Erste Erfolge - Erste Fragen

[Angie]

Hey,

ich (w/49) bin noch relativ neu hier. Eigentlich bin ich auch noch relativ neu im Thema.

Kurze (oder nicht so kurze) Vorgeschichte.

Ich habe schon seit Anfang immer sexuelle Erregung über meine Brüste gehabt. Dieses Kribbeln, dieses Ziehen … ich fand das schon immer schön.
Vor ca. 14 Jahren bekam ich mein Kind und alles veränderte sich. Natürlich hat mir jeder eingeredet, dass man stillen muss. Für mich war das eine Katastrophe. Es fühlte sich nicht gut an. Klar es war mein Kind. Die komplette erotische Komponente war dahin. Es war nicht angenehm und es fühlte sich nie gut an. Es kam auch nie wirklich viel Milch. Wahrscheinlich weil ich im
Kopf blockiert war. Ich hab es 3 Monate durchgezogen, aber da ich von Anfang mit der Flasche zu füttern musste, hab ich es dann relativ schnell komplett darauf umgestellt.
Es war im Kopf eine Erleichterung.
Problem? Das Gefühl für meine Brüste war weg. Die Lust daran war weg. Ich wollte auch nicht mehr dort erregt werden. Ich fand’s nur noch unangenehm.
Mein damaliger Mann hatte dafür null Verständnis und wahrscheinlich hat das alles es nicht besser gemacht.

Wir trennten uns (aus verschiedenen Gründen) und ich fand irgendwann meinen jetzigen Mann. Einen geduldigen, verständnisvollen, offenen Mann.
Und oh Wunder. Langsam kam der Spaß zurück. Ich war happy.
So langsam kickten die Wechseljahre rein und was bei manchen zur Flaute führt, war bei mir das Gegenteil. Vielleicht weil mein Mann mich einfach liebt und umwerfend findet, egal wie ich gerade aussehe. Aber ich blühte auf. Ich lernte meinen Körper neu lieben und der Sex wurde besser als je.
Und es wurde selbstverständlich, dass ich manchmal gedankenverloren an meinen Zitzen (ich finde Brustwarzen so ein unerotisches Wort und Nippel klingt billig) spielte. Scheinbar hatte ich damit was ausgelöst und auf einmal kam Flüsdigkeit.

Neugierig begann ich zu recherchieren und stieß auf das Thema indizierte Laktation. Ich war total fasziniert und begann zu lesen. Ich fand dieses Forum und hab schnell festgestellt, ich bin nicht allein und das Thema und die Idee ist auch nicht peinlich.
Ich habe dann meinem Mann von meinen Gedanken erzählt und auch wenn das Thema ihm neu war und jetzt nicht gerade auf seiner Agenda stand, war und ist er bereit mich zu unterstützen.

Und nun möchte ich also gern intensiv damit anfangen.
Mit der Hand kommen bereits ordentliche schöne Tropfen (links mehr als rechts, aber trotzdem auf beiden Seiten).
Ich habe hier bereits mehrere Erfahrungsberichte und Vorschläge gelesen. Aber sorry, die bekomme ich mit meinem Alltag nicht vereinbart. Ich kann zum Beispiel im Büro keine Milchpumpe mitnehmen. Ich kann auch nicht alle 2-3 Stunden für 20 Minuten „verschwinden“.
Ich hatte mir erst eine Handmilchpumpe von Avent geholt und da kam dann auch deutlich was. Aber Hand aufs Herz, das ist schon recht mühsam. Vor 2 Tagen kam dann meine Medela (ich glaub Swing), die ich gut gebraucht bei eBay gefunden hab.
Ich bin noch in der Testphase und will keine Unmengen für neugeräte zum Testen ausgeben. Und auch wenn ich noch nicht weiß, ob die es jetzt ist, die ersten Tage waren schon mal vielversprechend. Ich merke, wie es arbeitet.

