrogenentzug verursacht, nicht durch das erhöhte Progesteron. In den meisten Fällen ist sie von kurzer Dauer, aber sie kann dazu führen, dass eine Frau negativ über eine Erwachsenen-Stillbeziehung denkt. Frauen erleben in der Regel keine „postpartale Depression“, wenn sie für eine Erwachsenen-Stillbeziehung induzieren, weil es keinen plötzlichen Östrogenentzug gibt.

Ich glaube, viele der Fragen, die gestellt werden, wie „Wie ist es, eine Erwachsenen-Stillbeziehung zu haben?“, können beantwortet oder zumindest durch das Verständnis, wie Prolaktin die Gefühle und das Verhalten einer Frau beeinflusst, Einblicke geben. Es ist das wichtigste Hormon zu verstehen.

DrJim

Verwendung eines TENS-Geräts zur Stimulation der Laktation

von DrJim

Einführung in TENS:

Jede Frau, die die Laktation induzieren möchte, wenn sie nicht gerade ein Baby entbunden hat, muss dies tun, indem sie ihre Brüste und insbesondere ihre Brustwarzen häufig mit einer von drei gängigen Methoden stimuliert: 1. Abpumpen mit einer Krankenhaus-Brustpumpe 2. Massieren der Brüste mit der Marmet-Technik 3. Saugenlassen durch ihren Mann/Partner. Es gibt auch eine vierte Methode, die jedoch nicht häufig verwendet wurde: die Verwendung eines TENS-Geräts (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) zur Stimulation der Brustwarzen. Wann sollten Sie ein TENS-Gerät als Alternative zu den ersten drei Methoden in Betracht ziehen? Viele Frauen, die induzieren möchten, arbeiten in der Öffentlichkeit und finden es fast unmöglich, mehrmals am Tag zu saugen, abzupumpen oder die Marmet-Technik anzuwenden. Der Vorteil eines TENS-Geräts ist, dass es den ganzen Tag über am Arbeitsplatz um den Hals oder an der Taille getragen werden kann, mit den Elektroden an Ort und Stelle, die nach Belieben ein- und ausgeschaltet werden können. Sie können weiterarbeiten, und die Kollegen werden nicht merken, was vor sich geht, da es völlig diskret ist, ohne Bewegung, Geräusche oder sichtbare Geräte.

Kann elektrische Stimulation wirklich die Laktation fördern?

Alle Nerven in der Brust fördern bei Stimulation die Freisetzung von Prolaktin durch die Hypophyse. Dazu gehören die sensorischen Nerven der Brustwarze und des Warzenhofs sowie die Nerven zu den Gängen unter dem Warzenhof, die die Kompression und das Saugen spüren. Zusätzlich fördern die Nerven im gesamten Brustgewebe, in den Alveolen und der Haut, die Prolaktin-Freisetzung, jedoch nicht so intensiv wie die Brustwarze und der Warzenhof. Das bedeutet, dass praktisch jede Art von Spiel mit der Brust, sei es Streicheln, Drücken, Reiben, Saugen usw., die Brust stimuliert. In der Literatur wurde berichtet, dass verschiedene sensorische Stimulationen der Brust spontane Laktation auslösen können. Dazu gehören das Reiben der Brustwarze durch Kleidung, wenn die Frau keinen BH trägt, reizende Hautzustände, einschließlich juckender Ausschläge, Herpesinfektionen und anderer Dinge. Ein Beispiel für „spontane Laktation“ ist, wenn eine Frau einen juckenden Ausschlag auf der Haut der Brust, wie etwa durch Giftefeu, bekommt und viel kratzt, weil es sehr juckt. Eines Morgens wacht sie nach einiger Zeit mit dem Ausschlag auf und stellt fest, dass ihre Brust spontan ein wenig Milch abgibt. Der allgemeine Punkt ist: Die Stimulation der sensorischen Nerven in der Brustwarze durch ein TENS-Gerät wird höchstwahrscheinlich die Prolaktin-Freisetzung verursachen und die Laktation induzieren.

Wie funktioniert ein TENS-Gerät?

Ein TENS-Gerät erzeugt einen sehr kleinen, hochfrequenten Strom, der Nervenenden stimuliert. Sie werden am häufigsten verwendet, um Schmerzsignale bei Zuständen wie chronischen Rückenschmerzen zu blockieren. Viele von ihnen haben auch eine Einstellung, um Muskelkontraktionen zu verursachen. Wenn die Elektroden auf oder nahe der Brustwarze platziert werden und das Gerät auf eine niedrige Stufe eingeschaltet wird, spüren Sie ein Kribbeln in der Brustwarze, da diese Nerven stimuliert werden, das ist alles, was nötig ist.

Ist ein TENS-Gerät sicher zu verwenden?

Die Stromstärke ist entscheidend für das Auslösen von Herzrhythmusstörungen. TENS-Geräte haben eine extrem kleine Mikrostromstärke, und es wäre sehr unwahrscheinlich, dass eines eine Arrhythmie auslöst. Einige von ihnen können eine Woche lang mit einer Uhrenbatterie betrieben werden. TENS-Geräte erzeugen eine hochfrequente Wechselwellenform. Sie neigt dazu, sehr oberflächlich zu sein, verläuft an der Hautoberfläche und verteilt sich schnell in den Geweben. Sie ist ziemlich effektiv beim Auslösen von Nervenenden. Eine Depolarisierung des Herzens wäre bei dieser hohen Frequenz sehr unwahrscheinlich. Defibrillatoren verwenden entweder einen Gleichstrom oder einen niederfrequenten Wechselstrom mit Sinuswelle. Sie sind natürlich sehr effektiv bei der Depolarisierung des Herzens. Wenn Sie einen implantierten Herzschrittmacher oder Defibrillator haben, verwenden Sie ein TENS-Gerät nicht auf diese Weise. Jeder Kanal eines TENS-Geräts ist mit zwei Elektroden verbunden. Der Strom fließt zwischen diesen Elektroden. Es wäre am besten, 2 Elektroden – einen Kanal – an jeder Brust zu verwenden, anstatt je eine Elektrode an jeder Brust zu haben, wobei der Strom durch die Brust zwischen den Brüsten fließt. Die Verwendung von zwei Kanälen sollte sehr sicher sein.

Kauf eines TENS-Geräts:

TENS-Geräte gibt es in einer Vielzahl von Größen und Konfigurationen. Sie können eines von mehreren Websites im Internet kaufen. Kaufen Sie ein einfaches, kleines Gerät, ein 2-Kanal-Gerät. Es wird wahrscheinlich 2 Betriebsmodi haben, was alles ist, was Sie brauchen. Zahlen Sie wenn möglich nicht mehr als 50 $, besorgen Sie sich eines mit einer 9-Volt-Batterie, wenn möglich, anstatt einer Uhrenbatterie, da die Batterie länger hält, obwohl die Typen mit Uhrenbatterie kleiner sind. Kaufen Sie es von einer Website, die kein Rezept erfordert. Sie könnten eine kleine Tasche besorgen, um es hineinzutun und um den Hals oder die Taille zu hängen. Hier ist ein Link zu einem Beispiel, das sehr gut ist:

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Dieses TENS-Gerät ist sehr klein und flexibel, etwa so groß wie vier übereinander gestapelte Zungenspatel. Es hat kleine flache Tasten, ist ein 2-Kanal-Gerät und wird mit einer Uhrenbatterie betrieben. Es kommt mit einem kleinen Band und kann unauffällig um den Hals zwischen den Brüsten getragen werden, ohne dass eine Tasche benötigt wird. Sie können die Tasten den ganzen Tag über leicht ein- und ausschalten.

Es kostet 70 $ und erfordert kein Rezept. Sie versenden in die USA/Kanada für 10 $.

Die Elektroden, die mit dem Gerät geliefert werden, sind normalerweise 1–1,5 Zoll quadratisch. Sie können diese verwenden oder spezielle Elektroden kaufen, die über die Brust passen. Im Wesentlichen sind alle TENS-Geräte auf die gleiche Weise gebaut, mit austauschbaren Kabeln und Elektroden, sodass es unwahrscheinlich ist, dass Sie Kompatibilitätsprobleme haben, wenn Sie separate Elektroden kaufen. Hier ist ein Link, den Sie in Betracht ziehen können:

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Wie verwende ich das Gerät?

Ein 2-Kanal-Gerät kommt mit 2 Paar Kabeln. Jedes Paar hat eine rote und eine schwarze Spitze. Verbinden Sie die 4 Elektroden mit diesen Spitzen und platzieren Sie das Paar Elektroden an jedem Paar Kabeln an einer Brust, das andere Paar geht an die andere Brust. Platzieren Sie die zwei Elektroden links und rechts neben der Brustwarze auf dem Warzenhof. Sie sollten etwa ¾ Zoll auseinander sein. Wenn Sie fertig sind, sollten alle 4 Elektroden in einer Linie mit den Brustwarzen sein. Die meisten TENS-Geräte haben mindestens 2 Einstellungen: eine Einstellung zur Schmerzlinderung und eine Einstellung zur Muskelstimulation. Verwenden Sie die Muskelstimulations-Einstellung, die eine pulsierende, intermittierende Einstellung ist, die dem Saugen sehr ähnlich ist. Stellen Sie die Stimulationsstufe auf ein angenehmes Kribbeln ein, es muss für diesen Zweck kein hohes Niveau sein, nur genug, um ein „sensorisches Summen“ zu spüren. Schalten Sie das TENS-Gerät mehrmals am Tag für kurze Zeit ein. 15 Minuten alle zwei Stunden würden sehr gut funktionieren. Beobachten Sie, was über einen Monat passiert.

Für welche Zwecke kann ich es verwenden?

Sie können es verwenden, um die Stimulation der Brüste zu beginnen, um die Laktation zu induzieren. Sobald Sie Milch in den Brüsten haben, müssen Sie mit dem Abpumpen beginnen, um sie zu entfernen, da Milch, die in den Alveolen bleibt, ein starker Einfluss ist, um die Alveolen wieder abzuschalten. Sie können es auch verwenden, um die Stimulation mit dem Abpumpen später zu ergänzen, wenn Sie nur 2 oder 3 Mal am Tag abpumpen möchten. Sie können es auch verwenden, um nachts während des Schlafs zu stimulieren, um die Veränderungen zu beschleunigen. (Sie müssen jedoch aufwachen, um es einzuschalten.)

Was passiert in der Brust bei TENS-Stimulation?

Prolaktin wird in etwa 4–5 diskreten Impulsen über 15 bis 20 Minuten beim Saugen aus der Hypophyse freigesetzt. Danach tritt für eine Weile keine weitere Freisetzung auf, sodass die Stimulation der Brust für mehr als 15–20 Minuten keine weitere Prolaktin-Freisetzung verursacht. Für eine maximale Freisetzung ist es am besten, die Brustwarzen 15 Minuten alle 2 Stunden zu stimulieren. Prolaktin schaltet die Alveolen in den Brüsten für etwa 3 Stunden ein, um Milch zu produzieren. Wenn die Brüste nicht bereit sind, Milch zu produzieren, regt Prolaktin die Entwicklung der notwendigen Veränderungen an.

Auf welche Veränderungen in meinen Brüsten sollte ich achten?

Beim Beginn der Induktion erleben die meisten Frauen zunächst eine gewisse Empfindlichkeit in den Drüsen der Brüste und bemerken möglicherweise eine leichte Erweiterung der Venen unter der Haut. Die Brüste können sich etwas wärmer anfühlen, was mit dem erhöhten Stoffwechsel korrespondiert. Sie können auch etwas Flüssigkeit speichern und sich etwas voller und schwerer anfühlen. Die Brustwarze kann etwas empfindlich sein und verdickt sich und wird etwas fester, da die Gänge in der Brustwarze selbst sich vergrößern. Der Warzenhof kann dann seinen Durchmesser etwas vergrößern und etwas dunkler werden. All diese Veränderungen können auftreten, bevor auch nur ein Tropfen an der Brustwarze erscheint. Weitere Stimulation führt dazu, dass die Alveolen kleine Muskeln um sie herum entwickeln, die mit der Stimulation beginnen, sich zusammenzuziehen. Dies wird ein kribbelndes Gefühl sein, das mit dem Milchausstoß verbunden ist. Dieses Kribbeln beginnt in der Regel, bevor eine signifikante Menge Milch ausgedrückt werden kann, entwickelt sich aber schließlich zur vollen Milchausstoßerfahrung. Sie sollten ab und zu überprüfen, ob Sie Milch produzieren. Wenn Sie mehr als ein paar Tropfen produzieren, müssen Sie das Abpumpen in Ihren Zeitplan aufnehmen.

DrJim

[Ergänzung durch Leser: TENS-Intensität: Wirklich im angenehmen sanften Bereich lassen und einen möglichst weichen Puls auswählen, der das Saugen gut nachahmt. Die meisten käuflichen TENS-Geräte sind leider viel zu "hart", was sehr schnell demotivierend ist. Sicherheit: Die Stromart und die dreidimensionale Verteilung des Stroms im menschlichen Körper (Stichwort: Berechnung von Widerstandsnetzwerken nach Kirchhoff) garantieren bei den winzigen Stromstärken normaler TENS-Geräte, dass diese in jeder Anwendungsform ungefährlich sind, inklusive von Brustwarze zu Brustwarze. Man überlege zum Vergleich nur einmal, dass übliche Elektrodenplazierungen am Rücken deutlich näher am Herzen sind, als an Brüsten! Elektroden: Nicht mehr gut haftende Klebeelektroden sofort ersetzen und an dieser Stelle großzügig (nicht geizig) sein; ein unangenehmes Zwirbeln statt angenehmem Brabbeln zeigt an, dass die Elektrode nicht gut haftet. Das demotiviert! Vorm Aufsetzen der Elekroden hat es sich bewährt, die Haut an der betreffenden Stelle kurz und unaufwendig zu reinigen (aber auch nicht übertreiben) - Schweiß, Talg, Schmutz u.s.w. verdirbt die Elektroden schneller und verschlechtert die Haftung.]

Verwendung von Progesteron-Creme

Dieser Artikel beschreibt schlicht, was eine Frau mit Progesteron-Creme tun kann. Alle hier beschriebenen Konzepte wurden bereits in verschiedenen anderen Beiträgen erwähnt. Da es viel Verwirrung über die Anwendung gibt und ich viele Fragen dazu erhalten habe, handelt es sich hier um eine Wiederholung und Zusammenfassung der Dinge, die sich ausschließlich auf Progesteron-Creme beziehen.

Es gibt zwei Hauptverwendungszwecke für Progesteron-Creme:
1. Hormonelle Induktion: Dies ist eine 1- bis 2-monatige (oder längere) Kur/Verfahren/Therapie der hormonellen Stimulation, um die Brüste zu „aktivieren“, sie größer zu machen und mehr Alveolen (Milchdrüsen) hinzuzufügen, damit die Milchproduktion später erfolgreicher ist. Dies imitiert die hormonelle Stimulation einer Schwangerschaft, und die Brüste produzieren in dieser Zeit in der Regel keine Milch.
2. Steigerung der Laktation: Dies ist die fortlaufende Anwendung während einer erwachsenen Stillbeziehung, um mehr Milch zu produzieren, wenn Brustwarzenstimulation und möglicherweise Domperidon nicht ausreichen, um Erfolg zu erzielen.

Diese beiden Anwendungen können nicht gleichzeitig durchgeführt werden. Nicht nur die Verwendung der Progesteron-Creme unterscheidet sich bei diesen beiden Anwendungen, sondern die Brüste können auch nicht gleichzeitig neue Alveolen bilden und Milch produzieren. Es gibt eine Reihe von Genen (also tatsächlich DNA-Abschnitte, die für die Produktion bestimmter Proteine verantwortlich sind), die durch Prolaktin aktiviert werden müssen, um die Zellen zur Milchproduktion anzuregen, und eine andere Reihe von Genen, die durch Progesteron aktiviert werden, um das Wachstum von Alveolen zu fördern. Zusätzlich zu den beiden oben genannten Anwendungen gibt es etwa fünf verschiedene Szenarien, in denen Progesteron-Creme verwendet werden könnte:

1. Eine Frau, die ovuliert und regelmäßige Menstruationen hat, etwa zwischen 20 Jahren und der Menopause.
2. Eine Frau nach der Menopause, die Hormonersatzpräparate einnimmt.
3. Eine Frau nach der Menopause, die keine Hormonersatzpräparate einnimmt.
4. Eine Frau, die Verhütungspillen zur Schwangerschaftsverhütung einnimmt.
5. Eine Frau, die eine Hysterektomie und Entfernung der Eierstöcke hatte und Hormonersatzpräparate einnimmt.

Hormonelle Induktion

Ein Kurs der hormonellen Induktion kann für Frauen hilfreich sein, die über längere Zeit niedrige Hormonspiegel hatten. Er kann dazu führen, dass die Brüste etwas an Größe zunehmen, da neue Alveolen gebildet werden, um die durch normale Involution verlorenen zu ersetzen. Die meisten Ärzte, die Frauen unterstützen, die eine Laktation induzieren möchten (und signifikante Milchmengen produzieren wollen), etwa zum Stillen eines adoptierten Kindes, empfehlen dies. Dies ist in der Regel bei jüngeren, ovulierenden Frauen nicht notwendig. Bei postmenopausalen Frauen kann es aufgrund ihres niedrigen Hormonspiegels einen großen Unterschied machen. Frauen, die Verhütungspillen einnehmen, sind in der Regel jünger und müssen dies wahrscheinlich nicht tun. Eine Frau, die eine Hysterektomie und Entfernung der Eierstöcke hatte, wird üblicherweise mit niedrigen Hormondosen behandelt und würde dies wahrscheinlich als sehr vorteilhaft empfinden. Wenn eine Frau Krebs des Uterus, der Eierstöcke oder der Brust hatte und diese Organe noch vorhanden sind, sollte sie vor der Einnahme jeglicher Form von Hormonpräparaten ihren Arzt konsultieren.

Wie wird es angewendet?

Das allgemeine Ziel ist es, den Östrogenspiegel in der ersten Hälfte des Zyklus zu erhöhen und den Progesteronspiegel in der zweiten Hälfte. Wenn eine Frau Verhütungspillen einnimmt (häufig eine niedrig dosierte Variante), kann sie in der zweiten Hälfte ihres Zyklus (einschließlich der Menstruation) täglich 20–40 mg Progesteron-Creme auf die Brüste auftragen, zusätzlich zu den Verhütungspillen. Es ist unwahrscheinlich, dass die Zugabe von Progesteron-Creme die verhütende Wirkung der Pille beeinträchtigt, da ein Versagen der Pille in der Regel auf zu niedrige Hormonspiegel zurückzuführen ist, nicht auf zu hohe. Dennoch ist es ratsam, zusätzliche Verhütungsmaßnahmen zu treffen. Für Frauen, die aus verschiedenen Gründen, einschließlich nach der Menopause oder nach einer Hysterektomie/Eierstockentfernung, Östrogenpräparate einnehmen, können sie ihr Hormonpräparat wie gewohnt einnehmen und zwei Wochen im Monat täglich Progesteron-Creme hinzufügen, um ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Für postmenopausale Frauen, die keine Hormonpräparate einnehmen, kann der Beginn einer Östrogenbehandlung unerwünschte vaginale Blutungen verursachen. Selbst in der Menopause produzieren Frauen eine kleine Menge Östrogen in Form von Östron, das in den Fettzellen gebildet wird. Die Anwendung von Progesteron-Creme zwei Wochen lang alle vier Wochen in Kombination mit ihrem niedrigen Östrogenspiegel kann über mehrere Monate hinweg einen allmählichen Effekt auf die Brüste haben. Aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels im Körper ist die Reaktion sehr langsam und es kann sechs Monate dauern, bis ein Unterschied bemerkbar ist. Die Einnahme von östrogenhaltigen Kräutern wie Bockshornklee, Fenchel und Soja-Isoflavone kann den Prozess beschleunigen und ist unwahrscheinlich, dass sie unerwünschte Blutungen verursachen. Diese Kräuter sollten in den Wochen, die mit der Progesteron-Creme abwechseln, täglich eingenommen werden. Für jüngere, ovulierende Frauen ist dies in der Regel nicht notwendig, aber es kann Situationen geben, in denen sie ihre Brüste etwas vergrößern möchten, z. B. wenn eine Frau ein Kind gestillt und aufgehört hat und über die Schrumpfung ihrer Brustgröße im Vergleich zu vor der Schwangerschaft enttäuscht ist. Ein kurzer Kurs mit Progesteron-Creme in der zweiten Hälfte ihres Zyklus für ein paar Monate kann helfen, ihre Brüste wiederherzustellen.

Steigerung der Laktation

Die Steigerung der Laktation ist eine völlig andere Anwendung von Progesteron-Creme. So sollte sie verwendet werden: Typischerweise handelt es sich um eine Frau, die aufgrund regelmäßiger Ovulation (Alter 20 bis Menopause) signifikante Östrogenspiegel hat. Die meisten Frauen, die eine Laktation induzieren möchten, beginnen einfach mit häufigem ("trockenem") Saugen an den Brüsten. Dazu fügen sie zusätzliche Brustwarzenstimulation durch Pumpen und Marmet-Technik hinzu, um die Häufigkeit der Stimulation auf mindestens alle vier Stunden zu erhöhen. Das beste Zeichen für einen eventuellen Erfolg ist zu diesem Zeitpunkt eine Veränderung im Muster der Menstruation. Wenn die Menstruation kürzer und leichter wird oder sogar ausbleibt, deutet dies darauf hin, dass die Brustwarzenstimulation die Eierstockfunktion unterdrückt und die Östrogenspiegel senkt, was wiederum die Freisetzung von Prolaktin fördert. Für einige Frauen, die von Natur aus höhere Prolaktinspiegel haben, kann dies ausreichen, um eine Laktation auszulösen. Für andere Frauen reicht dies nicht aus. Die Zugabe von Domperidon ist in der Regel der nächste Schritt. Domperidon senkt den Östrogenspiegel nicht und beeinflusst die Menstruation nicht, erhöht jedoch die Prolaktinfreisetzung durch Brustwarzenstimulation. Für viele Frauen führt dies zur Laktation. Für einige Frauen reicht die Zugabe von Domperidon möglicherweise nicht aus, um eine Laktation auszulösen, insbesondere wenn es durch die Brustwarzenstimulation allein keine signifikante Veränderung im Menstruationsmuster gegeben hat. Hier kommt die Progesteron-Creme ins Spiel.
Tragen Sie zweimal täglich 10–20 mg an Stellen des Körpers auf, wo eine gute Absorption möglich ist (Bereiche mit dünnerer, empfindlicherer Haut). Dies wird in Kombination mit der Brustwarzenstimulation die Eierstockfunktion unterdrücken und den Östrogenspiegel senken und WIRD das Menstruationsmuster verändern, wenn es erfolgreich ist. Es ist wahrscheinlich, dass eine Frau mit dieser Kombination Erfolg hat, wenn ihre Brüste dazu in der Lage sind.

Diese Verwendung von Progesteron-Creme funktioniert nicht, wenn der Östrogenspiegel aus irgendeinem Grund bereits niedrig ist, einschließlich Menopause oder entfernten Eierstöcken, da der Zweck der Progesteron-Creme darin besteht, den Östrogenspiegel zu senken. Wenn eine Frau Östrogenpräparate einnimmt und versucht, eine Laktation zu induzieren, und feststellt, dass das Östrogen dies hemmt, kann die Ergänzung mit Progesteron-Creme helfen, den Östrogeneffekt auszugleichen und möglicherweise zum Erfolg führen.

DrJim

Ergänzung 1 (auf Nachfrage):

Progesteron-Creme ist rezeptfrei erhältlich. Man kann sie praktisch überall kaufen: in Apotheken direkt am Tresen, in Reformhäusern, im Internet usw. Ich habe einmal eine Suche durchgeführt und eine gute Website gefunden, auf der ich sie online bestellt habe. Man kann sie in einem Tiegel zum Auftragen mit den Fingern kaufen, aber einige Websites bieten sie in einer Pumpe mit etwa 120 ml Creme (2400 mg Progesteron für 20 $) an. Eine Pumpdosis ist so eingestellt, dass sie etwa 20 mg in etwa 1 ml Lotion liefert. Ich bevorzuge diese Variante, sie ist genauer.Meiner Einschätzung nach ist Progesteron-Creme, nach Domperidon, das zweitwichtigste Hilfsmittel für den Erfolg einer Frau, die eine Laktation induzieren möchte. Dies schließt natürlich die Stimulation durch Pumpen usw. nicht ein.

DrJim

Ergänzung 2 (auf Nachfrage):

Ich hatte über die verschiedenen hormonellen Zusammenhänge geschrieben, die die Induktion der Laktation beeinflussen. Bezüglich der Frage, wie Progesteron die Laktation beeinflusst, ist dies die Essenz, so einfach wie ich es darstellen kann:

Laktation tritt nach einer Geburt auf natürliche Weise aufgrund des hormonellen Gleichgewichts zu diesem Zeitpunkt ein. Frauen, die zu anderen Zeiten eine Laktation induzieren möchten, müssen einen hormonellen Status herstellen, das dem postpartalen Zustand ähnelt. Die grundlegende Voraussetzung dafür ist, den Körper davon zu überzeugen, dass er regelmäßig ein „Baby“ stillen muss. Dies erfordert häufige, regelmäßige und konsistente Stimulation der Brustwarzen. Sie müssen die Brustwarzen mindestens 15 Minuten lang alle 3 bis 4 Stunden tagsüber stimulieren und, wenn möglich, mindestens ein- oder zweimal nachts. Die beste Form der Brustwarzenstimulation ist das Saugen, da das Zusammendrücken der Milchgänge unter dem Warzenhof die stärkste Stimulation für die Prolaktinfreisetzung verursacht. Es ist ein bewährtes Prinzip, dass die Verwendung einer Milchpumpe in der Regel die effektivste Methode ist, nur knapp hinter dem Saugen, wobei die richtige Marmet-Technik ebenfalls sehr effektiv ist.
Östrogen hemmt Prolaktin durch ein Zwischenhormon namens PIF (Prolactin Inhibitory Factor). Wenn der Östrogenspiegel hoch ist, führt die Brustwarzenstimulation nicht zu einer starken Prolaktinfreisetzung. Der Grund, warum Frauen oft 2 oder 3 Monate pumpen müssen, bevor sie Fortschritte sehen, liegt darin, dass es so lange dauert, den Östrogenspiegel zu senken, damit bei jeder Pump-Sitzung mehr Prolaktin freigesetzt wird. Wenn das Zeitintervall zwischen den Pump-Sitzungen deutlich länger als 4 Stunden ist und keine Brustwarzenstimulation erfolgt, „entkommt“ die Hypophyse und produziert ein Hormon namens FSH, das den Östrogenspiegel erhöht. Dies hemmt Prolaktin und verlangsamt oder stoppt den Fortschritt hin zur Laktation. Der Körper beginnt zu glauben, dass die „Laktation“ zu Ende geht und es Zeit ist, abzustillen. Einige Frauen versuchen, eine Laktation zu induzieren, stimulieren ihre Brustwarzen aber nur zweimal täglich, z. B. alle 12 Stunden. Sie werden nie einen milchgebenden Zustand erreichen, sondern lediglich „Spaß“ mit trockenem Saugen haben. Wenn ihnen das genügt, ist das in Ordnung. Nach 6 Monaten mit diesem Maß an Anstrengung werden sie wahrscheinlich einige frühe Veränderungen an ihren Brüsten bemerken, wie z. B. eine Zunahme der Größe, Fülle und etwas Entwicklung der Brustwarzen, aber das ist alles.
Progesteron-Creme kann helfen, weil sie ähnlich wie die Brustwarzenstimulation auf die Hypophyse zurückwirkt und verhindert, dass diese zu stark „entkommt“. Progesteron-Creme lässt den Körper glauben, dass Sie konsequenter und regelmäßiger mit Ihren „Still“-Sitzungen sind und dass Sie sich tatsächlich in einem hormonellen Zustand für die Laktation befinden sollten. Progesteron hemmt Prolaktin nicht wie Östrogen, es ist nicht mit PIF verbunden. Allerdings regt ein hoher Progesteronspiegel, wie er während der Schwangerschaft auftritt, die Brüste an, zu wachsen und die Anzahl der Alveolen zu erhöhen, in Vorbereitung auf die spätere Laktation. Wie Sie wissen, erleben die meisten Frauen während der Schwangerschaft eine deutliche Zunahme der Größe und Drüsenstruktur ihrer Brüste. Dies hängt alles mit der Zunahme des eigentlichen Brustgewebes zusammen, das für die Laktation relevant ist, nicht nur mit dem Fettgehalt, der wenig zur Laktation beiträgt. Die Entwicklung der Brüste während der Schwangerschaft ist im Allgemeinen eine wunderbare Sache, da sie von einem ruhenden, inaktiven, nicht laktierenden Zustand in einen postpartalen Zustand übergehen, in dem sie in der Lage sind, bedeutende Mengen an Milch zu produzieren. Es finden viele Veränderungen statt. Wenn eine Frau bereits laktierend ist und dann ihren Progesteronspiegel erheblich erhöht, täuscht sie ihre Brüste dazu, zu glauben, dass sie die Laktation stoppen müssen, damit sie mehr Alveolen bilden können. Dies ist die einzige Art und Weise, wie Progesteron die Laktation hemmt.

Ich hoffe, dies hilft.
DrJim

Den täglichen Biorhythmus nutzen, um die Milchproduktion zu steigern

von DrJim

Hier ist etwas, das gut zu wissen ist, auch wenn es für viele nicht praktikabel sein mag. Die meisten stillenden Frauen haben festgestellt, dass sie nachts mehr Milch produzieren als tagsüber. Für viele kann dies einen erheblichen Unterschied machen, mit reichlich Milchproduktion in der Nacht und mäßigen Mengen am Tag. Warum ist das so, und können Paare, die in einer Erwachsenen-Stillbeziehung engagiert sind, dies nutzen?

Es gibt zwei Hormone, die bei jedem, der tagsüber wach und aktiv ist, dominieren: Insulin und Cortison. Insulin ist natürlich sehr wichtig für alle Phasen der Nahrungsaufnahme und deren Verarbeitung im Körper. Cortison ist wichtig für körperliche Aktivität. In der Nacht werden diese beiden Hormone bei einer gesunden Person jedoch inaktiv, und ein anderes wichtiges Hormon dominiert: das Wachstumshormon. In der Nacht findet ein großer Wandel im endokrinen System statt. Das Wachstumshormon ist für die Heilung und Reparatur des Körpers in jedem Alter verantwortlich. Tatsächlich ist der fortschreitende Rückgang der Wachstumshormonspiegel, die in der Nacht freigesetzt werden, für die Mehrheit der Alterssymptome verantwortlich.

Interessanterweise ist das Hormon Prolaktin ein kompliziertes Polypeptid, das aus einer langen Kette von Aminosäuren besteht, ähnlich wie Insulin. Es ist zufällig etwa 80 % ähnlich dem Wachstumshormon, einem weiteren langen Polypeptid, und hat sogar einige Wachstumshormonwirkungen im Körper. Prolaktin könnte eine Rolle dabei spielen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, indem es die Wachstumshormonspiegel im Körper ergänzt und einige regenerative Prozesse unterstützt. Bei Männern findet dies wahrscheinlich statt, da festgestellt wurde, dass Männer in ihrer Jugend niedrige Prolaktinspiegel, aber hohe Testosteron- und Wachstumshormonspiegel haben. Mit zunehmendem Alter verändert sich ihr hormonelles Gleichgewicht mit einem signifikanten Rückgang von Testosteron und Wachstumshormon, während Prolaktin etwas ansteigt und einige Wachstumshormonwirkungen bietet.

Zurück zu Prolaktin und nächtlicher Aktivität: Das endokrine System ist ein kompliziertes Kontrollsystem. Es passiert, dass die Prolaktin-Freisetzung mit der Freisetzung des Wachstumshormons in einem anderen Weg gekoppelt ist, sodass etwas Prolaktin freigesetzt wird, wenn Wachstumshormon freigesetzt wird. Natürlich wird der Großteil des Wachstumshormons während der Nacht im Schlaf freigesetzt. Zusätzlich wird in der Nacht mehr Prolaktin als Reaktion auf das Saugen freigesetzt, da das endokrine System empfindlicher auf die Brustwarzenstimulation reagiert.

Wenn Frauen schwanger sind, stellen viele fest, dass der Fötus, insbesondere gegen Ende der Schwangerschaft, einen Wach-Schlaf-Rhythmus hat, der völlig außer Phase mit der Mutter ist. Tagsüber ist die Mutter auf und geht herum und bemerkt, dass das Baby die meiste Zeit schläft – gelegentlich wach wird, um zu treten und sich zu bewegen, und dann wieder einschläft. Sobald die Mutter sich nachts zum Schlafen hinlegt, scheint das Baby aufzuwachen und aktiv zu sein, tritt und bewegt sich den größten Teil der Nacht. Nach der Geburt setzt sich dieses Muster eine Zeit lang fort, wobei das Baby scheinbar nachts wach sein, quengeln und essen möchte, zur großen Belastung der erschöpften Mutter. Was ist der Grund dafür? In der Nacht, wenn sie schläft, führen ihre hohen Wachstumshormonspiegel und die damit verbundenen erhöhten Prolaktinspiegel dazu, dass sie viel Milch produziert. Natürlich muss der Körper des Babys, das diese Fülle konsumiert, Insulin produzieren, um all die Kalorien zu verarbeiten. Es ist also natürlich, dass das Neugeborene nachts isst, verdaut und aktiv ist und tagsüber schläft und wächst.

Wie könnte dies auf eine Erwachsenen-Stillbeziehung angewendet werden? Nun, wenn Sie versuchen, die Laktation zu induzieren und abpumpen, Flüssigkeiten trinken und all die anderen regelmäßigen Dinge tun, könnten Sie daran denken, wie hilfreich es sein kann, nachts während des Schlafs Brustwarzenstimulation zu erhalten. Sie werden in der Nacht unweigerlich mehr Prolaktin produzieren als zu jeder anderen Tageszeit. Die zusätzliche Prolaktin-Freisetzung kann Ihnen helfen, dorthin zu gelangen, wo Sie hin möchten. Funktioniert das, wenn Sie nachts wach bleiben und abpumpen, dann tagsüber schlafen? Nein, Sie müssen die Brustwarzenstimulation während des Schlafs erhalten. Ihr Mann wird Sie nachts gerade so weit wecken müssen, dass Sie ein- oder zweimal während des Schlummerns saugen können. Die beste Zeit der Nacht dafür ist, wenn Sie träumen, denn das ist die Zeit, in der Sie Ihr Wachstumshormon freisetzen – typischerweise 1 bis 2 Stunden, nachdem Sie eingeschlafen sind. Das zweite Mal, falls Sie sich dafür entscheiden, wäre am besten in der tiefsten Phase der Nacht, etwa in der Mitte. Vielleicht ist die Schlafstörung für Sie beide nicht lohnenswert? Verstehen Sie es trotzdem und haben Sie Spaß.

DrJim

About the Author and His Writings

by DrJim

Who am I, and what are my qualifications to write about the topic of inducing lactation apart from the usual situation of nursing an infant, and the concept of nursing in the setting of an adult relationship? I am a male physician. I have been practicing medicine for 27 years. I am in Family Medicine, Emergency Medicine and Preventative medicine. I am interested in the current research on ways to slow down the aging process. I love to teach and have done some writing, lectures and seminars. I have many other interests as well.