Ich hoffe auf Resultate und werde gern weiter berichten.

Aber jetzt zur Frage an alle, die vielleicht schon länger dabei sind (ich weiß, jede Frau ist anders und was bei der einen funktioniert, tut bei der anderen gar nichts, aber trotzdem)
Wie könnte ich jetzt sinnvoll meinen Tag gestalten?
Wann und wie oft und wie würdet ihr mir raten, was zu tun?

Nochmal: ich hab einen Bürojob tagsüber. Pausen sind möglich, aber nicht ewig. Pumpe mit ins Büro nehmen ist keine Option.
Und wichtig: ich möchte vorerst das ganze ohne Medikamente versuchen. Ich schließe es für die Zukunft nicht aus, aber erst mal möchte ich sehen, was ohne geht.
Pille nehme ich nicht. Hab eine Hormonspirale und die ist alternativlos.

Ich freue mich über jeden Kommentar. Kontakte zu anderen, die ebenfalls das praktizieren, habe ich keine.
Also bin ich für jede Unterstützung und seien es nur aufmunternde Worte dankbar.

Bis demnächst vielleicht…. Falls es was zu berichten gibt
Eure Angie

[Christine]

Bloß vorweg: Nicht "indizierte Laktation", sondern "induzierte Laktation". Bei Google-Suchen ist das ja wichtig.
Um die Klugscheißerei auszugleichen: Jaaaaaa, "Zitze" bevorzuge ich ebenfalls, und wie!

Ach, ich kann dich ja so verstehen! Und glaub ja nicht, dass du die erste bist, der das so geht. Ich hab so oft von Frauen gelesen, bei denen der Körper genau das tat, was er sollte, nämlich die Frau über den Lustweg zu dem zu motivieren, was von Natur aus der sinnvollste Weg ist, wo aber dämliche Moralvorschriften genau das Gegenteil bewirken. In der prüden Ära des 18. Jahrhunderts wurde genau deshalb in großen Regionen Europas fast gar nicht mehr gestillt, die Babys starben genau deshalb in Massen an Darminfektionen und die Frauen kriegten viel zu viele Kinder. Zickenkrieg, nicht Druck durch den Mann. Jedenfalls in diesem Fall. Und alles im Namen des Anstands. Der Mensch kann so bescheuert sein, und man könnte endlos Beispiele hinzufügen.

Die Swing habe ich u.a. auch, die ist prima, aber unbedingt die Doppelpumpe, sonst spart man an der falschen Stelle. Ansonsten mach dir keinen Druck, wenn du den Mann an der Brust hast, hast du die Hälfte ja schon gewonnen, es gibt viele Paare, die recht exzessiv stillen, ohne dass wirklich Milch da ist, die Amis nennen das "dry nursing". Das kommt wohl daher, dass Amme bei denen Wet Nurse, also wörtlich Nasspflegerin heißt oder bestenfalls Nass(kranken)schwester. Dann lieber typisch-deutsch-umständlich "ohne Milch säugen/stillen/ammen", was auch immer.
Also (ohne Milch ---> ohne Stress) zumindest, bis ihr einen Urlaub habt, wo ihr eine richtige Induktionsorgie angehen könnt, wo es nur um die Titten geht. Aber nicht sinnlos frustrierend rumdümpeln. Das ist, als wolltest du jemanden wecken, traust dich aber nicht recht, und stupst ihn die volle Nacht lang immer wieder leicht an, was ihm höchstens einen miesen Schlaf bereitet, aber kein Erwachen. Oder nachts pinkeln zu müssen und sich ewig rumzuwälzen, statt einmal aufzustehen.
Und wegen der Wechseljahre: Belies dich auf unserer Seite oder in diesen ABM-Protokollen mal über die Vorbereitung der Brüste mittels der Verhütungspille Yasmin, das ist ein goldwerter Tip vor allem in der Menopause; deine Gyn kann einschätzen, ob das bei dir geht, weil da ja immer das Thromboserisiko diskutiert wird, das aber auch nicht höher ist als bei einer Schwangerschaft. Das baut ein prima Milchdrüsengewebe auf. Und zum Absetzen müsst ihr dann den Urlaub haben, wo ihr RICHTIG intensiv stillt wie nach einer Geburt. Dann kannste zur echten Milchkuh werden.