Concerning the concept of ANR (Adult Nursing Relationship) and how I came to be interested in it; A few years ago two young women that worked in my office came to me and asked my opinion, is it possible that taking certain herbs can enlarge their breasts? They had seen some things on the Internet and the David Letterman show. I answered that I did not know for sure, but that I doubted that herbs could have that potent of an endocrine effect. They promptly went out and had breast augmentation surgeries. That got me interested in finding out more about herbs and their effects. I researched various herbs and the claims and concluded to my surprise there are herbs that have much more potent effects on the endocrine system that I had thought possible. I developed a little line of herbal formulas primarily for hormonal balancing. My patients loved them as an alternative to drugs in some situations. In researching the herbal effects of breast enlargement invariably I came upon the closely related topic of lactation induction. It just happens that many of the things women might try to do to stimulate and enlarge their breasts, other than surgery, may induce lactation since that is what breasts were designed to do in the first place. I have learned much about the induction of lactation from a medical view. In addition to my training in medical school, I have had quite a bit of experience in my medical practice. Over the years issues related to this concept have come up quite a few times. I have delved more deeply into the subject through studying Neurology, Endocrinology, Obstetrics, Gynecology, Drugs and Herbs.

The subject of ANR is a bit of a Taboo subject in our society and medical circles as well. I have found that there are no good authoritative texts written about the subject. It is probably best addressed by La Leche League, founded to support women in their experience of breast feeding infants. The knowledge base of this concept appears to be more of an oral tradition passed among Midwifes and Doulas based on their clinical experience. I have great respect for these professionals and their experience. My attempt through my writing here is to bring a little different perspective to the subject based on my medical understanding and experience. Hopefully this will broaden understanding of the concept of ANR and related issues overall.

This subject delves into areas so intimate and personal that in some areas I feel they are almost sacred and should not be discussed. Some people may be offended by it. There is much prejudice, distortion and misunderstanding in our society about it. I want to have the freedom to write from my heart in many areas. What I write is my opinion only. I do not want any person to refer to me as an authority on the subject and quote me or refer to me to support what they might say. On the other hand I do not want others who claim to have authority on the subject to ask me for my studies and clinical research to support what I write. From a medical point of view, I write as I understand the way our wonderful bodies are designed to work. There are some who may challenge my understanding of some medical point of view. To be honest I have come to my own conclusions in some areas and do not always agree with the general medical view. Why don’t I write a book? Because I do not think it would be accepted today in our society. I certainly would not want to have to defend myself against critics. I prefer to have a bit of anonymity thus I have chosen this forum.

The reader must understand also that I have conservative views on relationships and my writings reflect this. I believe that an ANR is finely expressed in the setting of a strong, committed relationship between a man and a woman. The concept is all about relationship, relationship first. I have found that many married couples have discovered this corner of the garden of their relationship and have delighted in it. It has been a secret that they have shared, bonding them close together. It is hard for people to understand the intimacy, bonding and the immersion of the male and female attributes that the couple bring to this experience. Singles outside of committed relationships and those that try alternative relationships I think, are destined to not experience the fullness and deep fulfillment that is potentially there.

What does a female desire in a relationship that an ANR can enhance? First they desire the security of commitment, fidelity and love. They want to be desired and the only female in his affections. They want intimacy and to experience his masculinity. Women as a general rule do not desire casual sex because engaging in such an intimate act can result in a lifetime of repercussions if she were to get pregnant etc. In the same way embarking on an ANR requires a level of commitment, sharing, bonding and co-dependency that a casual relationship cannot meet. Women love to be gorgeous and to be passionately desired. Men are quickly aroused visually and most women love to display themselves in the setting of a secure relationship when they are comfortable with their bodies. It is fundamental to the female nature to desire to nurture, care for and bond with another, which is brought out in her relationship with her newborn. I believe women find the deepest fulfillment when they have these feelings and are able to fulfill them. An ANR of course increases her feelings and desires to nest and nurture because of the way it influences her hormones and her partner becomes the focus of them. An ANR brings more of all these things to the relationship when it is committed, strong and secure.

What does a male desire in a relationship that an ANR can enhance? He is aroused visually and enjoys all the pleasures that this increased exposure bring. There is something special about the act of uncovering the breast. He loves the unconditional love, acceptance and attention that an ANR inevitably brings out in her. Nurturing, cuddling and nesting are all female behaviors that men find irresistible and enduring. Men universally want to experience her femininity, as much as they possibly can, exploring it is fundamental to the male psyche. All of these things come to him in increased amounts when he loves to commit to her the emotional security and endurance that she craves. Also, there is mystery in it not fully understood!

For these reasons I believe an ANR flourishes best in the setting of a committed relationship between a man and a woman. If the reader disagrees with my view, I hope they shall accept this and explore what I have written with an open mind.

DrJim

Best Birth Control with Lactation at the Same Time

by DrJim

Many couples have said “I want to have lactation with an ANR but I don’t want to get pregnant. I have to use a birth control method. What is the best one to use that will not affect my ability to lactate?”

Well, there is tubal ligation and vasectomy, but that is not good for young couples at least because it is permanent. There is rhythm, foam, condoms and cervical caps. Perhaps not reliable enough. IUDs- don’t recommend them. That leaves Birth Control Pills, Depo Provera shots, Norplant and the “Mini Pill”. If Birth Control Pills in general is what you have decided then this discussion is for you. Depo Provera shots, Norplant (no longer available in the USA) and the “Mini Pill” are all Progesterone only. They have no Estrogen. They all behave similarly, it is just the method of administration that differs. Regular Birth control pills all behave similarly as well so this is a comparison between regular BCPs and Progesterone only types.

If you want to induce lactation you will find the Estrogen in BCPs will interfere because Estrogen feeds back to the Pituitary to inhibit Prolactin release with any nipple stimulation. The success rate of being able to maintain lactation while on BCPs varies, some women are successful, some are unable to produce much milk.

Here is something that goes against conventional wisdom; The conventional wisdom is that Progesterone inhibits lactation because women have high levels of Estrogen and Progesterone during pregnancy. They do not lactate until they deliver the placenta because the placenta produces the tremendous amounts of hormones present during pregnancy. When these levels drop, then lactation ensues. It has been assumed that Progesterone is just as responsible for not lactating as Estrogen. I disagree, it is only Estrogen that inhibits lactation. It is only Estrogen that feeds back to the Pituitary to inhibit the release of Prolactin.

Progesterone only birth control does not inhibit lactation, rather encourages it. This is because Progesterone lowers Estrogen levels in the body and induces the ovaries to go into a quiet resting phase much like the Post-partum hormonal balance. Nipple sensitivity to bring about Prolactin release consequently is greatly increased. Women who use this often feel their breasts stay tender because of the increased levels of Prolactin in their system. The alveoli are stimulated to be ready for lactation although they usually do not, at least initially. Because the nipples have increased sensitivity and the breasts are ready for lactation, if women have sex frequently with much fondling and attention to the breasts they will often start lactating spontaneously. This attention will also cause the breasts to enlarge somewhat as they would when inducing lactation. This is a recognized “side effect” of Progesterone only birth control. Most women have significant effects on their Menses. Although Menses are regular and light on regular BCPs, they are not on Progesterone only. Menses usually stops altogether within 3 months of starting. This is again because the Uterus goes into a resting phase, as the ovaries do, similar to the Post Partum state. In the first 3 months irregular bleeding usually occurs which is not liked by most women. Once they get past the first 3 months most women feel the lack of menses is a plus.

Now consider the methods of administration- Depo Provera is a shot every 3 months. This slow release form has a very long half life. After being on Depo for a year or more many women do not resume ovulation and regular menses for 6 months or more after stopping the shots. Some women have trouble regaining their fertility for even longer. Because it stays in your system so long I am not a big fan of this extremely long acting synthetic Progestin, however it is very effective at preventing pregnancy and women don’t have to remember to take a daily pill.

The “Mini Pill” is the other choice. The pills look similar to regular BCPs and come in a small dispensing pack of 28. They must be taken daily. There are no “blanks” to take like regular BCPs during a menses because menses is expected to stop. The pills are taken continuously. The one bad thing about them is that missing 2 pills in a row has an increased risk of pregnancy as compared to regular BCPs. This is because in that short time the ovaries may “escape” from the hormonal suppression of the pills and ovulate. Keeping this in perspective however, the reliability of regular BCPs is considered about 98% while the reliability of the mini pill is about 96%. Still, it is more important for a woman to take these pills absolutely faithfully, daily in the morning with breakfast for example. Overall I prefer these. They are a shorter acting Progestin and more similar to natural progesterone. The “Mini pill” I think, is no doubt the best birth control to take and have lactation at the same time. There are two versions of these available in the United States that I know of; Ortho Micronor and Nor-Q, a generic brand.

Here is a true experience from my practice; An attractive young woman about 22 years old moved in with her boyfriend and started on Depo shots. She had never been pregnant. Her period stopped fairly quickly and things went well for her. She did not know anything about inducing lactation purposefully or make any attempt to stimulate her breasts in any way. She loved to have sex however. Apparently her boyfriend was a “breast lover”. By 6 months she started to spontaneously lactate just from being sexually active. Her boyfriend loved this and paid even more attention to her breasts. By 9 months her breasts were filling to the point that she was able to “squirt across the room”. This continued until she stopped the Depo shots. Her breasts increased in size during this time as well and it took 6 to 9 months for her breasts to get back to their “normal” condition after stopping the Depo.

DrJim

Getting a Breast Exam

by DrJim

This concerns the situation of going to your doctor for a breast exam or mammogram and currently lactating because you induced. This applies especially to older women who would not be expected to be lactating by their doctor i.e.; those that are peri or postmenopausal.

When you induce lactation you will cause some changes in your breasts. Breasts are made up of the gland of the breast (the ducts and alveoli), and fat, which is throughout the breast and closely associated with the alveoli as it provides substance and energy that the alveoli use to make milk when lactating. When the breast is not lactating or in the resting phase the gland of the breast decrease in size with the alveoli getting smaller and some reverting to fat so the number decrease. The breast then has the consistency of the fat which is very smooth, soft and non lumpy. When lactating, the glands become much more prominent, more like a younger breast. The glands can be palpated and have more of a consistency of “fine lumpiness” somewhat like feeling a soft cauliflower head through a ½” of skin and fat. (This is probably not a good description but I can’t think of anything better). Young breasts are dense and glandular, older lactating breasts are also but not quite as much. Fibrocystic breast disease is a lumpy condition of the breasts that feels different than this. It is possible that some examiners may not be able to tell the difference between a lactating breast and fibrocystic breast disease. You need to tell the examining doctor that you are lactating and that you did it on purpose otherwise he may feel you have a disease condition.

When you induce lactation you ask the Pituitary to put out lots of Prolactin. The part of the Pituitary that releases the Prolactin may swell a little, but it is not a “Tumor”. This may be important if you have the misfortune of being sent to have an MRI of your Pituitary looking for a tumor. Again this should not happen if you tell your doctor that you are lactating on purpose.

There is a real problem which your doctor can be concerned about; When a woman has a problem with fertility- cannot get pregnant in spite of trying for a reasonable length of time or her menstrual cycle stops without reason or she starts to lactate spontaneously. Then the doctor is going to consider the possibility of a Pituitary tumor. The tumor involves the Prolactin producing part of the Pituitary, which is turned on and can’t be turned off. The Prolactin producing part swells to try to respond to an abnormal signal to it telling it to stay in overdrive. It gets bigger and bigger until it puts pressure on the optic nerves and visual loss starts occurring. The diagnosis of Pituitary tumor is made with an MRI and the treatment is to destroy that part of the Pituitary. Of course this is a draconian treatment because a good part of the rest of the Pituitary is destroyed as well which ends up messing up a persons hormonal system and life.

Anyone that is inducing lactation does not have a “Pituitary tumor” and does not need an MRI etc. So just please tell your doctor straight what you are doing and head off this problem before it starts.

DrJim

Herbs, Drugs & Hormones that Promote Lactation

by DrJim

There are many herbs, drugs and hormones that affect lactation positively or negatively. This dissertation gives an overview and is by no means comprehensive. It can be helpful to women to know how some of their medications may affect lactation and what herbs they might choose to achieve such.

Estrogen

There are many herbs and drugs that have an Estrogen effect. Lactation is promoted by Estrogen primarily when the level goes up and then down because Estrogen withdrawal is what raises Prolactin. The benefit of Estrogen stimulation is also most to women who are still ovulating and thus producing Progesterone. Steady levels of Estrogen such as those used for postmenopausal treatment do not inhibit lactation. Cycling Estrogen alternately with Progesterone is much more effective that Estrogen alone. Fennel, Fenugreek, Soy isoflavones, Black cohosh, blue cohosh, Malted barley and Oats all seem to boost Estrogen some. There are many others. Chaste tree Berry has an anti-estrogen effect and can boost lactation by inhibiting Estrogen in younger women. It should not be used with these other herbs mentioned because it counteracts them. Estradiol cream as a straight Estrogen stimulation is bioidentical (very good) and can be applied to the breasts. It can make the breasts enlarge but it will not induce lactation without Progesterone stimulation as well. Maintenance for post-menopausal women would be better using the weaker Estrogen compound Estriol as it stimulates the breasts less.

Progesterone

Progesterone cream can be purchased without a prescription. It can promote lactation by stimulating the growth of more alveoli in the breasts and increasing the receptors for Prolactin. Many women lack enough Progesterone. Perimenopausal women ovulate irregularly and generate Progesterone intermittently. Postmenopausal women produce none. Progesterone is the most important hormone in a hormonal regimen to induce lactation. For young and ovulating women Progesterone can help promote a post-partum state with high Prolactin, high milk production and usually light or no menses. Progesterone is in many birth control products and hormonal maintenance products. Wild Yam is a great herb to promote Progesterone effect. Saw Palmetto is a hormonal balancer which overall increases Progesterone effect some and promotes lactation.

Hormonal Induction of Lactation

Although women of practically any age have been successful in inducing lactation without the use of hormones, breasts do undergo steady involution with a decrease of alveoli that can be stimulated over time. Peri and Post-menopausal women who induce without hormone supplements will often gain most of the benefits except will have only a small amount of milk. A short course of hormonal induction makes sense for older women who would like to produce more milk. There are several hormonal regimens on the internet, here are some thoughts on them; Taking a course of Yasmin BCP for a month or two is popular. Like most BCPs, it has Estrogen and Progesterone like compounds and stimulates both receptors at the same time. Some Yasmin regimens recommend adding additional Progesterone to the Yasmin. Both Estrogen and Progesterone levels are high during pregnancy so the BCP is thought to mimic a short pregnancy. Yasmin has a Progestin different from most other BCPs that also boosts Prolactin some, so all three hormones are being stimulated at the same time. The breasts are stimulated best however by sequential hormones; Estrogen, Progesterone then Prolactin. This is the normal sequence from month to month between menses. A better BCP regimen I think, is a high Estrogen pill such as 1 month of Ovral (not Lo-Ovral, Aleese, Mircette or other low Estrogen contemporary BCPs) followed by 1 month of Progesterone only minipill like Nordette, Ovrette or Nor-Q follow this with Domeperidome or other Prolactin booster. Two sequential months of these BCPs should cause the breasts to increase in size noticeably unless the breasts are very large with a high percentage of fat to start with in which case there may not be a noticeable increase in size. This two month sequence can be repeated for further alveoli development before proceeding to Prolactin boosting.

All of the Progesterone only birth control regimens can promote lactation because they induce a post-partum like state with low Estrogen. Minipills: Nordette, Ovrette or Nor-Q, Provera pills or Depo-Provera shot, Nuvaring (the Progesterone ring inserted into the vagina) may do so when combined with nipple stimulation and optionally, Domeperidome. Some young ovulating women may find that stimulation plus Domeperidome do not get them into a Post-partum like state with milk production. Adding Progesterone cream daily can often bring success. Progesterone replaces the effect that Domeperidome has to lower Estrogen levels and increase Prolactin levels so taking Domeperidome sometimes may not be necessary to continue.

My favorite hormonal regimen is the use of bioidentical hormones (exactly identical to what your ovaries produce, better than synthetics), in the form of a cream applied to the breasts. High levels can be achieved, most concentrated in the breasts. Estradiol cream applied for 1 month followed by Progesterone cream for 1 month. You can also use Estradiol patches. Hormones are not as well absorbed though the skin as when taken by mouth and levels must be higher. Estradiol cream should be in the 4 – 8mg/d and the Progesterone cream should be in the 40 – 80mg/d. This is 2 to 4 times the level recommended for maintenance hormone replacement. The type of cream base also makes a lot of difference on the absorption of the hormone.

Domeperidome

This drug works to promote lactation by inhibiting Dopamine, which inhibits Prolactin. More women seem to use this drug than any other. Adding Progesterone in any form (I prefer cream) will increase the effect of Domeperidome. This drug is used to increase gut motility and promote more rapid gastric emptying. Reglan and Propulsid are other drugs in this class that would have similar effects. All of the major tranquilizers including Thorazine, Zyprexa, Haldol and many others lower Dopamine and thus promote lactation. These drugs are generally all sedating and in general, many other sedating drugs and herbs may promote lactation. Beer is known to promote lactation, it contains malted barley and hops. Malted barley can be eaten as a food supplement and promotes lactation. Hops is a sedating herb which also promotes lactation. Blessed Thistle also promotes lactation.

Sedation and Anxiety

In order to produce milk a mother needs to be content, calm, serene and very much enjoying her lactating state. Stress, anxiety and being uncomfortable inhibit the process. Along this line husband support is important and benzodiazepines may promote lactation including Xanax, Valium and others (I am not in favor of taking these for this purpose). These work at the GABA receptor in the brain. Taking GABA supplements may promote lactation. GABA is a food supplement and a neurotransmitter, which promotes quality sleep and boosts Growth Hormone. They are usually taken at bedtime (about 5 caps) to promote sleep but can be taken several times a day (2-3 4x/d). Stimulants on the other hand may inhibit lactation. These include caffeine, Adderall and others. Some antidepressants with pure Serotonin boosting such as Prozac may promote lactation. On the other hand, many antidepressants used today such as Effexor and Wellbutrin also boost Dopamine, which inhibits lactation.