Anmelken guckste auf das bekannte Täfelchen hier:


Viel Erfolg

[Angie]

Hey Christine,

Danke für die super Antwort
Hat mich sehr gefreut.

Auch danke für die Korrektur meines Schreibfehlers

Das mit dem Urlaub klingt nach einer guten Idee.
Muss mal schauen, wie sich das planen lässt.

Pille trotz Hormonspirale muss ich klären. Problem wird sein, eine Praxis zu finden, die da offen für das Thema ist. Aber auch das könnte machbar sein.

Wo ein Wille zur „Milchkuh“ ist, soll man sich nicht bremsen lassen

Ich werd erst mal die vorgeschlagenen Artikel lesen.

LG zurück

[356Easy]

Hallo Angie,
schön, dass du hier bist und vielen Dank, dass du uns bei deinem Vorhaben teilhaben lässt
Ich bin zwar nur ein Mann, würde aber sagen, dass du schon weiter bist als so manche andere Frau, denn du hast ja bereits Erfolge erzielt, in dem deine Brüste schon wissen, was zu tun ist, um Milch zu geben. Einen Partner, der dich unterstützt, hast du ja bereits auch schon an deiner Seite. Dieser könnte dich tatkräftig unterstützen, indem er morgens und abends eventuell auch mal nachts an deinen Zitzen saugt, wenn du dann in deiner Pause Zeit findest um von Hand zu melken, sollten sich denke ich bald Erfolge einstellen.
Ich denke du bist hier gut aufgehoben und bekommst auch sehr gute Tipps von unseren erfahrenen Mitgliedern hier.

Viel Erfolg und alles Gute

[Christine]

Wichtig, die Hormonspirale behindert die Induktion, das muss man wissen, das ist ja ein Gestagen: drüsenbildend, aber damit produktionsverhindernd. Und damit wirst du sicher auch kein Yasmin kriegen, vermute ich mal.
Das ist natürlich vertrackt.
Wenn bei euch die Kinderkriegephase abgeschlossen ist: Könnte sich dein Mann mit der Idee einer Sterilisation anfreunden bzw. hältst du ihn auch dafür geeignet [1]?

[1] Fußnote an die Männer: Ist nicht bös gemeint, bei manchen schießt da die Phantasie ins Kraut, obwohl die Spermien nur 2...5 % der Samenflüssigkeit ausmachen und man den Unterschied nicht merkt - 95 ... 98 % der Flüssigkeit bleiben ja, inklusive Geruch (ja, die kann eine Frau irre machen) und allem. Ich finds geil - reine Lustflüssigkeit, aber ohne die Bedenken, die man immer haben musste. Mein Schatz hats gemacht.

[Mariposa]

Herzlich willkommen, wie schön das du es für dich entdeckt hast. Also als selbst Berufstätige kann ich dir sagen, kurzes von Hand melken überm Waschbecken o.ä nach Möglichkeit ist genauso effektiv wenn nicht besser als ewige Pumperei. Das lässt sich auch in den Berufsalltag integrieren. Je mehr Nachfrage (Entleerung) desto mehr Angebot wird es. Das es bei dir trotz Spirale funktioniert merkst du ja schon selbst also würd ich daran auch nix ändern. Zuhause kannst du dir ja dann vom Mann oder per Pumpe helfen. Wichtig ist einfach nur konstantes Vorgehen, mit so wenig Aufwand wie möglich denn das ist es, was auf Dauer funktioniert. Liebe Grüße