5-HTP (5 Hydroxytryptophan) and L-Tryptophan boost Serotonin because they are precursors. They can be purchased without prescription. One cap of 5-HTP 100mg can be taken with each Domeperidome dose to enhance its effect. Alternately L-Tryptophan about 400mg cap can be taken several times daily. Straight Tryptophan can also be taken at double the mg. Dose of L-Tryptophan. It is likely to be very inexpensive but may not be as effective as 5-HTP.

Antihistamines are sedating but they inhibit lactation. Histamine in the body causes increased tissue fluid as in the form of hives or wheals from a mosquito bite. When women are inducing, their breasts swell some and retain fluid with a mechanism that is similar to the swelling that Histamine promotes. Antihistamines inhibit fluid transfer into the alveoli and promote drying up of the breasts. Benadryl, Claritin, Zyrtec and any medication with an antihistamine effect will inhibit lactation. Some drugs have pro-histamine effects such as Risperdol and will promote lactation. Pro-histamine drugs also tend to increase the appetite and promote weight gain. Risperdol is an antidepressant that is used to also promote weight gain and increased sleep.

Other Medications

Diuretics in general inhibit lactation somewhat by drying out the body and inhibiting the fluid transfer into the alveoli. This of course includes Lasix, Bumex, Hydrochlorothiazide and others. An old blood pressure medication called Aldomet worked by inhibiting Dopamine and has been long known to promote lactation. Aldactone has an anti-Testosterone effect and may promote lactation.

Other Things

Exercise boosts Thyroid function and Prolactin (and promotes lactation). Hypothyroid condition tends to promote lactation because the brain puts out more TRH to increase Thyroid function, which also increases Prolactin. Proper thyroid function is very necessary for lactation. Thyroid supplements are not likely to inhibit lactation. Any medication, food, herb or drug that increases Growth Hormone will increase lactation because Growth Hormone is also necessary for successful lactation and Growth Hormone is paired with Prolactin at night. It is particularly necessary to accomplish the changes in the breasts on the cellular level as the breast tissue remodels into the active lactating state. There are Growth Hormone boosters on the internet including Symbiotropin, ProArgi and many others. The amino acid L-Arginine is the basis of ProArgi, Tyrosine may also boost Growth Hormone. Calcium supplements before bed are apparently helpful. Virtually any vitamin and amino-acid supplement combination that you can get at the health food store to boost Growth Hormone could also potentially assist in the induction of lactation.

An interesting and very effective regimen to promote lactation has been used with Proterelin or TRH (Thyrotropin Releasing Hormone). TRH stimulates the release of Prolactin. A nasal spray of 1mg. of TRH can cause the release of Prolactin similar to probably 15 minutes of nipple stimulation. A small bottle carried in the pocket and sprayed in the nose 5 or 6 times a day can induce lactation similar to a regular schedule of pumping. This regimen has been prescribed and used successfully for women wanting to induce for adopted babies but it is uncommon. It is felt to be completely safe.

DrJim

Issues About Hormonal Supplementation

by DrJim

The purpose of this discussion is to consider the risks and benefits of taking supplemental hormones of any kind. Specifically it is for post menopausal women who want to consider taking hormones, whether it be for general health and well being or to induce lactation. I cannot possibly cover this completely here. My positions are going to be controversial with some people so remember that it is just my opinion. It is a subject fraught with risk when one considers the possibility of cancer, hence it is an emotional subject with strong emotional opinions.

First, the basic premise that hormonal stimulation causes cancer is wrong. This idea seems to be promoted widely. It is not this simple. When you are young hormone levels are high and cycle up and down in finely orchestrated complex ways. The entire endocrine system interrelates and functions as a complex unit. As you age, this finely balanced and orchestrated system falls progressively out of calibration with hormonal cycles blunting, flattening, lowering and finally failing. The very process of aging is more closely tied to the healthy function of the endocrine system than anything else. All hormones peak in their function by age 25 and progressively decline thereafter. If simple hormonal stimulation were to be the cause of cancer then the highest cancer rates would be in young people but this is not the case. Statistically rates of all types of cancer increase steadily with age with the greatest rates in the late years of life. It happens that immune system function is a product of a healthy endocrine system, as the immune function declines cancer rates increase. Immune function depends on cells ability to rapidly divide and multiply which also happens to increase cellular vulnerability to cancerous degeneration. It is likely that cancerous cells arise in the body regularly but are destroyed when the immune system detects them so it is not a matter of being an unfortunate person to have acquired a cancer, rather a person, for various reasons, whose system failed to destroy completely their cancer cells that did arise. A healthy immune function is very important to have.

Pregnancy causes a tremendous hormonal stimulation to the body with a 20-fold increase in Estrogen and Progesterone along with a tremendous increase in every other hormone yet it does not increase the risk of cancer. Breast-feeding is associated with hormonal stimulation of the breasts yet it has been found that women who breast-feed have lower breast cancer rates, the longer they breast feed the better. Many diseases already present actually improve with the hormonal stimulation of pregnancy and breast-feeding. There are herbs that mildly stimulate these hormone receptors yet it has been found that women who take herbs for various female problems do not have an increase in cancer rate, rather herbs seem to be somewhat protective against cancer in contrast to synthetic hormones that many women take.

There are societies of physicians, organizations and researchers that have been studying how to extend the life span and dramatically decrease rates of all degenerative diseases. The general consensus is that the healthy function of the endocrine system is the key to a long healthy life free of degenerative diseases. It is best to have your own endocrine system produce all the hormones that your body needs. As your body ages however, these levels decrease and hormonal supplementation is the most successful thing found to slow the aging process. This applies to all the hormones, not just the sex hormones; Testosterone, Estrogen and Progesterone. Boosting virtually all the hormones and their precursors have been tried with various success including; Melatonin, Growth Hormone, Cortisone, DHEA, Testosterone, Estrogen, Progesterone, TGF2 and others. Older people participating in these programs have generally followed a course of vigorous physical activity in combination with excellent nutrition programs and hormonal supplementation. They have lived vigorous active lives with little degenerative disease and decreased rates of cancer. I personally think it is wonderful for an older person to be able to live a vigorous active life the way someone else might feel who is 20 to 30 years younger than them. After all what is wrong with feeling young?

Now consider some of the most important causes of cancer. This is important because one out of three people in the United States today have a cancer requiring treatment in their lifetime so the problem is truly epidemic. For women breast, uterine and ovary cancer top the list of types of cancer with breast at the top.

Smoking causes a 4 to 6 fold increase in cancer of all types because of its stress on the immune system. Regular alcohol consumption also causes a similar increase. Smoking and drinking together cause about a 16-fold increase. Anyone who smokes and drinks has no business stimulating their hormones (sorry). Cancer is also increased when a person is in poor health and has a variety of degenerative diseases including diabetes and autoimmune conditions. Chronic depression has been found to increase cancer rates probably because of its affect on the immune system. Obesity- more than 20% over ideal body weight is associated with increased rates of breast cancer. Being more than 10% under ideal body weight is also associated with increased disease such as Osteoporosis. The “Western diet” which is the diet Americans eat contains large amounts of meat, dairy and egg products. It is also strongly associated with increased breast cancer rates. Generally fat intake as a percentage of the total dietary calories is linearly associated with breast cancer rates. I have a report of a study that correlated 100 countries in the world on the percentage of fat in the diet vs. the rate of breast cancer. The United States was near the top, about number 95 out of 100 for fat intake and breast cancer rate. In addition plotting these countries on the graph showed a clear linear correlation between fat intake and breast cancer. Generally fat intake correlates to animal product consumption, however this is not completely true. Italians consume as much fat as a percent of their calories as do Americans, however it is mainly Olive oil. Their rate of cancer, diabetes and heart attacks is much lower than Americans showing that it is animal fat that is the harmful thing. The sum of all this evidence is this; To avoid cancer you must live a healthy lifestyle- exercise regularly, maintain your weight properly, eat healthfully toward the vegetarian spectrum, do not smoke or drink and have a positive healthy engaged outlook on life. These factors far outweigh the risk of hormonal stimulation. If a person is generally unhealthy in the above factors they should not further stress their system with hormonal stimulation.

It is unfortunate that the solution to avoid cancer in much of the medical community is to promote as low of a hormonal state as possible, much as what a post menopausal women experiences. It is said; avoid hormones, hot flashes are better than increasing the risk of cancer. Cancer of the Uterus, Ovaries and breasts are higher than many other tissues because these organs are very active with cell growth, division and multiplication going on fairly constantly before menopause. The Uterus grows a lining monthly. This cell growth makes it vulnerable to cancer. Nature’s solution is the monthly shedding of this lining through menses. It is known that stimulating the postmenopausal Uterus, particularly with Estrogen only (without balancing with Progesterone) and for long periods of time without the menstrual shedding raises the risk of cancer. The ovaries are continually active while a woman ovulates regularly with the growth of follicles and their recession monthly. The breasts are also very active in contrast to what many think. Throughout the monthly cycle the breasts are stimulated and respond with growth and change, swelling and adding a few alveoli. Then during the low hormonal period surrounding menses they regress back to a more resting state losing a few alveoli. Even though they are very active, overall from month to month they may not seem to change much to the casual observer.

The solution that is promoted by some physicians is to cut these organs out before they become cancerous. Women have been advised to remove breasts, ovaries and uterus. Some women have had both breasts removed because they have a high breast cancer rate in their background and they have been found to have an early, surgically curable lump in one breast. Women have had hysterectomies to prevent cancer and both ovaries often removed for the same reason. This represents the extreme end of the spectrum in preventing cancer of these organs in the medical community.

When a woman has breast cancer, in the process of treating it, it is tested for Estrogen, Progesterone and Prolactin receptor sensitivity. Because a cancer is estrogen receptor positive does not mean the woman has cancer because she took Estrogen supplements at some time in the past. Cancerous cells always arise from some normal tissue in the body. They always retain some of the characteristics of the tissue from which they arose. Breast tissue of course, always has Estrogen, Progesterone and Prolactin receptors because it is designed to respond to these hormones. If the cancer is Estrogen receptor positive, then the patient can benefit from lowering the Estrogen level in her body as far as possible because Estrogen can stimulate Estrogen receptor positive cancer to grow. Tamoxifen is an anti Estrogen compound that is used to increase cancer survival rates in women. Unfortunately it also has the effect of deepening the low Estrogen postmenopausal state. Postmenopausal women still produce some estrogen, even though the ovaries no longer produce it, a weak estrogen compound called Estrone is produced by the fat in a woman’s body. Some women can actually slip into the postmenopausal state with minimal problems when they are healthy and their body fat ratio is close to proper. If a woman has already had breast cancer it would be foolish to stimulate her breasts with Estrogen as she may be taking a risk.

As far as cancer goes, as the reader can see, it is a complex issue. I think the most important thing to do is to live a healthy active lifestyle as mentioned above. If a woman has never had cancer or many of the degenerative diseases mentioned, a short course of hormonal stimulation would not be harmful. Hormonal supplementation can even help a woman feel and function much younger than her chronological age. Many women that are interested in inducing lactation, desire to experience the feelings they had in their body when they were younger and can do so with hormonal supplementation. It can be a part of slowing down the aging process.

The types of hormones are also very important. Birth control pills were developed some years ago. It was found that Estradiol, the most active estrogen produced by the ovaries in a young ovulating woman, is metabolized rapidly by the liver to a less active form. This means that the half-life of Estradiol is very short in the body. If a birth control pill were to have Estradiol it would not work unless the woman took about 3 pills per day. No woman would do this so Estradiol was modified in various ways to give it a much longer half-life. Perhaps the reader has seen Ethinyl-estradiol or Vinyl-estradiol on the BCP package. Perhaps the reader is familiar with PVC (Poly-vinyl-chloride) a commonly used plastic in many items. What the drug companies have done is to attach a plastic or petroleum compound to the Estradiol molecule so that the liver cannot break it down, it does not have the enzymes to do so. It makes the half-life much longer. Americans are unfortunately plagued with a tremendous variety of unnatural, synthetic and petroleum compounds that we ingest and put on the outside of our bodies. We are all part of a grand experiment to discover the effects of all these compounds on our bodies and the cancer and disease that they may increase.

Birth control pills have been associated with increased rates of cancer, liver tumors and blood clots. A good part of these problems comes from the fact that they are synthetic analogs of the real thing rather than actual Estradiol or Progesterone. The studies about the harmful effects of Estrogen have been based to a great degree on BCP usage and no distinction has been made between the effects of the natural hormones and these synthetic analogs. I believe these synthetics can be harmful and should be avoided if possible. The real thing Estradiol and Progesterone is the best.

The problem of a short half-life remains when using these hormones in a pill form. Estrogen levels are sustained in a young woman because her ovaries put it out constantly even though the liver rapidly metabolizes it. The best solution is to apply Estradiol and Progesterone in a cream form to the skin. Constant levels can thus be achieved through continuous absorption over a 24-hour period. Another benefit of using a cream form is that it can be concentrated on the breasts and the total dose perhaps lowered if breast stimulation is the only effect the woman desires. A variety of other hormones have been shown to enhance lactation in addition to the usual ones considered. Growth hormone accelerates the changes that take place in the breasts when they are waking up in the process of lactation induction. Growth hormone is also the most important hormone used to slow down the aging process and it has been used to enhance lactation with success.

Simple breast stimulation through suckling, breast pumps, Marmet technique and rolling the nipples with the fingers has been advocated for years as safe and effective. There is no known risk of cancer in doing this, rather it is probably protective. Any woman who desires to lactate but is at some risk of cancer because of various reasons mentioned above surely can do this without fear.

DrJim

Taking Advantage of Your Monthly Cycle to Promote Lactation

by DrJim

If you are trying to induce lactation by pumping and taking Domeperidone as many women do, you need to know that there are times of the month when you will be far more effective in your efforts than others. There are times when you want to really maximize your efforts to jump ahead.

Monthly Cycle is a Miniature Pregnancy:

First you should know that each monthly cycle is a miniature of the hormonal cycle of pregnancy. At the beginning of the month Estrogen rises rapidly. This causes a new lining to begin growing in the Uterus and stops the menstrual period. This rise in Estrogen usually makes a woman feel good and many desire to have sex again. With the beginning of a pregnancy the rise in Estrogen (up to 20x higher than a normal cycle), makes most women experience morning sickness but feel great when they get used to it. Estrogen levels peak just before ovulation. With ovulation Progesterone begins to be produced and rises rapidly. This also corresponds with a second peak in desire to have sex for women. Progesterone dominates over Estrogen in the second half of the cycle although both hormones are high. In pregnancy both Estrogen and Progesterone are high. Estrogen stimulates the uterus to contract while Progesterone causes it to relax, stretch and accommodate the growing fetus. The balance between these two hormones is what causes a healthy pregnancy to go to term and finally go into labor. When a woman has a lot of cramping with the onset of her menses increasing her Progesterone level can often counteract this because this cramping is a parallel to labor. When a woman delivers the placenta following the baby, levels of Estrogen and Progesterone plummet. The ovaries are very quiet at this time and not producing any Estrogen or Progesterone. The hormones have been coming from the placenta. The woman experiences Estrogen withdrawal and this may cause the “Baby blues” or post-partum depression. This normally is of short duration as the mother adjusts to the low Estrogen state. The drop in Estrogen causes Prolactin to rise and her milk comes in about the third day, usually with a bang. She may become engorged with her breasts in overdrive at this time. Back to the monthly cycle- the delivery actually corresponds to the precipitous drop in Estrogen and Progesterone taking place a few days before the onset of the next menses. The drop in Estrogen causes some women to experience Estrogen withdrawal and PMS or Pre-menstrual syndrome. Like post-partum baby blues, she may be moody, cranky and cry easily etc. The drop in Estrogen also causes Prolactin to increase bringing on some fluid retention and breast tenderness, making the breasts feel more glandular. This Prolactin increase causes some pre-lactation changes and readiness for lactation. This corresponds to the post-partum state. At this time the nipples exhibit the greatest sensitivity to stimulation and will put out the greatest amount of Prolactin. Unfortunately the combination of an awareness of an impending menstruation with the moodiness of Estrogen withdrawal and the desire to not have the breasts touched because they are tender tends to minimize any nipple stimulation that may otherwise occur and thus prevent lactation under normal circumstances. The greatest amount of Prolactin release in response to nipple stimulation occurs from about 4 days before menses to about 3 days after. The least response occurs when Estrogen is highest and a woman is fertile- plus and minus about 4 days around ovulation.

Monthly Breast Development

When a girl goes through puberty ovaries start to become active and Estrogen rises. Once she starts ovulating she produces Progesterone. Breast development goes on for several years, often not reaching full development until age 17 to 20. During these years the breasts develop a little with each monthly cycle. The beginning of the cycle Estrogen predominates, after ovulation Progesterone dominates then through the end of the cycle and menses Prolactin dominates. Estrogen turns on a gene set that causes elongation and development of the duct system. Progesterone causes the growth and development of the alveoli and Prolactin remodels the alveoli into more complex, functioning alveoli. Each of these three gene sets, controlled by their respective hormones, can only be active alone. In other words, when the duct system is being remodeled the alveoli are turned off for lactation. When more alveoli are being developed the duct system remains unchanged etc. It is for this reason that sequential hormones are more effective than trying to stimulate with two different hormones at the same time and you should only ask the breasts to do one thing at a time. The sequence of hormones each month causes the breasts to develop a little bit and then the sequence is repeated with the next cycle.

The ability to respond to only one hormone at a time is more clearly illustrated with the Uterus. In the beginning of the month Estrogen causes a lining to develop, then Progesterone causes the lining to mature, developing secretory function with the ability to support a pregnancy. Developing alveoli in the breasts is a similar “secretory” function. If these two hormones do not effect the development of the lining in sequence the lining will not be proper and mature. Problems will occur including infertility and abnormal menses. Progesterone alone, without Estrogen first will result in no lining. Estrogen without Progesterone following will result in a lining that will not detach properly during menses causing difficulty. With the uterus the entire lining that was developed during the past month is shed and it starts over new. With the breasts the development of the last month is retained, but the breasts start over with the new cycle adding to what has been previously developed.

The sequence of hormones is also reinforced by the fact that when the breasts are stimulated by Estrogen during the first part of the cycle the cells put out receptors for Progesterone to cause them to become much more sensitive to the following Progesterone stimulation. Progesterone stimulation then causes the cells to put out Prolactin receptors that cause the breasts to become sensitive to the subsequent Prolactin stimulation. Prolactin stimulation causes the cells to put out Oxytocin receptors that cause the breasts to become sensitive to this hormone as well.

Inducing Lactation:

For women wanting to start lactation induction, the best time would be about 4 days before the onset of menses and stimulate as much as possible all the way through. Suckling during the time of menses usually doesn’t cause immediate milk production- it is delayed by a few days, but it does cause activation of the alveoli so that they will start to produce more milk soon after menses is over. When the alveoli remodel from inactive to active milk production they cannot produce milk. This activity is controlled by a gene set that is turned on by Prolactin. A different gene set is turned on for milk production by the alveoli. Many women have noted that their milk production decreases during menses but then returns at a higher level after, this is why. Women who have the problem of lots of premenstrual symptoms including fluid retention, breast swelling and tenderness have a hidden blessing of breasts that are almost ready to lactate.

When a woman breastfeeds after delivery the elevated Prolactin produced inhibits her ovaries and keeps her in the post-partum hormonal state of low Estrogen and high Prolactin. She is able to produce lots of milk, hopefully. She will also not ovulate or have a menses until a decrease in suckling allows enough escape stimulation of her ovaries to cause her Estrogen to rise. If a woman starts her induction before menses as described above, and stimulates frequently enough, her ovaries can be suppressed enough to allow her to ease directly into a “post-partum state” and not ovulate or perhaps have a menses on her next month. If this woman is blessed with breasts ready to lactate as described above, she very well may be able to lactate significantly within as little as 2 to 4 weeks from onset of stimulation.

Most women do not experience this level of response. What usually happens is stimulation around the time of menses causes some prelactation changes and partial suppression of the ovaries. Estrogen rises and ovulation takes place and the stimulation through about ½ of the month simply is coasting with no actual progress until the time of the increased sensitivity on the next cycle. Some induction changes have occurred however and will accumulate to bring about eventual lactation in typically about 4 months, sometimes longer.

There is something that makes up for the low Prolactin release at the time of ovulation. It is the increased Prolactin receptors that have been put out by the previous months Progesterone. This of course, makes the breasts more sensitive to the lower Prolactin level so that a breastfeeding mother can maintain a steady output even after she resumes ovulation. As you can see… women are complicated.

DrJim

The Benefits of Human Breast Milk

by DrJim

Some thoughts about breast milk: It is a biological fluid. Some experts refer it to as “white blood”. This is because it has many blood components in it. Cow’s milk which is similar in this respect, has about 100,000 white blood cells per milliliter, red blood cells, albumen and globulins which are the antibodies the cow needs to protect it from cow infections. Human milk is the same. Human blood reflects the individual life history of contact and resistance to various infectious agents that cause human diseases. The mother passes her antibodies to the baby to give it passive protection from infection. When the pair becomes exposed to a new infection the mother’s immune system responds while the infants system is a little slow to catch the infection. Within a short time the mothers system mounts a response and passes it to the baby protecting it as well.

Breastfed babies will often not even get symptoms of the illness. In the womb the mothers and babies systems are intimately mingled together. After birth the babies system is still dependent for many things through the breast. It is still “attached” in many ways, receiving life, health, protection and aid in the development of many systems. It is marvelous, this dependency and shared life that occurs through the breast. Breast fed babies are ahead of bottle fed babies in innumerable ways.

Now what about adults who share through the breast?

Many of the components in her blood can pass through his mouth, stomach, and gut and into his blood. They commingle their systems together to some degree. A great problem today is various diseases such as AIDS. I won’t go into the moral aspects of these diseases, but when a person lives their life such that they become full of disease then it is a bad idea to share yourself intimately with them because their diseases can become your diseases. This realization is the basis for most every negative thing said concerning the consumption of human breast milk by another human.

On the other hand, if a woman is healthy without any of these diseases, if she is relatively young and full of vitality and life, then it can be a positive thing to share and receive her life in this way. If he is struggling with a chronic disease where his immune system is not strong enough to overcome it, it is possible that his system can be strengthened through this intimate sharing.

Currently human breast milk is being used to strengthen infants with a variety of conditions, especially premature infants, immune problems, digestive and absorption problems. Some work has been done to help adults with some chronic autoimmune diseases and immune, digestive and absorption problems as well. There are probably a lot more conditions in adults that can be aided with breast milk than have been investigated so far. Human colostrums are wonderful stuff for the immune system because it is full of Gamma globulins that provide immunity and resistance against disease.

DrJim

The Color of Milk

by DrJim

Fluid discharge from the breast can be clear watery, milky white, green/brown/dark or red.
When inducing there is going to be a period of time, perhaps a week or more, when the breasts feel swelled and heavy like they are full of something but nothing comes out. At this point the alveoli are turning on. They start producing some of the components of milk. These components draw water into the alveoli across the cell membranes which brings in the fluid component of the milk. When this is occurring, if you are pumping, you will begin to express a clear watery substance. Milk is not far behind. When you have just delivered a baby and your milk comes in this clear watery substance that precedes the milk is your colostrum. Red is always a sign of concern. It usually means blood. This can be due to breast trauma, even from a rough pump perhaps, but cancer in the breast is always a concern and warrants an exam by your physician. Brown and green and most of the other colors is due to what happens when the breasts stop lactating. This can occur over years even. When lactating the ducts are turgid and open. Milk flows through them etc. When breasts go through the reverse process called involution, the alveoli shut down, stop working. Many of them turn to fat. The ducts collapse, in some segments fluid behind these ducts cannot pass and collect in little pockets. The cells lining the duct system die and shed into this fluid. It is these dead cells and debris that colors this fluid green and brown. The breasts can feel lumpy and cystic due to these little trapped pockets of fluid. This is called fibrocystic breast disease with breast exams and mammograms.

So if you are inducing and get some green-brown fluid it is related to some fibrocystic process in the breasts. Here is the good news; inducing lactation is a very good way to reverse fibrocystic breast condition. Many women with inducing can get rid of the lumpiness of the cysts in their breasts after some time. The ducts always collapse eventually after lactation stops. Even after a delivery, when their milk comes in many women experience some “plugged ducts” that have milk backed up behind them and they must massage gently to get the ducts open. This experience often occurs during induction as well, requiring massage to correct because when inducing the ducts undergo a process of reopening up.

Generally brown green is not a problem but just indicates the breasts have been “out of use” for some time and a great thing to do to correct the situation is to induce lactation.

Here are a couple of additional thoughts on the subject:

Cysts are always dilated segments of the ducts that alternate with the collapsed segments. The green fluid is in these cysts. When lactating the ducts are turgid, open, round and springy. When not lactating they get flacid and collapse. When inducing the Prolactin causes the cells in the ducts to start swelling and get turgid again so that they reopen. Typically when inducing nothing will come out for days and weeks, then when a collapsed segment reopens the cyst drains and suddenly you get the green fluid. The dilated segment then can heal and return to a normal function.

The process of stopping lactation or involution varies a lot among women. Some women have a difficult time lactating even after giving birth, produce small amounts of milk and quickly dry up. These are the types that are more likely to have problems with fibrocystic conditions. Other women seem to be high prolactin producers. After delivery their milk comes in with a bang and they produce lots of milk and have no problems breastfeeding for as long as they want. When they try to dry up their breasts don’t seem to want to stop and it may take them quite a while. These women will often leak a little bit of creamy discharge in their bras for sometimes years. In my opinion these are the healthiest ones. Their ducts are staying open even when not lactating and all the equipment remains in good functional condition for years. If they try to induce lactation they often succeed in a very short time. Statistically women who lactate have lower rates of fibrocystic breast disease and cancer of the breast. This shows that, if anything, Prolactin does not encourage cancer, but probably is somewhat protective. Just some interesting thoughts in the support of lactation.

DrJim

The Healthy State of Lactation

by DrJim

Being in the state of lactation is a wonderful, healthy condition. There is no need for a woman to be afraid of bringing upon herself any type of illness or abnormality if she wants to bring about lactation. The following is probably my favorite thing to write on this topic because it is simply…Wonderful.

The Influence of Estrogen:

In the normal non-pregnant state Estrogen predominates overall in its influence. It is primarily responsible for the secondary sexual characteristics of the female. It causes breast development and that nice hourglass figure that is so feminine. It influences the distribution of fat- more to the hips and breasts, less to the waist. It causes the vaginal tissues to thicken and be ready for sex. It is responsible for the lubrication that occurs during arousal. Estrogen affects literally every tissue and organ in the female, even her bones benefit, making them strong. Estrogen predominates in the first part of the monthly cycle. It is the rise of estrogen that stops menses. It boosts her libido, causing her to desire to have sex after her menses has stopped. Her arousal is clitoral centered. She is likely to say to her husband at this time; arouse me, stimulate me, excite me (meaning vaginal sex). Overall one would think this is a healthy state to be in. The average estrogen level varies quite a bit from woman to woman with some women having more of a straight figure; small breasts and not much difference in waist-hip ratio while other women have more the “Selma Hyak” figure, which is associated with higher levels of Estrogen. It is well known that women that have higher levels of estrogen with the hourglass figure are more fertile. Certainly one cannot say that having higher levels of Estrogen is bad? Estrogen levels peak about age 25 and unfortunately are on a steady decline thereafter. Along with this decline in Estrogen is a waning of many functions in the body especially the breasts and sexual organs. If it were possible to slow down the aging process and retain the way their bodies were at age 25 most women I think would desire it. The normal non-pregnant state is a healthy state to be in and the influence of estrogen on the body is a good influence to have.

The Influence of Progesterone:

Progesterone is the hormone of pregnancy. It is a wonderful hormone with a whole host of effects on a woman’s body. It is responsible for the further development of many tissues and organs in the body after Estrogen has influenced them. It causes the breast structure that has already responded to estrogen to fill with alveoli. Without the estrogen development, there would be no sites to build alveoli at. It causes the lining of the Uterus that has thickened under the influence of Estrogen to develop a more complex secretory function. Without the influence of Progesterone menstrual problems occur because the lining is not mature and does not detach properly. Without the influence of Progesterone the uterus is not ready for implantation, and a pregnancy cannot occur. Progesterone affects all the tissues of the body as well, bones and oil glands in the skin are affected. Progesterone up regulates other hormones including growth hormone and thyroid function. When a woman ovulates her basal temperature rises slightly that correlates with the production of Progesterone just after ovulation. This is associated with an increase in her metabolism and energy level, a feeling of healthy well-being. Many women at the time of ovulation have increased desire to have sex and feelings of wanting to be pregnant. A woman is likely to say to her husband at this time; make love to me and make me pregnant, I am ready for you and want you inside me. During pregnancy Progesterone and Estrogen levels rise 20 fold. The way a woman feels during pregnancy is primarily due to Progesterone and its influence so you could say that pregnancy is the condition where the hormones are balanced with Progesterone dominant in contrast to the non-pregnant state that is Estrogen dominant. I do want to say however, that at the very beginning of pregnancy it is Estrogen that causes morning sickness and some of the body changes that a woman has to get adjusted to with the onset of the tremendous rise in hormone levels associated with pregnancy. A woman cannot be fully feminine and sexual without the influence of Progesterone in her body. Progesterone is associated with youth and vitality. When a woman stops ovulating she stops producing progesterone. Good levels of progesterone are healthy and pregnancy is a healthy state for a woman to be in. I say this because I absolutely disagree with the notion that is promoted by people, including some doctors, that pregnancy is an abnormal condition to be viewed as similar to a temporary disease state. During pregnancy many disease conditions often improve due to the increased activity- growth, healing and repair in the tissues, particularly autoimmune diseases. Most of the hormone problems that women complain of when they are not pregnant are related to an imbalance of Estrogen to Progesterone with Progesterone being lower than ideal.

The Influence of Prolactin:

Prolactin is a wonderful hormone that is associated with the post-partum state, lactation and breast feeding. It is another hormone that makes a woman feel healthy, sexual and young, but in a different way than Estrogen and Progesterone. During the post-partum state the hormones are balanced with low Estrogen and high Prolactin. It is a Prolactin dominant condition that causes a variety of changes throughout a woman’s body and in her emotional state, feelings and desires. It is a healthy, normal condition that many women find enjoyable and should. It is too bad that some women are uncomfortable with it and try to avoid it as much as possible as they may miss a whole dimension that is there for them to know in their life experience. Of course I am talking about the experience of breast feeding their little one and all of the hormonal and body changes that accompany it. Normally this time does not last forever, soon it is past. Some women who find it enjoyable and fulfilling long to return to it in the form of inducing lactation. Inducing lactation is inducing the post-partum state to a partial degree.

During the post-partum state the ovaries are quiet and resting. The signal to make them produce follicles and Estrogen is turned off by Prolactin. This low Estrogen condition causes the Pituitary to be much more sensitive to the nipple stimulation and put out much larger amounts of Prolactin which keeps the breasts lactating and prolongs the post-partum state. The low Estrogen during this time causes the vaginal tissues and associated structures to be slower to respond to sexual arousal. There is less ready lubrication during arousal, perhaps a little less rapid clitoral response. Some women dislike this very much. Interestingly Prolactin and Oxytocin are produced in her body with clitoral stimulation, intercourse and orgasm. These hormones are produced in her body with breast fondling and nipple stimulation as well. Prolactin causes the breasts to be much more responsive to stimulation with the nerve endings developing in the nipple and areola under its influence. The areola enlarges and becomes more pigmented in association with this increased sensitivity. You could say that these larger, darker areolas are like little targets saying; give me some attention. This nipple development results in more sexual arousal with suckling and many women experience orgasms with nipple stimulation alone. In a Prolactin dominant state the center of sexual arousal shifts somewhat from clitoral centric to nipple centric. This could be a problem for some husbands who are “leg men” and don’t want much to do with those breasts, especially when they ignore the breasts and find it hard to arouse their wife with clitoral stimulation alone. Some men might be uncomfortable with the fact that milk will come out of her breasts when they are stimulated. I think they may be more uncomfortable with the deep feelings that it engenders, perhaps a challenge to their masculinity and control. I believe overall though that it is a very deep arousal response that men have to lactating breasts and that most men find it deeply satisfying to experience her femininity in this way.

Elevated Prolactin modulates many pathways in the brain to do with emotions, feelings and desires. This has been described as “nesting behavior”. Personally I think this is one of the most precious things about a woman in the post-partum state. During this time a woman wants to stay home, not explore and roam. She may want to stay in bed more and nest and have her husband there in bed with her. She feels more serene and calm and has a strong desire to nurture. She wants to cuddle and be held and have intimacy- talking and sharing. Of course she wants to cuddle and bond with the baby and nurse. Her sexual arousal is much more breast centered and very much dependent upon her comfortableness and enjoyment of her lactating state. Prolactin promotes the desire in a woman to have her breasts suckled. If she is very secure with her husband and comfortable with her body, inevitably she is aroused with breast play and the couple end up participating in sex often, perhaps more often than in a non-pregnant state. Many women feel that they are most sexy when they are lactating. Prolactin promotes sexual responsiveness just as Estrogen and Progesterone do. The wife might say to the husband at this time; Kiss me, hold me, fondle me, pay attention to my nipples, after you do I will be desirous of more.

The husband meanwhile can experience and share all these feelings that she has. The nest that she makes in the bed, she brings the baby into of course but she also wants her husband in there with her. The post-partum condition is a healthy hormonal state just as the pregnant and non-pregnant states are as discussed above. There is much misunderstanding about this condition however and the desire to “stay in the nest” along with the strong flood of feelings washing over her and the fact that she has a slow response to clitoral stimulation may end up giving her a diagnosis of “Post-partum depression”. I know that this is a real entity and appropriate for some women however, I think it is given to some women who are perfectly normal but misunderstood by their spouses and sometimes their doctors, who do not realize the changes or the joys that they can have in sharing this time with her. Lactation results in a variety of singular health benefits not gained any other way. Breasts are designed to be stimulated by hormones. Stimulating lactation will often make fibrocystic breast disease go away. It is known that there are lower rates of breast cancer in women who have spent some time breast feeding or lactating. Inducing the post-partum state can be an excellent way to resolve a problem with Endometriosis. Doctors often use birth control pills to do this.

The Monthly Cycle:

All healthy women who are ovulating and experiencing regular menses experience all three of these hormones at peak times throughout the month and to a limited extent all the feelings and changes mentioned above. They may be subtle and not recognized though. Estrogen dominates within a day or two of cessation of menses and prevails until ovulation. Within a day of ovulation Progesterone predominates until hormones start dropping rapidly at the end of the cycle. Prolactin predominates when Estrogen falls to a low point about 4 days before menses and lasting through menses until the next Estrogen rise. Women experience all the emotional changes that these three hormones bring about throughout their monthly cycle. Of course, that is what makes women so complicated to us men and at the same time so fascinating such that we cannot do without them.

When women are pre and post menopausal and their hormones are not cycling but flat and at lower levels, some have discovered that inducing lactation boosts their hormonal levels and makes them feel younger and more alive and sexy. This can be deeply fulfilling for them and their spouse. There is nothing unhealthy about revisiting an earlier time of life through inducing lactation.

DrJim

The Relationship Between Estrogen and Prolactin

by DrJim

For a woman wanting to induce lactation, understanding the relationship between Prolactin and Estrogen is perhaps the most important hormonal thing to know. Inducing lactation is essentially inducing the post partum hormonal state that begins shortly after delivery when her breasts want to produce milk and the woman worries about producing too much rather than too little. The post partum state is a condition where her hormones are balanced differently than in the normal non-pregnant state. This balance is low Estrogen and high Prolactin. Some might say; isn’t low Estrogen a bad thing, she will lose her femininity and sexual interest? Not so, granted, there are changes that occur from the low Estrogen including slower vaginal arousal. The high Prolactin however, causes other balancing changes, a greater sensitivity of the breasts to arousal and it brings out the feminine behavior and feelings termed “nesting”. The nesting behavior is a very feminine and alluring thing that most men find quite irritable in a woman. Some husbands might interpret the low Estrogen- slower clitoral arousing condition as a loss of sexual interest and feel as though their wife has lost interest in them. Her preoccupation with nesting with and nursing the infant may make him feel excluded. This does not need to be so. Her hormonal state has caused her to have more interest and sexual arousal through her breasts to make up for the decrease vaginally. This is something for him to explore with her.

When a woman induces lactation at times other than post-partum, she is actually inducing the post-partum hormonal state. This underlying hormonal state is the true condition of lactation. The breasts will surely change, begin lactating and reflect this underlying hormonal state if it occurs. So the focus should be on how to achieve this hormonal state rather than on how to make the breasts lactate when they don’t want to. This is why understanding the relationship between Prolactin and Estrogen is important. I also think women find the emotions and feelings that make up the “nesting behavior” to be the thing that they enjoy the most, rather than simply having milk in their breasts.

Functionally and very simply, the hormones Estrogen and Prolactin oppose each other. When one is high it suppresses the other. These two hormones are like a Seesaw, one goes up, the other goes down. Not only this, the Seesaw prefers to have one or the other end down rather than to be balanced in the middle with both hormones equal. In the normal non-pregnant state the Seesaw is balanced with high Estrogen and low Prolactin. To get this Seesaw to tip the opposite way requires much nipple stimulation. Once it is tipped the other way it usually requires less effort to keep it tipped toward Prolactin because the breasts increase their sensitivity and response to stimulation and put out much more Prolactin with stimulation. The greatest sign that the Seesaw is tipped fully toward Prolactin is when the woman stops menstruating. When this occurs it means the ovaries are quiet and not putting out Estrogen in the normal monthly cyclic pattern.

The post-partum state begins when the woman delivers the baby and placenta. The placenta is the source of all the high hormone levels during pregnancy. The ovaries are quiet because the FSH (follicle stimulating hormone) that turns them on has been absent. As she enters this low Estrogen state the sensitivity for Prolactin release is turned on. Her Seesaw is tipped fully toward Prolactin. If she breastfeeds frequently enough, the FSH signal will be suppressed, Estrogen will stay low, she will not menstruate and her breasts will produce copious amounts of milk. This condition can last for as little as a month or so to a year or more. When the breastfeeding frequency and nipple stimulation decreases, typically when the infant is being weaned, her menstrual cycle will return and she becomes fertile again. This indicates that FSH suppression is not complete because the interval between breastfeeding events has increased to the point that the FSH signal is escaping and intermittently stimulating the ovaries. When the FSH signal becomes strong and regular enough, her Estrogen level will rise enough to cause her breasts to dry up. The Seesaw has tipped back toward high Estrogen.

Many women are able to continue to lactate partially and be fertile and have their menstrual cycle at the same time. This is a condition where the Seesaw is balanced in the middle. It can be a very long lasting state actually, but usually requires regular nipple stimulation to maintain it. When inducing lactation, I believe most women can find this balance only by first getting the Seesaw tipped toward the high Prolactin side for some minimal time then letting it balance back toward the middle.

When beginning to induce lactation most women find that even though they stimulate the nipples a lot there is no milk, even if the breasts have the alveoli and are ready to produce it. This is because of their high Estrogen state. Their hormonal condition has to be tipped toward Prolactin through nipple stimulation for a while before any actual milk will be produced. Again, it is important to remember that the breasts in their size, shape, development and readiness simply reflect the underlying hormonal balance or state of the woman.

During pregnancy a woman’s breasts are hormonally stimulated to grow lots of alveoli and be ready for lactation when the post partum state comes. This hormonal induction is not necessary for women to go through when they are younger and their breasts are in a fairly ready state. They can usually have good success by inducing through nipple stimulation alone. When women are nearer menopause their low hormonal state may cause their breasts to loose most of their alveoli. For them they may have better success by mimicking the pregnancy to post partum sequence, which is hormonal stimulation followed by nipple stimulation. I believe there are two most common causes of failure to produce any significant amount of milk after a reasonable length of time spent stimulating the nipples, they are; 1. Persistent high Estrogen state keeping the Seesaw tipped away from Prolactin (most common in younger women). 2. Not very many alveoli present to respond to the stimulation (most common in older women)

Now for those who want to know the actual hormonal pathways involved in this Seesaw. Notice how Estrogen reinforces itself and inhibits Prolactin while Prolactin reinforces itself and inhibits Estrogen; Nipple stimulation sends a signal to the Pituitary to cause it to release Prolactin. Over time Prolactin causes the breasts to change and develop leading to lactation. The nipples and areola respond to this stimulation by enlarging and becoming more prominent and developing more nerve endings. The nipples become more sensitive to suckling so that more Prolactin is released with the activity. The signal to the Pituitary satisfies it in place of Estrogen so that it turns off its FSH (Follicle stimulating hormone) signal for a short time (with repeated stimulation this signal can stay off). This inhibits the ovaries in their production of Estrogen. Estrogen released by the ovaries is associated with the development of follicles that ovulate and release an egg at mid month. This process is inhibited when FSH is inhibited. The other side; Estrogen feeds back to the Pituitary and elevates a hormone called PIF (Prolactin inhibitory factor). This hormone causes the Pituitary to be less sensitive to nipple stimulation and the release of Prolactin

Domeperidone increases the sensitivity of the Pituitary to nipple stimulation so that more Prolactin is released. There are other ways to increase Prolactin release, primarily through efforts to lower Estrogen levels. Lowering Estrogen as well as raising Prolactin is what a woman is attempting to do when inducing lactation through nipple stimulation. This is what the Seesaw is about. Progesterone is another hormone, which functionally inhibits Estrogen and can help tip the Seesaw over into the high Prolactin state. Progesterone also causes more alveoli to develop in the breasts. Progesterone supplementation, if considered, can help bring on lactation in young and older women.

DrJim

The Relationship Between Prolactin Release and Exercise

by DrJim

Greetings from DrJim,

I have been asked to share some of the things that could be helpful to the members of this board. I will do so, but a little at a time due to time constraints for me. When Ken and others give good answers I will not say anything rather just on things that no good answer is provided that I might have something to add.

Here is a comment on the type of things that I find interesting in the experiences of the members of this board. Some time ago (about 3-4 months) a member on the board stated that she had induced and was lactating and that she enjoyed going to the gym several times a week walking on a treadmill for 30 minutes. She experienced her breasts filling with milk and expressing a much larger amount at her session after the workout than otherwise. What is happening here? Is there any reason for this? The answer is yes. Ladies take note because this is a great way to enjoy greater success and may even be the key to some who put much effort into inducing and get very little milky success.

The relationship between Prolactin release and Exercise

The endocrine system is an amazingly sophisticated control system. When your body experiences exercise or cold stress (two of many stimuli) the hypothalamus in the brain is activated to put out a hormone called TRH. This hormone in turn stimulates the Pituitary to put out two hormones; TSH and Prolactin. TSH in turn stimulates thyroid function. Prolactin, among other things, stimulates milk production in the breasts. The curious result of this crossing of hormone pathways is that 30 minutes of aerobic exercise will probably result in as much Prolactin release as two sessions of pumping during the day.

(exercise > Prolactin) Other results that have been recognized:

1. 30 minutes of aerobic exercise will increase the metabolism to double the number of calories burned at light activity for 8 hours. (exercise > thyroid)

2. Tibetan Monks can sleep in a cold environment with a thin wrap on without dying of hypothermia because cold stress raises the metabolism to make the body generate more heat. They have conditioned their body to generate a strong response to cold stress. (cold stress > thyroid)

3. Women living in cold climates such as Minnesota lactate more copiously than women living in warm climates such as Florida. (cold stress > Prolactin)

4. Some young women who stay thin and underweight because they practice bulimia in combination with lots of exercise such as running may have paradoxically larger and more developed breasts than expected for their thinness. This is not good or healthy of course and is due to the increased Prolactin production that keeps the breasts from decreasing in size with the weight loss. Increased Prolactin also may induce amenorrhea. (exercise > Prolactin)

In addition to above, exercise stimulates increased Growth Hormone release, which also promotes lactation, speeds up the changes that take place during lactation induction and causes the breasts to be more firm.

Doing 30 minutes of aerobic exercise a day has so many benefits. For women it helps their body to function well physically, sexually and promotes more vigorous lactation. So, women, work up a sweat, it is good for your breasts because after all, the breasts are just modified sweat glands!

DrJim

Understanding Breast Involution

by DrJim

The purpose of this discussion is to show that sometimes there is a good rationale to do hormonal induction when the desire is to produce a significant quantity of milk with lactation. During pregnancy the breasts are hormonally induced. It is true that women can induce lactation at virtually any time in their life with nipple stimulation alone and without any herbs, drugs or hormones. It is not true however, that they will always produce a significant quantity of milk. Many physicians that advise women on how to lactate as a surrogate mother advise starting with a course of hormonal induction.

First, what is breast involution? It is the process by which the breasts undergo the reverse of development and become smaller with fewer alveoli and become less ready for lactation. The number of alveoli in the breasts is the critical factor in making milk. The breasts always undergo involution to some degree when they return to a resting state after lactation.

Normal Breast Development

The development of the breasts starts with the development of a branching duct system under the influence of Estrogen. In association with the ducts, the connective tissue develops which supports the breast and is known as “Cooper’s ligaments”. This connective tissue surrounds each lobule like the membranes around each orange segment. A certain number of fat cells also develop in the breast tissue under the influence of Estrogen. Progesterone causes a further more complex development of the breast tissue. If Estrogen has not first stimulated the breast tissue to develop then Progesterone will have no significant effect. Under the influence of Progesterone the breasts develop alveoli on the branching duct system already present. The nipples enlarge as well. Prolactin then causes further development with the addition of little muscles to the alveoli so that they may contract and eject the milk. The areola enlarges and becomes darker and the ducts become more round and open. Further stimulation by Prolactin will turn on the Alveoli to produce milk. When breasts undergo involution they tend to follow this process in reverse. Alveoli stop producing milk, they then lose their muscles necessary to contract to eject the milk. The ducts collapse but remain a potential channel, although still present they may not be able to transfer fluids. The number of alveoli decreases reverting to fat tissue. The ability of the duct system to shorten and become less developed is limited but may occur under some conditions with some women. Most of the time when breasts undergo involution with a decrease in volume and amount of glandular tissue the duct system does not shorten and the breasts become thinner and pendulous. If the duct system shortens the breasts can become small but retain their more perky shape. When breasts become smaller plenty of Growth Hormone through exercise can help the duct system to remodel and shorten.

What the Apes teach us about Involution

Generally the great apes including gorillas and chimpanzees do not have breasts except when they are breastfeeding an infant. During their pregnancy the breasts are induced and grow to full functional size. After the birth they breastfeed the infant until it is weaned. When the infant is weaned their breasts dry up and undergo involution down to a very small dormant size not much bigger than prior to the pregnancy. The nipple alone remains developed somewhat. In the time between rearing infants the females are not encumbered with breasts as human females are. Their hormonal state is more similar to that of a human female athlete who undergoes vigorous continuous training and maintains low hormonal levels with sometimes cessation of menses. Almost all mammals, other than humans do not maintain breasts that are capable of lactation at times other than when they are actually breastfeeding an infant. You could say that for mammals other than humans, breasts are utilitarian, serving the single purpose of nourishing an offspring until it is capable of eating independently. This brings us to the consideration of the dual purpose for breasts in humans.

The hormonal cycle in chimpanzees and gorillas, our nearest relatives, causes the females to have long periods of time between ovulation when they are not able to become pregnant. They are not receptive to copulation except when they come into their Estrous. Human females are balanced hormonally a little differently and are essentially continuously receptive to having sex. In the human male-female bonded relationship sex plays more than just the utilitarian purpose of procreating an offspring, are we not glad?! Breast development also follows this difference in hormonal makeup. The breasts of apes go away, involute to almost a prepubertal state while human female breasts stay developed and capable of lactation continuously. Surely this might suggest there is a purpose for breasts other than just nourishing an infant! Surely they play a part in maintaining a relationship with their mate as well as nourishing an infant. Humans could be like the apes where their breasts involute all the way down to a nipple only between child rearing events, but they are not.

Of course many of the functions in the apes also apply to humans. Here is an interesting side note. When a female ape that does not have an offspring associates closely with another female who is breastfeeding an infant, she will sometimes develop breasts and start lactating and join the mother in a shared relationship to breastfeed the infant. With humans there have been cases of young single women who have worked closely with lactating mothers who have begun to spontaneously lactate themselves. In both of these situations lactation is induced through the influence of pheromones. Pheromones generally have a stronger influence in species that rely more upon the sense of smell (which means almost all but humans) since pheromones work thorough the olfactory system.

Postpartum Involution of the Uterus and Breasts

After birth the uterus is very large, about 10 inches in diameter in comparison to the normal non-pregnant size of a small fist. This large uterus undergoes fairly rapid involution where the numbers of cells and amount of muscle tissue decreases until the uterus is remodeled back to a non-pregnant condition. The high hormonal state of pregnancy induces the breasts in preparation for lactation. After the birth Estrogen and Progesterone become low while Prolactin is high. This induces the breasts to lactate and as long as breastfeeding continues the breasts will remain fully populated with active alveoli. If the mother chooses to not breastfeed, the breasts will dry up and the low hormonal state will cause the breasts to involute back to their prepregnant state. Some women lament saying “After I had a baby my breasts ended up smaller than they were before I was pregnant.” Most women do not end up with smaller breasts after they have completed their post-partum state, but some do. This is due to a stronger involution process at work in them than the average. Human breasts involute after a pregnancy and breastfeeding like the apes do only they do not involute nearly as far. They maintain a partial development reflected by the differences between the human and the ape and the way their hormones cycle.

Breast Changes with Age

At puberty the breasts start developing and enlarging, primarily under the influence of Estrogen. Most girls do not ovulate initially and may take 2 years or more before they ovulate regularly. Progesterone is only produced with ovulation so initial breast development is dominated by Estrogen. The breasts enlarge while the nipples remain small. Because the duct system is elongating they usually develop “puffy nipples” which include an elevated areola above the breast surface. The breasts are not fully populated with alveoli at this time. During the late teen years high hormonal levels with regular ovulation add some alveoli with each hormonal cycle. Over several years the breasts fill out, enlarge and mature to their fully developed state. The puffy nipples go away as the breast becomes flush with the areola. The breasts reach their full development and size somewhere between the ages of 17 and 24. They have the most alveoli of any time except pregnancy. Hormonal levels are the highest of any time in life around age 24 except during pregnancy. Girls that get pregnant before their breasts are mature can lactate successfully because the pregnancy induces their breasts to fully populate with alveoli. Let it be said however, that it is not good for teenage girls to be pregnant or induce lactation or any such thing because their bodies are not fully mature and ready. Women who are in their early 20s would find it very easy to induce lactation because of the readiness of their breasts and the large number of alveoli present. For them stimulation alone should be able to bring about significant lactation within a short time, as little as a single monthly cycle. The main factor that would inhibit successful lactation at this time is the fact that their Estrogen levels are so high and their ovaries are so active. Estrogen inhibits Prolactin release and a very effective way to lower Estrogen is to take a Progesterone supplement. Some may have to use Domeperidone to help increase Prolactin as well, but most should not.

From the early 20s until the time of perimenopause around age 40 to 50, the hormonal state is characterized by a steady waning of hormone levels. Most women ovulate with regular menses and thus produce regular amounts of Progesterone. Even though the breasts remain fairly stable and constant in their development, there is a small but steady loss of alveoli. The breasts actually steadily decrease in size in the actual glandular development. This fact is confounded by the fact that insulin levels for the average woman increase during this time along with weight and body fat ratio. Of course the breasts enlarge with the increased amount of fat. Women who are in their 40s have less dense breasts than women who are in their 20s as noted by mammograms. This means they have more fat and less gland and connective tissue. Women in this period will find that it takes longer to induce lactation and the amount of milk produced will be less that what they would have had when they were younger. They are usually successful at inducing lactation with stimulation and the use of some aids including Domeperidone and some herbs. For many women in this period a short course of hormonal induction can wake up their breasts and increase the number of alveoli and subsequent amount of milk produced. Some women age more gracefully during this period and maintain higher hormone levels. These women will likely have a later menopause and more success at inducing lactation when not taking hormones. On the other hand, smoking and various diseases that are associated with aging tend to put a stress on the system and cause lower hormonal levels and earlier menopause than would otherwise occur.

From the onset of perimenopause and into the late years of life the breasts undergo a steady and more rapid involution. With perimenopause ovulation becomes intermittent and average Estrogen and Progesterone levels become much reduced. With menopause Estrogen becomes even lower and Progesterone drops to nothing. During this time the breasts lose alveoli, the ducts collapse and the entire glandular structure eventually reverts to fat and connective tissue only. Here again, some women age more gracefully and this process may be slower and they may maintain the ability to induce lactation to some extent. Younger women who have had a surgical menopause and women who have gone through menopause recently are likely to still have a significant number of alveoli. They may still want to consider a short course of hormones to help them in inducing lactation and should be able to do so as their bodies are still able to handle the hormonal stimulation easily. This certainly makes sense if they want to be a surrogate mother to an infant. For those who want to induce lactation for an adult nursing relationship it must be remembered that the milk is only a minor part of the experience so hormonal induction is more of an optional consideration.

The more time past menopause there is, the more likely they will need a course of hormones to successfully produce milk. A short course of higher hormonal levels has a lower cancer risk than the prolonged use of hormones in the postmenopausal years. When a woman is many years past menopause, using hormones to wake up the breasts is generally not a good idea because hormonal stimulation can be a stress on their system. It is like trying to rev up a tired old engine in a car that has too many miles on it. This varies greatly from individual to individual however, because aging in the later years of life has much more to do with overall health and lifestyle issues. It is the biological age, not the chronological age that should determine these decisions.

So, inducing lactation is always best just using stimulation, some herbs and perhaps some Domeperidone. When satisfactory success does not come from this alone, then considering ones age and health and other factors as noted here may lead one to consider a short course of hormonal stimulation.

DrJim

Understanding Oxytocin and Bonding

by DrJim

Women who have engaged in an Adult Nursing Relationship have said of the experience that it is; pleasurable, extremely intimate, bonding with their mate, arousing, fulfilling, somewhat addictive, the deep feelings of closeness almost spiritual. What is it that causes women to find this experience so deep and pleasurable? From my perspective as a male it is a bit of a mystery. I know that I want the woman that I love to cling to me, to be happy and find pleasure in my arms. I want my touch to always be a little arousing to her if that is possible. I derive my greatest pleasure when she has pleasure with me. Women crave intimacy with their mate, emotionally and physically. Just as it is hard for males to understand what makes a woman tick concerning her breasts, so it is hard for females to understand the endless fascination that males have for the female breast. I believe understanding the role of Oxytocin in the body can help. Oxytocin is the 4th hormone in the sequence of hormones that play a role in the development and function of the breasts. Oxytocin is the hormone that causes milk ejection of course, but it does much more than that.

Oxytocin has a variety of effects in the body, both physical and emotional. It has been under study a lot recently with interesting findings being reported from researchers. It has been reported that Oxytocin plays a role in men as well as women particularly with bonding . Oxytocin’s role is much more limited in men than women, at least in the current understanding so the discussion is limited to women. With women it plays a major role in the experience of pleasure, sexual arousal and physical intimacy.

Oxytocin is released from the hypothalamus, an important area that controls the Pituitary.

The hypothalamus receives inputs from physical stimuli such as nipple suckling and clitoral stimulation. The physical inputs are much more complex that this alone though. The hypothalamus also receives inputs from the limbic system, which is the seat of emotions, arousal and desires. Consequently physical stimuli alone will not cause the release of Oxytocin. The woman’s mood and feelings completely affect it.

Oxytocin causes milk ejection from the breasts by making little muscles contract around each alveolus. It also causes rhythmic contractions of the uterus, another special muscle. Most importantly it also stimulates the pleasure center in the brain. In contrast to Nicotine, a nasty thing that also stimulates the pleasure center, Oxytocin is a good thing that stimulates it. Oxytocin is similar to endorphins that are released with exercise which cause pain to become less noticeable and give the person a sense of feeling good, almost euphoria. Endorphins give the “runners high”. Oxytocin gives a pleasurable reward and makes the woman want to repeat that behavior.

When a woman has an orgasm during intercourse, a flood of Oxytocin is released. This causes her to experience powerful pleasure. The uterus contracts causing sperm entering the cervix to be pumped quickly up to the fallopian tubes, hastening them on their way. When her partner fully penetrates her and ejaculates against her cervix, Prostaglandins in the semen also cause her to release Oxytocin with its subsequent effects including the pleasure response. Of course, if they have an orgasm at the same time, she will get a double dose of Oxytocin. In the non-pregnant state these contractions are not unpleasant and often described as a feeling of butterflies or fluttering in the pelvis. If there is milk in her breasts, she will have a forceful letdown. If there is no milk present she still may experience a pleasant tingling in her breasts from activity in the alveoli. She also has a flood of Endorphins during orgasm, which causes her to have decreased pain perception and euphoria. Immediately after the orgasm the continued effect of Oxytocin and Endorphins cause her to experience all the feelings of “Afterglow”. It is Oxytocin to a great extent that may cause her to say; that was great, lets do it again.

Immediately after childbirth the uterus is very large and sensitive to the stimulation of Oxytocin. Oxytocin plays a very important role in causing the uterus to contract to stop the bleeding. Putting the newborn to the breast is the traditional way to stimulate the release of Oxytocin to keep the uterus firm and not bleeding. Today doctors usually give some Pitocin (Oxytocin) supplement to make sure this happens. This illustrates how the breasts and uterus are intimately connected in their function.

Nipple stimulation causes Oxytocin release. Clitoral stimulation also causes Oxytocin release, actually all the touching involved with sex can cause its release. Women have many erogenous areas on their body, which can cause Oxytocin release when touched in an arousing way. Kissing and stroking behind the ears are examples. There are lots of ways to cause Oxytocin release, BUT it all depends on the woman’s frame of mind, how she feels. She can have nipple stimulation such as trying to breast feed an infant, but if she is upset, not relaxed, not wanting it, not comfortable with herself, she will not have the release and letdown. On the other hand, sometimes something can trigger her feelings such as hearing a child cry and she will have a spontaneous release of Oxytocin and letdown without physical stimuli. There was a confession by a woman reporter who had an infant that she breastfed. She had an opportunity to interview a handsome male actor whom she admired some. She asked him some questions and he gave her some good answers. It was not until the end of the interview that she looked down at her blouse and realized that she had a significant letdown sometime during the interview and soaked the front of her blouse. Although they probably both did not realize the significance of this, she wore the positive feelings she felt toward the man on the front of her blouse. Just her interaction with him caused her to release Oxytocin.

Clearly all the hormones, feelings and emotions that accompany the intimacy of intercourse also occur with breast stimulation, perhaps not with the same intensity, nevertheless do. It is a pleasurable thing to involve breast play with sex, indeed breast play is often the prelude to sex. Some women will have an orgasm on occasion from nipple stimulation alone and usually are aroused faster when nipple stimulation is added into all the other activities of foreplay. An ANR consistently elicits all these feelings and emotions although to a lesser intensity. Breastfeeding an infant for the woman should be a pleasurable and bonding experience. Some woman have experienced arousal and even had an orgasm with breastfeeding. Nipple suckling is arousing, causes Oxytocin release, is pleasurable, can lead to orgasm and triggers bonding feelings with her participant, whether it be her husband or infant. There was a report in the news about a woman who was reported for child abuse because she found breastfeeding her infant arousing and occasionally experienced an orgasm while doing so. She was threatened with the removal of her child. This I believe shows a gross misunderstanding of how a woman works in her feelings and emotions in relationship to her breasts. From a males perspective, I love breast play and I love how it affects my wife’s feelings and emotions. It brings out her most feminine traits. An ANR just amplifies these things.

Researchers recently did an experiment where they had young women volunteers have an interview with a stranger who was a researcher. To half of the volunteers they gave an injection of Oxytocin, to the others a placebo. They found that the Oxytocin caused the women to respond more positively emotionally, rather that logically to the strangers. They tended to think the stranger would be friendly and trustworthy even though they had no logical evidence to go by. Oxytocin plays a major role in the bonding that takes place between a male and female in a new relationship. Oxytocin is called the hormone of bonding because of this. Couples physically touch a lot, holding hands and kissing and simple body contact. All of this causes Oxytocin release and feelings of pleasure and bonding. She may say; “I want to touch him, hold him, I can’t stop thinking about him, I can’t wait until I see him again, I think I am addicted to him”. All of this to a great degree is the influence of Oxytocin. After marriage the honeymoon period that lasts typically a year is also associated with higher levels of Oxytocin, which eventually decline unless the husband keeps a little “Romance” in his relationship with her. Women who participate in an ANR with their husband experience these same feelings and find fulfillment in the touching and the physical and emotional intimacy that occurs.

Swooning is an interesting thing. Women of any age under the right circumstances may experience this, but it seems young women experience it most intensely. It may occur when they meet a man and experience strong romantic feelings of emotional and physical attraction. Perhaps the reader has seen young women at a concert such as Elvis Presley or the Beatles (or more current musicians) swooning. The women become emotional, want to touch the performer and sometimes pass out. I think what happens is this; their intense physical and emotional attraction in the setting of mild sexual arousal causes them to experience a flood of Oxytocin triggering pleasure in association with tingling in their breasts and fluttering in their pelvis. They feel a physical as well as an emotional response to the performer reinforcing their experience. It is all emotionally driven, not physical at all. There are now several companies on the internet who are selling a cologne spray for men that is loaded with Oxytocin. The idea is that any young man who is covered with Oxytocin will cause a young woman who he meets to respond favorably to him. She will trust him, bond with him and favorably respond to his advances. This is all based on the premise that she will absorb enough Oxytocin from contact with him to affect her this way. Does it work? I kind of doubt it, but the idea is interesting. What man doesn’t desire women to find him irresistible?

Now consider issues about when there is not enough Oxytocin. When a woman is lactating the alveoli in her breasts produce and fill up with milk until they cannot hold more. When the pressure in the alveoli exceeds a certain amount the milk production stops. If the milk is not removed from the alveoli within a certain time they will turn off and her milk output will decrease and breasts will dry up. Of course when women deliver a baby and choose to not breastfeed they dry up their breasts by binding them to keep the pressure up on the alveoli and avoid nipple stimulation to keep from releasing Prolactin more than necessary. Oxytocin causes the little muscles that surround these alveoli to contract and push the milk out into the ducts and sinuses underneath the nipple and areola. Once the milk is out of the alveoli they can continue producing milk. When a woman is post-partum and complains of not being able to produce enough milk the issue is almost always related to not releasing enough Oxytocin. When would this occur? In my experience, a young woman is more likely to choose not to breastfeed or to quit after a short trial if she is; 1. Single and alone in the endeavor, her boyfriend/husband has left her. 2. She does not feel comfortable with the breastfeeding experience because she has no experienced mother or woman mentor to turn to. 3. Her husband feels negatively about her breasts lactating. 4. She does not like her body image (her breasts are too big or she is afraid they will lose their shape etc.).

Pain also inhibits the release of Oxytocin. When a woman is post-partum and her breasts are painfully engorged, or she has developed mastitis or her nipples are painfully sensitive, or she is in emotional pain and cannot relax, she may have a difficult time with letdown and getting the milk out of her breasts. This particularly applies to post-partum engorgement when she may be in tears with pain and cannot get a drop out. The best advice is to relax, take a pain pill and apply heat or take a warm shower allowing the water to massage the breasts. Interestingly, since endorphins block pain and encourage Oxytocin release, there could be some benefits in trying to boost them in this situation. I had a patient recently, a young mother who had a one month old infant whom she breastfed. She presented herself (with her husband and infant) to the emergency room with an extremely painful acute gallbladder attack. She had not fed the infant in almost 6 hours and he was crying continuously. She was very full but could not breastfeed him until I had given her some Morphine (works somewhat like endorphins) to ease her pain.

When a woman is in a positive, loving relationship with her husband inevitably she is going to produce Oxytocin and probably not have these issues. How important it is for the husband to love her passionately at this time and support her. If he does, she will most likely be a woman who loves the breastfeeding experience and produces more than enough milk to meet the infant’s needs. Her body image and general feelings about herself depend more on how much he loves her body than just about anything else. When he loves her body and she knows it she responds by releasing plenty of Oxytocin.

So what kind of things does understanding Oxytocin enlighten us about an ANR?

1. The hormone Oxytocin makes a woman feel good in many ways, more is better.

2. Many of the things that make sex pleasurable can also make breastfeeding pleasurable.

3. An ANR can be pleasurable in many of the ways that sex and breastfeeding are.

4. Oxytocin is instrumental in bonding between the woman and her partner as well as infant. An ANR amplifies these feelings with her partner.

5. The relationship comes first, the husband should make her feel secure in his love for her and his commitment to the relationship as the bonding experience of an ANR promotes an even closer co-dependent relationship.

6. Inducing lactation calls for a significant commitment on the woman’s part in a similar way that the risk of becoming pregnant makes most women think twice before having sex, consequently he has to reassure her that he has a similar level of commitment.

7. For husbands who are trying to talk their wives into exploring an ANR, the joys of experiencing all this Oxytocin has got to be a strong incentive.

8. Husbands who enjoy a passionate, intimate and sexual relationship with their wife will be much more likely to convince her an ANR is a good thing to try.

9. Husbands need to make sure their wives feel good about their body and that they are amazingly attractive in their eyes as this promotes Oxytocin release in her.

10. When a woman has passionate, positive feelings about producing milk from her breasts for her infant or husband, she will likely have good letdown experiences and produce plenty of milk.

11. When breastfeeding, women quickly associate the infants hungry desire with their own breasts fullness and experience letdown (Oxytocin release) just from the emotional cues.

12. When in an ANR women quickly associate their husbands desire with their breasts fullness and have spontaneous letdowns in anticipation of nursing.

13. One of the best things a woman can do when trying to induce lactation is to use her imagination to visualize the pleasures of her husband desiring milk from her breasts and her breasts flowing with milk to meet his desire.

14. When inducing, experiencing lots of tingling letdowns in the breasts is a great sign that milk is soon to appear and if present, to increase.

15. The sum of Oxytocin in an ANR is this; you love her, she will produce milk for you.

There are so many beautiful things for a couple to experience when exploring an ANR. The bonding, intimacy, vulnerability, sharing and touching are all potent sources of pleasure. Oxytocin is pleasurable, addictive and healthy. Experiencing the life and fertility in her body as it responds to the challenge of producing milk is potent for both.

DrJim

Understanding Prolactin and Nesting

by DrJim

In the animal kingdom a variety of hormones affect the behavior of animals and bring about instinctual behaviors. Although humans do not exhibit many instinctual behaviors, these same hormones promote feelings and desires and to some degree behavior as well. The human brain is exceedingly complex with over a hundred types of neurotransmitters recognized as well as a variety of hormones that can influence its function. When these hormones become elevated they enhance the activity of some pathways in the brain, in contrast to alternate pathways, which bring about these behaviors. Estrogen, Progesterone and Prolactin, among other hormones play a role in the most complex species including man, the apes, mammals, birds as well as lower species such as salamanders. The hormone Prolactin promotes feelings and behavior in a woman that is considered very feminine and has been termed “nesting behavior”. This term has been coined as a result of the observation of the role elevated Prolactin plays in birds. Looking at the behavior of birds can give an insight into the feelings women experience from elevated Prolactin.

Consider what happens with a mating pair of birds. In the spring an Estrogen rise in the female causes them to mate. When she has been fertilized her Prolactin level rises. This coincides with the developing eggs within. The rise in Prolactin stimulates her “nesting behavior”. She seeks for a place to build a nest. The male helps her to find one, but she has the final say on the site. She wants a “home” to settle down. When they find a site that is suitable to her, they proceed to build a nest. The male bird supports her in this endeavor bringing her twigs and items to work into the nest structure. She builds it up, fitting it to her body. Finally she plucks some downy feathers from her breast to give the nest a soft comfortable lining. Once she lays the eggs she much prefers to sit on the nest very domestically rather than flying about foraging for food. The male bird will often take turns with the female sitting on the eggs and give her a chance to get something to eat. Finally, when the eggs hatch into little younglings, she has the urge to feed them. Birds do not have teeth, they grind their food by swallowing little stones that go down into their crop, a muscular sack that churns the food with the stones. Birds are not mammals and do not produce milk but they do something equivalent. Elevated Prolactin causes their crop to produce a substance that mixes with the food making it a special nutritious meal for their younglings. Birds of course, regurgitate some food up from their crop to feed them, the equivalent of mammalian breastfeeding.

Women have some Prolactin release all the time resulting in some mild nesting behavior which is part of their feminine nature. As with birds, Estrogen gives women an interest in mating. When a woman is pregnant her Prolactin becomes moderately elevated. She begins to have stronger nesting feelings and usually puts effort into creating a special place for the baby to come and becomes home focused and domesticated. When she enters the post-partum time after delivering her baby, she experiences a high Prolactin level. Her milk comes in about the third day. She usually experiences the strongest nesting feelings and desires. She wants to stay in bed more and cuddle with her infant and husband. She enjoys skin-to-skin contact, which is good for the infant as well. She feels more sleepy and mellow in her mood. She has feelings of contentment. She has strong nurturing desires toward her infant wanting to breastfeed and have her nipples suckled. Prolactin is responsible for the breasts filling with milk and also the urge or desire to have that milk taken by a hungry, grateful soul. I think the urge to breastfeed when breasts have milk in them is similar somewhat to the desire to have sex when one becomes sexually aroused. If all goes well, she bonds with her infant with a strong emotional attachment. Oxytocin influence overlaps quite a bit in its influence on her feelings and behavior. Prolactin elevation in combination with lowered Estrogen causes her to become more “breast centered” sexually. She may experience a moderate loss of interest in vaginal sex. Husbands often don’t like this. If she does not want to go out of the house much, is mellow in her mood and wants to cuddle and not have “sex” she may be considered depressed (often wrongly so). Many of the behaviors birds show, women experience somewhat in their feelings and desires.

Interestingly, the class of drugs called the “major tranquilizers” including Thorazine and many others, work in the brain to lower Dopamine activity. The result of this is that Prolactin is increased and many other effects occur. These drugs are used to help calm the patient, anti-anxiety effect, sedate or induce sleep and promote clarity of thought. They are used for patients who are psychotic or out of touch with reality quite a bit. There is a bit of overlap in the effect of Prolactin and these drugs, just a bit. Most herbs and drugs that are sedating probably increase Prolactin and promote lactation. Women in their post-partum period tend to feel calm and content and very home focused. You could say that Prolactin is an excellent anti-anxiety drug! I had a patient who was on this class of drugs and her boyfriend paid attention to her breasts with their sexual encounters and she began lactating, which he liked quite a bit, and she didn’t mind. I am not advising the use of these drugs to promote lactation, however they give insight into Prolactin activity.

Throughout the years that a woman regularly ovulates she experiences intermittent mild elevations of Prolactin primarily before menses. This is in addition to the experience of being pregnant and post-partum as discussed above. I believe this promotes feminine behavior that is more non specific and attractive to most men. Here are some examples; When a young couple marry and look for a house inevitably she has the final say in choice of the place, he could live anywhere, in a box if necessary, she must have a place suitable to make a home. When they move in she must decorate it just right, turning it from a house into a home. To some degree the female desire to make herself attractive and desirable; “Honey do you like my hair, my dress?” is an expression of Prolactin for she wants to be a nest herself and for him to be there with her. In bed she is a nest again wanting him to be happiest with her. A mother’s unconditional love, the hugging to the breast is certainly generated by feelings that are colored by Prolactin. I believe Prolactin is a wonderful hormone that promotes the most feminine behavior, which men crave, and love.

Understanding how Prolactin influences a woman’s feelings and desires helps to explain some of the attractions and motivations that a couple have toward sharing in an adult nursing relationship. If both partners enjoy her breasts it is more likely that they will enjoy an ANR. A study was done a few years ago that found women who are in a relationship and are active and happy sexually have higher average levels of Prolactin than single women. Sex and breast play of course elevates Prolactin. Higher levels of Prolactin also tend to cause the breasts to enlarge a little because the alveoli stay more developed. In a couple’s sexual relationship, if he loves her breasts and pays attention to them and she enjoys it, she is likely to have increased nesting feelings and further interest in his attention to her breasts. If they participate in an ANR she will have strong feelings in wanting him to suckle. Men are driven by sight and touch whereas women are driven by feelings and emotions. There is nothing quite like having the woman you love look you in the eye earnestly with the desire that you suckle her breasts. For him, the uncovering of the breast, the fondling, the oral pleasures, for her, the feelings of letdown, the satisfying of the need to give her milk, the emotional intimacy. I believe most men find the situation of a woman desiring him to suckle her breasts captivating and irresistible. Prolactin promotes feelings that are best experienced and satisfied in the setting of a relationship. I have heard quite a few women say that they would be interested in an ANR so they induced themselves in anticipation of finding a relationship later to share this experience. Inducing without a partner however causes many to have more intense unfulfilled feelings of loneliness and longing for a partner.

Not all women like the way they feel when their Prolactin is elevated. If a woman has had a child and enjoyed being pregnant and breastfeeding she is much more likely to feel positively about trying an ANR. Women who are in business, competing in a man’s world or professionals who are career driven are more likely to not want to feel “domestic”. They are more likely to put the infant to the bottle from the start and place the infant in the care of another person. They are not likely to want this type of relationship. They may feel large breasts are a nuisance or a real handicap. The post-partum depression that some women experience is caused by the Estrogen withdrawal not the elevated Progesterone. In most cases it is of short duration but again it can cause a woman to feel negative about an ANR. Women generally do not experience “post-partum depression” when they induce for an ANR because there is not a sudden Estrogen withdrawal.

I believe many of the questions that are asked about “What is it like to have an adult nursing relationship?” can be answered or at least given an insight by understanding how Prolactin influences a woman’s feelings and behavior. It is the most important hormone to understand.

DrJim

Using a TENS unit to Stimulate Lactation

by DrJim

Introduction to TENS:

Any woman who wants to induce lactation when she has not just delivered a baby must do so by stimulating her breasts and specifically her nipples frequently by using one of 3 common methods; 1. Pumping with a hospital grade breast pump 2. Massaging the breasts using the Marmet technique 3. Having your husband/partner suckle. There is a 4th way as well although it has not been used much; Using a TENS unit (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) to stimulate the nipples. When would you want to consider a TENS unit as an alternative to the first 3? Many women who want to induce, work out in the public and find it almost impossible to have suckling, do pumping or Marmet technique several times a day. The advantage of a TENS is that it can be worn at work all day around the neck or on the waist with the electrodes left in place and turned on and off at will. You can still work and coworkers will not know what is going on as it is totally discrete, no movement, sound or devices are apparent.

Can Electrical Stimulation Really Promote Lactation?

All the nerves in the breast, when stimulated, promote the release of Prolactin by the Pituitary. These include the sensory nerves of the nipple and areola and the nerves to the ducts under the areola that sense the compression and suckling actions. In addition to these, the nerves throughout the breast, in the alveoli and skin will promote Prolactin release but not as intensely as the nipple and areola. What this means is that virtually any type of playing with the breast whether it be fondling, squeezing, rubbing, suckling etc. is stimulating to the breast. It has been reported in the literature that a variety of sensory stimulation to the breast can bring on spontaneous lactation. These include the rubbing of the nipple by clothes when the woman does not wear a bra, irritating skin conditions including itchy rashes, herpes infections and other things. An example of “Spontaneous lactation” is where the woman acquires an itchy rash on the skin of the breast such as Poison Ivy and she scratches it a lot because it is very itchy. One morning she wakes up after dealing with the rash for a while and finds that her breast is spontaneously leaking a little milk. The general point is this> stimulating the sensory nerves in the nipple by a TENS unit will most likely cause Prolactin release and induce lactation.

How Does a TENS Unit Work?

A TENS unit generates a very small, high frequency current that stimulate nerve endings. They are used most frequently to block pain signals in conditions such as chronic low back pain. Many of them also have a setting to cause muscle contractions. When the pads are placed on or near the nipple and the unit is turned on to a low setting you will feel a tingle in the nipple as these nerves are stimulated, that is all it takes.

Is a TENS Unit Safe to Use?

The amperage of the current is what is critical in triggering heart arrhythmias. TENS units have an extremely small micro amperage current and it would be very unlikely for one to trigger an arrhythmia. Some of them can run for a week on a watch battery. TENS units generate a high frequency alternating waveform. It tends to be very non-penetrating, running superficially in the skin and it disperses in the tissues rapidly. It is quite effective in triggering nerve endings. Depolarizing the heart would not be very likely with this high frequency. Defibrillators use either a direct current or a low frequency alternating sine wave current. They are of course, very effective at depolarizing the heart. If you have an implanted pacemaker or defibrillator do not use a TENS unit in this fashion. Each channel of a TENS unit connects to two pads. The current travels between these pads. It would be best to use 2 pads- one channel on each breast rather than having one pad on each breast with the current traveling through the chest between the breasts. Using two channels should be very safe.

Purchasing a TENS Unit:

TENS units come in a great variety of sizes and configurations. You can purchase one from multiple sites on the Internet. Buy a simple, small one, a 2-channel unit. It will probably have 2 modes of operation, which is all you need. Don’t pay more than $50 if possible, get one with a 9 volt battery if possible rather than a watch battery because the battery will last longer, however the watch battery types are smaller. Buy it from a site that does not require a prescription. You might want to get a small bag to put it in and hang it from your neck or waist. Here is a link to an example that is very good:

[Link removed, no longer valid]

This TENS is very small and flexible, about the size of 4 tongue depressor blades stacked together. It has little flat buttons, is a 2 channel unit, it does run on a watch battery. It comes with a little cord and can be hung from the neck between the breasts unobtrusively, no bag needed. You can push the buttons off and on all day with ease.

It costs $70 and does not require a prescription. They will ship to US/Canada for $10.

The pads that come with the unit are usually 1- 1 1/2″ square. You can use these or you can purchase some special pads that fit over the breast. Essentially all TENS units are built the same way with interchangeable wires and pads so it is unlikely you will have a problem with compatibility if you buy separate pads. Here is a link to consider:

[Link removed, no longer valid]

How do I Use the Unit?

A 2 channel unit comes with 2 pairs of wires. Each pair has a red and black tip. Connect the 4 pads to these tips and place the pair of pads on each pair of wires to one breast, the other pair go on the other breast. Place the two pads on the Areola left and right, beside the nipple. They should be about ¾” apart. When done all 4 pads should be in a line with the nipples. Most TENS units have at least 2 settings; a pain blocking setting and a muscle stimulation setting. Use the muscle stimulation setting, which is a pulsing intermittent setting very similar to suckling. Turn the level of stimulation up to just a pleasant tingling level, it doesn’t have to be a high level for this purpose, just enough to feel a “sensory buzz”. Turn the TENS unit on several times during the day for a short time. 15 min every two hours would work very well. See what happens over a month.

For What Purposes Can I Use It?

You can use it to begin the stimulation of the breasts to induce lactation. Once you start getting milk in the breasts you must add pumping to remove it because milk staying in the alveoli is a powerful influence to turn the alveoli back off. You can also use it to supplement stimulation with pumping later when you want to pump only 2 or 3 times a day. You can also use it to stimulate during the night while you sleep to accelerate the changes. (You do have to wake up to turn it on however.)

What Happens in the Breast with TENS Stimulation:

Prolactin is released from the pituitary in about 4-5 discrete pulses over 15 to 20 minutes with suckling. After this more release does not occur for a while so stimulating the breast for more than 15-20 minutes does not cause more Prolactin release. For maximum release it is best to stimulate the nipples 15 min every 2 hours. Prolactin turns the alveoli in the breasts on to produce milk for about 3 hours. If the breasts are not ready to make milk, the Prolactin stimulates development of the changes necessary to do so.

What Kind of Changes Do I Look for In My Breasts?

When starting to induce most women experience first some tenderness in the glands of the breasts and may notice a little dilation of the veins under the skin. The breasts may feel a little warmer to touch corresponding with the increased metabolism. They may also retain some fluid and feel a little fuller and heavier. The nipple can be a little tender and thickens and gets a little firmer as the ducts in the nipple itself enlarge. The areola may then enlarge its diameter some and get a little darker. All these changes may occur before even one drop appears at the nipple. Further stimulation will cause the alveoli to develop little muscles around them, which will start contracting with the stimulation. This will be a tingling feeling associated with letdown. This tingling usually begins before any significant amount of milk can be expressed but eventually develops into the full letdown experience. You should check every so often to see if you are making milk. When you start to make more than a few drops you need to add pumping to your schedule.

DrJim

Using Progesterone Cream

by DrJim

This is about simply what a woman can do with Progesterone cream. All of the concepts written here have already been written in other posts. There seems to be much confusion about its use and I have had a lot of questions so this is a repeat and summary of things that pertain to Progesterone cream only.

There are two primary uses for Progesterone cream.

1. Hormonal Induction: This is a 1 to 2 month course or longer of hormonal stimulation to “wake up the breasts”, or make them larger, and cause them to add more alveoli so that milk production later will be more successful. It mimics the hormonal stimulation of a pregnancy and the breasts generally do not lactate during this time.

2. Increasing lactation: This is its ongoing use during an adult nursing relationship to obtain more milk when nipple stimulation and possibly Domperidone is not enough to bring success.

These two uses cannot be done at the same time. Not only do you use the Progesterone cream differently in these two applications, the breasts cannot grow new alveoli and have the alveoli producing milk at the same time. There is a set of genes that must be turned on by Prolactin to cause the cells to produce milk and there is a different set of genes that must be turned on by Progesterone to cause the breasts to grow alveoli. In addition to the two distinct uses above there are about 5 different scenarios where it might be used;

1. A woman who is ovulating with regular menses between about age 20 and menopause.

2. A woman who is post-menopause and on hormone supplements

3. A woman who is post-menopause and not taking hormone supplements

4. A woman who is on birth control pills to prevent pregnancy.

5. A woman who has had a hysterectomy and ovaries removed and is on hormone supplements

Hormonal Induction

A course of hormonal induction can be helpful for a woman who has had low levels of hormones for some time. It can cause the breasts to increase in size somewhat due to the addition of new alveoli to replace those lost through normal involution. Most physicians that assist with women who want to induce lactation (and make significant milk) for the purpose of breastfeeding an adopted infant recommend this. This generally should not be necessary for younger ovulating women. It can make a big difference for post-menopausal women due to their low hormonal state. Women on birth control pills generally are younger and probably do not need to do this. A woman who has had a hysterectomy and ovaries removed is usually maintained on low levels of hormones and would probably find it to be quite beneficial. If a woman has had cancer of uterus, ovaries or breast and these organs are still present, she should consult with her doctor before taking any form of hormonal supplement.

How do you use it? The general idea is to elevate Estrogen through the first half of the cycle and Progesterone through the second half. If a woman is on birth control pills (commonly a low dose type), She can add Progesterone cream 20-40mg daily to the breasts through the second half of her cycle (including menses) in addition to the birth control pills. It is unlikely adding Progesterone cream will defeat the function of the BCP preventing pregnancy because failure is usually due to too low of hormonal levels, not too high, however it is probably wise to take secondary precautions. For a woman who is on Estrogen supplements for a variety of reasons including post-menopausal or hysterectomy/ovaries removed, she can take her hormonal supplement in her normal fashion and add Progesterone cream daily two weeks of the month and achieve similar results. For women who are post-menopausal and not on hormonal supplements, starting Estrogen may cause undesirable vaginal bleeding. Even in menopause women produce a small amount of Estrogen in the form of Estrone made in the fat cells. Using Progesterone cream daily for 2 weeks out of every 4 weeks in combination with their low Estrogen level for several months can have a gradual effect on the breasts. Because of the low Estrogen in the body the response is quite gradual and may take 6 months to notice a difference. Taking Estrogenic herbs including Fenugreek, Fennel and Soy Isoflavones can speed up the process which are unlikely to cause unwanted bleeding. These herbs should be used daily on the weeks alternating with the Progesterone cream. For women who are younger and ovulating it is generally not necessary to do this but there may be a condition where they want to enlarge the breasts a bit such as the situation where a woman has breast fed a baby and stopped and is dismayed at the shrinkage of her breast size as compared to prior to the pregnancy. A short course of Progesterone cream in the second half of her cycle for a couple of months can help restore her breasts as well.

Increasing Lactation

Increasing lactation is a completely different use of Progesterone cream. This is how it should be used; Typically this will be a woman who has significant levels of Estrogen in her system due to regular ovulation age 20 to menopause. Most women who try to induce lactation simply begin with frequent dry suckling in their relationship. To this they add additional nipple stimulation by pumping and Marmet expression to increase the frequency of some type of stimulation to at least every 4 hours. The best sign of eventual success at this point is a change in the pattern of menses. If menses become shorter and lighter and even stop it indicates nipple stimulation is suppressing the ovary function and lowering Estrogen levels which in turn is allowing more Prolactin release. For some women who tend to run higher levels of Prolactin naturally this may be all that is necessary to bring on lactation. For other women this is not enough. Adding Domeperidone is usually the next step. Domeperidone does not lower Estrogen and will not affect menses, however it does increase Prolactin release from nipple stimulation. For many women this will bring on lactation. For some women adding Domeperidone may not be enough to bring on lactation. This is particularly true if there has not been a significant change in their pattern of menses from the nipple stimulation alone. This is where Progesterone cream comes in. Apply 10-20 mg. twice a day anywhere on the body where good absorption can be obtained (areas of thinner, more delicate skin). This will combine with the nipple stimulation to suppress the ovary function and lower Estrogen levels and WILL change the pattern of menses if successful. It is likely that a woman will have success with this combination if her breasts are capable of such.

This use of Progesterone cream will not work where the Estrogen level is already low for any reason including menopause or ovaries removed because the purpose of the Progesterone cream is to lower the Estrogen level. In the case where a woman is on an Estrogen supplement and she is trying to induce lactation and finds that the Estrogen inhibits it, supplementing with Progesterone cream can help balance the Estrogen effect and may bring success.

DrJim

Using Your Daily Biorhythm to Increase Milk Output

by DrJim

Here is something that is good to know although it may not be practical for many. Most breastfeeding women have discovered that they make more milk at night than in the day. For many it can be a significant difference, producing copious amounts at night and modest amounts in the day. Why is this and can it be taken advantage of by couples engaged in an Adult Nursing Relationship?

There are two hormones that are dominant in everybody when they are awake and active in the day; these are Insulin and Cortisone. Insulin of course is very important to all the phases of acquiring food and assimilating it into the body . Cortisone is important for physical activity. During the night however, these two hormones become inactive in a healthy person and another important hormone dominates; Growth Hormone. A big shift takes place in the endocrine system during the night. Growth Hormone is responsible for healing and repair of the body at all ages. Indeed the progressive waning of Growth Hormone levels released at night is responsible for the majority of the symptoms of aging.

Interestingly the hormone Prolactin is a complicated polypeptide comprised of a long string of amino acids in a similar way to insulin. It happens that it is about 80% similar to growth hormone, another long polypeptide, and even has some growth hormone effects in the body. Prolactin may play a role in slowing down the aging process by supplementing Growth Hormone levels in the body and assisting it in stimulating some regenerative processes. In men this is probably taking place because it has been found that men have low levels of Prolactin when they are youthful, but high levels of Testosterone and Growth hormone. As they age their hormone balance changes with a significant drop in Testosterone and Growth Hormone while Prolactin rises somewhat providing some Growth Hormone effect.

Back to Prolactin and nighttime activity- The endocrine system is a complicated control system. It happens that Prolactin release is paired with Growth Hormone release in another pathway so that some Prolactin is released when Growth Hormone is. Of course the majority of Growth Hormone is released during the night while sleeping. In addition more Prolactin is released in response to suckling at night because the endocrine system becomes more sensitive to the nipple stimulation.

When women are pregnant many find that the fetus, especially toward the end of the pregnancy, is on a wake-sleep schedule completely out of phase with the mother. During the day the mother is up and walking around and notices that the baby sleeps most of the time- awaking occasionally to kick and squirm, then returning to sleep. As soon as the mother lies down to sleep at night it seems, the baby wakes up and is active, kicking and moving through the greater part of the night. When the mother gives birth this pattern continues for a while with the baby seemingly wanting to be awake, fussing and eating at night to the great distress of the weary mother. What is the reason for this? During the night when she sleeps, her high growth hormone levels and the associated enhanced levels of Prolactin cause her to make lots of milk. Of course with the baby consuming this abundance, its body must produce insulin to handle all the calories. So it is natural for the newborn to be eating, digesting and active at night and sleeping and growing in the day.

Now how might this apply to an ANR? Well, if you are trying to induce lactation and doing the pumping and drinking the fluids and all the other regular things, you might remember how helpful it can be to get nipple stimulation during the night while you sleep. You will invariably produce more Prolactin during the night than any time during the day. The extra Prolactin release may help you to get where you want to go. Will this work if you stay awake during the night and pump, then sleep during the day? No, you have to get the nipple stimulation when you sleep. Your husband will have to awaken you in the night just enough to suckle once or twice while you slumber. The best time of the night to do this is when you are dreaming because this is when you put out your Growth Hormone- typically 1 to 2 hours after you go to sleep. The second time, if you choose to do so would be best in the deepest part of the night about midway. Perhaps the sleep disturbance for the two of you is not worth it? Understand, anyway, have fun.

DrJim